Експертно ръководство на дерматолог за лятна подготовка на кожата

Кураторът самостоятелно взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговеца.

Като UV показателят (и подгъвите) не престават да порастват в Канада, значимо е да променим погледа си към грижата за кожата – само че от кое място да стартираме? Според доктор Ренита Ахлувалия, водещ кожен лекар и съосновател на Канадския дерматологичен център, всичко е обвързвано с основите. „ Защитата на кожната преграда и предотвратяването на увреждане от ултравиолетовите лъчи в действителност са в основата на хубавичко лятна кожа. “

Комбинирайте това с пъпки по тялото, раздразнение след бръснене, забравени SPF петна и злополуки с автобронзант – звучи като лято, нали? – лятото идва със своя неповторим набор от провокации за грижа за кожата. Но с няколко привички, утвърдени от кожни лекари, подготовката на кожата ви за идните слънчеви дни може да бъде изненадващо ниска поддръжка. Продължавайте да четете за експертни препоръки и трикове по какъв начин да третирате кожата си това лято.

 

Започнете с кожната преграда

Кожната преграда – това не е просто фешън дума за хубост. „ Кожната преграда се отнася до най-външния пласт на кожата, който действа, с цел да задържа влагата и да защищава от дразнители от околната среда, алергени и микроби “, изяснява доктор Ахлувалиа. През летните месеци всичко от излагане на ултравиолетови лъчи и хлор до прекалено изпотяване и прекалено ексфолиране може да отслаби този предпазен пласт, което води до суха, раздразнена и възпалена кожа.

За да запазите бариерата здрава, доктор Алувала предлага да се придържате към овлажнители без аромати, богати на керамиди и нежни почистващи препарати, които няма да оголят кожата. „ Избягвайте прекалено разчистване или груби ексфолианти “, отбелязва тя. И след дълги дни, прекарани на слънце или в излежаване край басейна, възобновяване на хидратация е от основно значение.

 

Naturium The Glow Getter Multi-Oil Body Butter $33,49 на Amazon

 

Приоритизирайте слънцезащитните артикули. Всеки. Неженен. Ден.

SPF не би трябвало да стопира до челюстта ви. „ Ежедневният слънцезащитен крем, употребен върху всички открити зони, е едно от най-важните неща, които можете да извършите за кожата си “, споделя доктор Ahluwalia. Това значи, че ръцете, краката, гърдите, ушите, ръцете и даже краката също заслужават отбрана.

И да, евентуално не прилагате задоволително. Според кожния лекар, възрастните би трябвало да употребяват към 30 mL–или почти количество чаша, с цел да покрият изцяло тялото, като нанасят още веднъж на всеки два часа или след плуване и изпотяване.

Най-често пропусканите зони?

Устни Уши (особено горните) Задната част на шията Ръце и пръсти Горната част на краката Скалп по частичната линия

 

ATTITUDE минерален слънцезащитен крем с цинков оксид $24,79 на Amazon (беше $28,99)

 

Лека хидратация = избавител на вашата кожа

Летната кожа към момента се нуждае от влага – изключително в случай че прекарвате повече време навън, бръснете се постоянно или излагате кожата на солена вода и хлор.

Вместо да посягате към плътни кремове, доктор Ahluwalia предлага леки, некомедогенни формули които хидратират, без да запушват порите. „ Лятната кожа постоянно се оправя по-добре с по-прости процедури и дишащи формули “, споделя тя.

 

CeraVe Moisturizing Lotion Daily Lightweight Face & Body Moisturizer $23,59 на Amazon (беше $25,65)

 

Може да харесате също:

Спрей с гликолова киселина CYKLAR – $34

Обикновеният ексфолиращ тоник със 7% гликолова киселина – $15

Murad Retinal ReSculpt лекуване за тяло – $107

 

Ексфолирайте – само че не прекалявайте!

Сияещата лятна кожа и гладкото нанасяне на автобронзант постоянно стартират с ексфолиране, само че има тънка граница сред гланциране и невъздържание с него.

