Ето как да правите най-добрия секс след 60 – и всичко зависи от това да се държите на възрастта си, казват експерти

Вие сте на толкоз години, на колкото се чувствате.

Страхотният секс може да бъде даденост през нашите златни години, споделят специалистите — просто може да наподобява малко по-различно.

„ Да остаряваш не значи да се опитваш да можеш да извършваш същите полови действия, които постоянно си правил преди “, сподели клиничният сексолог и полов педагог Лорънс Сийгъл, „ а да намериш позиции и темпове, които са по-удобни и вършат сексуален акт по-приятен. “

„ Ако сексът е мъчителен или неуместен, той води до отчаяние и отбягване, което утежнява качеството на живот както на индивидите, по този начин и на двойките “, сподели Сийгъл пред HuffPost.

Прегръщането на придвижването на времето — това значи да обичате да сте в стареещата си кожа — значи, че и вие ще се забавлявате повече, съгласно експертите.

„ Всички хора, които се любуват на секса през целия си живот, оповестяват, че могат да се насладят на първо място на това, че са в телата си “, сподели секс терапевтът Нан Уайз, създател на „ Защо положителният секс има значение “, сподели пред изданието.

„ Вместо да мислим толкоз доста за това по какъв начин телата ни наподобяват на другите, способността да се усещаме свързани с чувствата в телата си и да оценяваме всичко, което е вярно с телата ни, вместо да се фокусираме върху това по какъв начин мислим, че телата ни би трябвало да наподобяват и да се усещат, е ключът към половия капацитет през целия живот “, сподели тя.

5 палави, само че хубави пози, които да опитате за страховит секс над 60

Променен мисионер

Това бързо въртене в класическата позиция кара дамата или приемащия сътрудник да легне на ръба на леглото, краката във въздуха и възглавницата под долната част на гърба. Мъжът или проникващият сътрудник по-късно е в положение да завоюва доста въздействие, без да оказва напън върху бедрата или долната част на гърба на дамата - или техните, сподели секс терапевтът Джеси Кан.

„ Партньорът, който се изправя, е в положение да употребява повече от тялото си за мощ, вместо най-вече бедрата си “, сподели Кан, шеф на Центъра за терапия по пол и сексуалност в Ню Йорк, пред HuffPost.

69ing

Никога не сте го правили? Няма време като сегашното. Методът за всички възрасти на едновременен орален секс слага единия сътрудник изпод, а другия от горната страна, като всеки е с лице към гениталиите на другия. Тук още един път, с цел да облекчите напрежението, обърнете сюжета и легнете встрани, един против различен.

„ Можете да играете с позиции въз основа на потребностите на всеки човек, като да вземем за пример единият сътрудник да е върху другия или встрани 69 “, сподели Кан. „ Настрани 69 понижава напрежението върху ставите и тялото, с цел да се държите изправени, като и двамата сътрудници лежат встрани. Разбира се, стоенето на мека повърхнина, като легло, може да помогне за комфорта и да понижи напрежението върху тялото. “

Неравномерната скорост

За този случай дамата или приемащият сътрудник лежи по стомах с възглавница, вградена или друга, омекотяваща бедрата им. След това мъжът или проникващият сътрудник влиза откъм гърба в позиция на маса.

Тази позиция разрешава на приемника да има по-голям надзор върху дълбочината и ъгъла на навлизане, съгласно Siegel.

Кучешки жанр

Може да наподобява малко насочено към младежите, само че качването на четири крайници може да бъде ужасно за хора с бедрени проблеми и ниска пъргавина, сподели Кан. (Онези с проблеми с коленете и болки в гърба най-вероятно са извинени.)

Нуждаете се от спомагателна поддръжка? Опитайте да поставите възглавница под региона на таза на приемника.

„ В тази позиция можете също да си поиграете с позицията на краката си, като необятно разкрачени крайници, въз основа на потребностите на тялото на всеки човек “, сподели Кан.

Споунинг

Ето едно, което можете да вършиме вечно — дори с най-ограничената подвижност и еластичност.

Сийгъл разказва сантименталната подготвеност по следния метод: „ Двамата сътрудници лежат встрани, обърнати в една и съща посока, с гърба на единия против предната част на другия. “

Оттук можете да отидете на всички места, без да се напрягате прекалено много, показва Сийгъл. Опциите включват „ разтягане и игра с гърдите, вулвата, пениса или корема на вашия сътрудник, като ги държите близо, до момента в който ги притискате “, предложи той.

Възможен е и сексуален акт, като влизащият мъж влиза откъм гърба. И в случай че проникването не е мечтано или допустимо, триенето на пениса сред бедрата може да бъде също толкоз потребно. Проникването не значи безусловно наслаждение, припомня Сийгъл.

„ Става въпрос за шерване на фамилиарност, любов и прочувствено задоволство “, сподели той.