Ема Стоун казва, че актьорската игра е помогнала да пренасочи безпокойството си от детството: „Нещо като суперсила“

Ема Стоун придава положителен ефект на безпокойството си.

В ново интервю за Националното обществено радио (NPR), публикувано в сряда , 35-годишната актриса от „Горките“ разказа за тревогите си от детството, споделяйки, че макар първоначално да й е било трудно да се справя с тях, тя е намерила начин да се пребори.

„Започнах терапия, мисля, че около 8-годишна възраст, т.к. ставаше наистина трудно за мен да напускам къщата, за да отида на училище“, каза Стоун пред NPR. „Живях в страх от тези панически атаки.“

Актрисата, която каза, че е получила първата си паническа атака, когато тя беше на 7 години, добави, че вярва, че източникът на тревогата й, когато е била по-малка, произтича от страха да не бъде отделена от майка си. Тя отбеляза, „трудна е възрастта да можеш да вразумиш себе си, на 7 или 8, и да си кажеш, че тези неща не са верни. ... Беше много трудно да се убедя в противното.”

Всичко това обаче се промени, когато Стоун започна да играе на 11-годишна възраст. Актрисата каза, че занаятът й е предоставил начин да се съсредоточи върху момента, без да се тревожи какво се е случило преди или какво ще се случи по-късно. Тя каза на изхода, че като актьор „всичките ми големи чувства са продуктивни и присъствието е необходимо“.

Тези преживявания са променили начина, по който тя мисли за безпокойството сега, Стоун казах. Тя сподели пред NPR, че смята, че може да бъде нещо положително, ако хората знаят какво да правят с него.

„Казах на много по-млади хора, които се борят с безпокойството, че в много отношения го виждам като нещо като суперсила“, каза Стоун. „Само защото може да имаме смешно нещо, което се случва в нашата амигдала и реакцията ни „бий се или бягай“ е може би малко неправилна в сравнение с мозъчната химия на много хора, това не го прави погрешно. Това не го прави лошо.”

„Това просто означава, че имаме тези инструменти за управление“, тя продължи. „И ако можете да го използвате за продуктивни неща, ако можете да използвате всички онези чувства в тези синапси, които се задействат за нещо творческо, или нещо, към което сте страстен, или нещо интересно.“

Каза Стоун: „Безпокойството е като ракетно гориво, защото не можеш да не станеш от леглото и правете неща, правете неща, правете неща, защото имате цялата тази енергия в себе си. И това наистина е дар."

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крак с най-доброто от това, което ХОРАТА могат да предложат, от новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интереси.

Суперлошата актриса е открита за битката си с тревожността и пристъпите на паника от няколко години. През 2018 г. Стоун каза, че импровизацията я е научила да „поема всички тези големи чувства и наистина да слуша в момента и да използва целия си асоциативен мозък“. Това безпокойство й помогна да разбере по-добре емоциите на героите си.

„Също така вярвам, че има много съчувствие, когато сте се борили много вътрешно“, каза тя. „Има тенденция да искате да разберете как работят хората около вас или какво се случва вътрешно с тях, което е чудесно за героите.“

Последвайте ни в