„ За тялото ексфолирането един до три пъти седмично нормално е задоволително според от чувствителността на кожата “, споделя доктор Ахлувалия. Тя прибавя, че лицето изисква повече внимание – изключително през лятото, когато нарасналото излагане на ултравиолетови лъчи може да ускори дразненето и следвъзпалителната пигментация.

Вместо груби ексфолианти, химическите ексфолианти като млечна киселина или салицилова киселина постоянно се понасят по-добре и оказват помощ за възстановяване на текстурата и неравномерния загар, без да компрометират кожната преграда.

 

First Aid Beauty KP Bump Eraser скраб за тяло с 10% AHA $39,1 на Amazon (беше $46)

 

акне по тялото? Не я познавам

Малко неща унищожават увереността в банския костюм по-бързо от пъпките по тялото. Според доктор Ahluwalia акнето по тялото – постоянно наричано „ bacne “ – е необикновено постоянно срещано, изключително през по-топлите месеци, когато потта, триенето и оклузивното облекло влизат в деяние.

Нейната съществена рекомендация? Измиване на тяло с бензоил пероксид или салицилова киселина, употребявано непрекъснато под душа. „ Вече има и спрейове с бензоил пероксид, които могат да бъдат в действителност потребни за труднодостъпни зони “, отбелязва тя.

Други утвърдени от кожата привички включват:

Вземане на душ незабавно след изпотяване Носене на дишащи, необятни облекла Избягване на тежки или оклузивни артикули върху склонни към акне зони

Ако акнето по тялото стане непрекъснато, мъчително или стартира да образува белези, може да е време да се консултирате с кожен лекар за предписано локално или перорално лекуване.

 

Naturium The Perfector Салицилова киселина за измиване на тяло $25,99 в Amazon Още в The CuratorОще видеоклипове

 

Успокояване на дразненето след епилация

Независимо дали се бръснете, кола маска или употребявате лазерно устройство вкъщи, дразненето на кожата може да стане по-забележимо през летните месеци.

За усмиряване зачервяване и сензитивност след епилация, доктор Ahluwalia предлага да търсите съставки като:

Ниацинамид за усмиряване на възпалението и поддържане на кожната бариераАлое вера за хидратация и успокояващо облекчениеКолоидна овесена каша за понижаване на зачервяването и сърбежа

Ако дразненето е по-тежко, крем с хидрокортизон с ниска централизация може да помогне за малко време. Едно нещо, което да избягвате? Ароматизирани артикули незабавно след епилация, защото те могат в допълнение да раздразнят преди малко сензитивната кожа.

 

Olay Лосион за тяло срещу стареене с ниацинамид $12,99 на Amazon

 

Aloderma 99% органически гел от алое вера $11,99 на Amazon

 

Овлажняващ лосион Aveeno Skin Relief $12,59 на Amazon (беше $14,49)

 

Автобронзант без линии? Да, апелирам.

Слънчевият загар несъмнено е по-безопасната опция на ултравиолетовия загар – и съгласно доктор Ahluwalia множеството автобронзанти въз основата на DHA нормално са подобаващи за всички видове кожа. Въпреки това, хората с сензитивна кожа или кожа, склонна към екзема, би трябвало първо да създадат тест за лейкопласт, до момента в който склонните към акне човеци би трябвало да изберат некомедогенни формули, когато е допустимо.

За най-равномерно нанасяне е от значително значение вярното ексфолиране преди този момент. „ Помага за попречване на петна и неравномерни резултати “, изяснява тя.

В края на деня страхотната лятна кожа не идва от съвършенството – тя идва от последователността. И съгласно доктор Ahluwalia поддържането на нещата елементарни постоянно е най-умният метод от всички.

 

OSEA Salts of the Earth скраб за тяло $98,33 на Amazon

 

Nuda BronzeFoam Self Tanning Mousse $54 на Amazon

 

Може да харесате също:
Medicube Deep Vita C капсулен крем – $30,99

Paula’s Choice Pro-Collagen Multi-Peptide Booster Serum – $84

Grace & Stella Under Eye Masks – $23,95

Още от куратора Още видеоклипове