Ема Стоун казва, че актьорската игра е помогнала да пренасочи безпокойството си от детството: „Нещо като суперсила“

Ема Стоун придава позитивен резултат на безпокойството си.

В ново изявление за Националното публично радио (NPR), оповестено в сряда, 35-годишната актриса от „ Горките “ описа за паниките си от детството, споделяйки, че въпреки в началото да й е било мъчно да се оправя с тях, тя е намерила метод да се пребори.

„ Започнах терапия, мисля, че към 8-годишна възраст, т.к. ставаше в действителност мъчно за мен да напущам къщата, с цел да отида на учебно заведение “, сподели Стоун пред NPR. „ Живях в боязън от тези под паника офанзиви. “

Актрисата, която сподели, че е получила първата си паническа офанзива, когато тя беше на 7 години, добави, че има вяра, че източникът на паниката й, когато е била по-малка, произтича от страха да не бъде отделена от майка си. Тя означи, „ сложна е възрастта да можеш да вразумиш себе си, на 7 или 8, и да си кажеш, че тези неща не са правилни.... Беше доста мъчно да се убедя в противното. ”

Всичко това обаче се промени, когато Стоун стартира да играе на 11-годишна възраст. Актрисата сподели, че занаятът й е дал метод да се концентрира върху момента, без да се тревожи какво се е случило преди или какво ще се случи по-късно. Тя сподели на изхода, че като артист „ всичките ми огромни усеща са продуктивни и наличието е належащо “.

Тези прекарвания са трансформирали метода, по който тя мисли за безпокойството в този момент, Стоун споделих. Тя показа пред NPR, че счита, че може да бъде нещо позитивно, в случай че хората знаят какво да вършат с него.

„ Казах на доста по-млади хора, които се борят с безпокойството, че в доста връзки го виждам като нещо като суперсила “, сподели Стоун. „ Само тъй като може да имаме смешно нещо, което се случва в нашата амигдала и реакцията ни „ бий се или бягай “ е може би малко неправилна спрямо мозъчната химия на доста хора, това не го прави неправилно. Това не го прави неприятно. ”

„ Това просто значи, че имаме тези принадлежности за ръководство “, тя продължи. „ И в случай че можете да го употребявате за продуктивни неща, в случай че можете да употребявате всички тези усеща в тези синапси, които се задействат за нещо креативно, или нещо, към което сте буен, или нещо забавно. “

Каза Стоун: „ Безпокойството е като ракетно гориво, тъй като не можеш да не станеш от леглото и правете неща, правете неща, правете неща, тъй като имате цялата тази сила в себе си. И това в действителност е подарък. "

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от вести за звезди до завладяващи истории за човешки ползи.

Суперлошата актриса е открита за борбата си с тревогата и пристъпите на суматоха от няколко години. През 2018 година Стоун сподели, че импровизацията я е научила да „ поема всички тези огромни усеща и в действителност да слуша сега и да употребява целия си асоциативен мозък “. Това безпокойствие й оказа помощ да разбере по-добре страстите на героите си.

„ Също по този начин имам вяра, че има доста състрадание, когато сте се борили доста вътрешно “, сподели тя. „ Има наклонност да желаете да разберете по какъв начин работят хората към вас или какво се случва вътрешно с тях, което е отлично за героите. “