Ето защо хълцаме – и когато е време да потърсим медицинска помощ

Повечето от нас получават хълцане от време на време. Въпреки че могат да бъдат досадни, те обикновено изчезват сами за твърде дълго време.

Но понякога упорит случай на хълцане може да продължи минути или дори до един час. Ако сте на работа или в социална ситуация, това може да бъде неудобно и неприятно.

За да разбере по-добре причината за хълцането и как да се отърве от него, Fox News Digital се свърза с двама лекари, които са експерти по това състояние.

Ето разкриващи прозрения.

Какво причинява хълцане?

Хълцането е неволно и бързо свиване на мускула на диафрагмата и мускулите между ребрата, които разширяват белите дробове за дишане, последвано незабавно от затваряне на глотиса.

Това е мускулната клапа, която затваря дихателните пътища след преглъщане, каза д-р Марк Лоуфман, сертифициран семеен лекар от Cook County Health в Чикаго, Илинойс.

„Затварянето на глотиса е това, което причинява звука „хик“, каза той пред Fox News Digital.

Повечето епизоди на хълцане са краткотрайни и не са причина за безпокойство, според Loafman.

„По-дългите епизоди са свързани с голямо разнообразие от състояния, вариращи от доброкачествени до сериозни, въпреки че понякога никога не намираме причината за постоянните пристъпи на хълцане“, каза той.

Започнете деня си с всичко, което трябва да знаете

Сутрешният доклад предоставя най-новите новини, видеоклипове, снимки и много други.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки по-горе, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за поверителност.

Никога не пропускайте история.

Някои хора наистина имат по-голяма чувствителност от други, отбеляза той.

„Рутинното хълцане е най-често срещано сред по-възрастните и по-високи мъже“, каза той.

„Има няколко теории за това защо е така – може би дългият тип тяло засяга различните участващи нервно-мускулни тъкани, но никой не знае със сигурност.“

Съвети как да се отървете от хълцането

Въпреки че съществуват домашни средства за лечение на хълцане, има различни доказателства за това какво всъщност работи, каза Наташа Бхуян, доктор по медицина, семеен лекар в One Medical във Финикс, Аризона.

„Хълцането по същество е рефлекс, така че много от лекарствата се опитват да прекъснат сигналите, причиняващи рефлекса“, каза тя. „Ето защо толкова много лечения включват странни начини на пиене или хранене.“

Въпреки че няма клинични изпитвания върху домашни лекарства, Лоуфман отбеляза, че някои пациенти са открили известна полза от няколко от методите.

Една от стратегиите е да задържите дъха си, колкото се понася, за пет или дори 10 секунди, предложи той.

Друга идея е да опитате маневра на Валсалва, която обикновено се прави чрез затваряне на устата и притискане на носа, докато изпускате въздух, според Националния институт по здравеопазване.

Отпиване или гаргара с леденостудена вода, отхапване на лимон, поглъщане на чаена лъжичка суха захар или дърпане на езика са други домашни средства, които Loafman предложи.

„Имайте предвид, че хълцането винаги е самоограничаващо се и ще спре, независимо какво правите, така че всяко лекарство ще изглежда да работи в крайна сметка, защото хълцането спира от само себе си“, каза лекарят.

Когато става въпрос за вековната тактика за „изплашване на някого“ от хълцането му, Лоуфман каза, че това е фолклор и вероятно не работи.

„Но така или иначе хълцането почти винаги ще спре от само себе си, така че понякога плашенето на някого може да изглежда ефективно“, каза той.

Изборът на хранителен режим също може да играе роля в контролирането на хълцането, каза Лоуфман - особено преяждането.

„Ако някой забележи модел с определени храни, бихме предложили да направим промяна и там“, каза той.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Препоръчва се да се потърси медицинска помощ, ако хълцането продължава часове наред, повтаря се често или пречи на основната функция, каза Лоуфман.

Докато хълцането е краткотрайно и напълно доброкачествено през повечето време, постоянните епизоди са свързани с някои хронични и понякога сериозни здравословни състояния.

Те могат да включват разстройства на централната нервна система, диабет, бъбречно заболяване и проблеми с хранопровода, според Mayo Clinic.

Медицински специалист може да оцени допълнително ситуацията.

Последвайте ни в