ЕКСКЛУЗИВНОАби Кланси разкрива, че използва хипнотерапия, за да се справи с безпокойството, защото „плаши себе си, като катастрофизира всичко`
Аби Кланси разкри битката си с безпокойството и разкри, че използва хипнотерапия, за да се справи с него, защото тя „катастрофира всичко“
В ексклузивно интервю с MailOnline в чата за новото си подкаст начинание, Експонат А, майката на четири деца разкри, че постоянното й безпокойство „я плаши“
Но след злополуката Аби, на която беше казано, че няма МС, се записа при хипнотерапевт, който й помогна с тревогите й и тя каза „това работи“.
Тя каза на MailOnline: „Наистина страдам от безпокойство за здравето и най-лошото нещо, което можете да направите, са симптомите на Google.
'Това е нещо, което винаги правя, и трябваше да се обуча на това.
„Понякога се плаша със самодиагностика, което не препоръчвам на никого да прави.
„Но това е нещо, върху което работя и аз опитах хипнотерапия за това и тя наистина работи. Действа.“
„Просто променям мисловния си процес. Всичко катастрофирам. Просто съм много притеснен.
Тя добави: „Така че винаги отивам към най-лошия сценарий и не съм напълно рационална, когато става дума за това. .. „О, може ли да е това, или това ще се случи“.'
'Ужасно е да имаш нещо, но това е нещо, което съм и преди съм говорил за това в нашия подкаст.“
38-годишната WAG призна, че винаги ще се обръща към най-лошия сценарий и през януари, тя посети лекар, след като носеше чифт дънки, които бяха твърде тесни
Краката на Аби започнаха да изтръпват, когато седна и когато потърси в Google симптомите си, това й каза, че има множествена склероза , което я накара да се тревожи
Но след злополуката Аби, на която беше казано, че няма МС, се записа при хипнотерапевт, който й помогна с тревогите й и тя каза „проработи“
Тя разкри, че хипнотерапията е променила начина й на мислене, но призна, че процесът изисква практика
Аби обясни, че вярва, че светът преминава през „пандемия на безпокойство" и се надява да разговаря с лекари за Приложение А, за да даде на хората инструменти за справяне с ежедневието и стреса.
Тя разкри, че хипнотерапията е променила начина й на мислене, но призна, че процесът изисква практика.
Тя каза: „Не получих диагноза от това. Аз самият знам знаците.
„Това е основно преквалифициране на мозъка ви да мисли по различен начин. И това наистина работи и изисква практика.
„Това са просто прости неща, които можете да промените в ежедневния си живот и това помага с всичко това от неща.“
Аби позира за съпътстваща фотосесия, докато популяризира новия си подкаст с MailOnline
Аби има обсъди това, че се тревожи в своя подкаст за младоженци със съпруга си, Питър Крауч, 42. Футболната легенда призна, че съпругата му „е поела проблемите на всички“ и желае тя да се оттегли.
Бившият нападател на Ливърпул каза на слушателите им: „Тревожността за здравето е нещо, тя има проблем с това, бих искал Абс да се тревожи по-малко".
'Има чувството, че тя поема проблемите на всички. Това е хубаво нещо, но си взема своето.“
Здравната тревожност или хипохондрията е, когато постоянно се тревожите, че сте болни или ще се разболеете – така че толкова, че започва да превзема живота ви.
Симптомите включват често проверяване на тялото ви за признаци на заболяване и натрапчиво разглеждане на здравна информация в интернет.
Но въпреки дългата си битка с безпокойството, Аби все още е жена с мисия, тъй като се е впуснала в следващото си начинание в кариерата.
Тя кани всички - от лекари и изпълнителни директори до холивудски легенди, да се присъединят към нея за сериозен разговор за живота и бизнеса в нейния подкаст.
Тя се надява да сподели техните житейски истории, за да разкрие техните тайни на успеха и да научи няколко житейски урока от хора, оформящи днешното общество.
Аби обсъди това да бъде тревожна в своя подкаст за младоженци със съпруга си Питър Крауч, 42. Футболната легенда призна, че съпругата му „е поела проблемите на всички“ и желае тя да се оттегли
Бившият нападател на Ливърпул каза на слушателите им: „Безпокойство за здравето е нещо, тя има проблем с това, бих искал Абс да се тревожи по-малко'
Но въпреки дългата си битка с безпокойството, Аби все още е жена на мисия като тя се впусна в следващото си кариерно начинание
Тя кани всички - от лекари и изпълнителни директори до холивудски легенди, да се присъединят към нея за сериозен разговор за живота и бизнеса в Приложение А
Тя се надява да сподели техните житейски истории, за да разкрие техните тайни на успеха и да научи няколко житейски урока от хора, оформящи днешното общество
Слушателите могат очакват да получат не само мотивация, но и практически прозрения.
Независимо дали става дума за стратегии за преодоляване на трудности, съвети за лично развитие или просто вдъхновение да преследват своите страсти, има за всекиго по нещо.
Аби дори каза на MailOnline, че шоуто не е без драма. В един епизод тя попита дали може да се излъчи, защото имаше толкова много плач.
Тя каза: „Определено има по нещо за всеки.
'Това е подкаст за мъже и жени, които чувстват, че искат да учат и да бъдат мотивирани, вдъхновени, научени и просто невероятно интересни истории.
'Знаеш ли, някои от тях, хълцах през цялото интервю, и това е просто като "О, Боже мой, мога ли дори да издам това"?
Чувствате, че всички са имали един и същ живот и възпитание като вас и когато видите някои хора, си мислите, как, за бога, сте на върха в играта и проправяте пътя за други хора и част от света, в който живеем днес, когато сте имали онзи ужасен старт в живота, например как изобщо оцеляхте?
'Ти знам, някои от историите за оцеляване току-що станаха мега. И мисля, че за всеки, който търси помощ, как да станем от дъното... някои от гостите, които сме имали, са просто, знаете ли, идеални за това.'
Abbey ще пусне своя нов подкаст на 22 април 2024 г. и ще интервюира набор от очарователни гости с вдъхновяващи житейски преживявания.
