Ето как да намалите пристрастяването си към социалните медии
Пристрастяването към обществените медии се сравнява с казината, опиоидите и цигарите.
Въпреки че има прочут спор измежду специалистите по отношение на границата сред несъразмерната приложимост и пристрастяването и дали обществените медии могат да причинят последното, няма подозрение, че доста хора считат, че не могат да избягат от привличането на Instagram, TikTok, Snapchat и други платформи.
Компаниите, които са основали обичаните ви приложения, имат тласък да ви държат залепени за тях, с цел да могат да демонстрират реклами, които им носят милиарди долари доходи.