Ето защо хълцаме – и когато е време да потърсим медицинска помощ

Повечето от нас получават хълцане понякога. Въпреки че могат да бъдат досадни, те нормално изчезват сами за прекомерно дълго време.

Но от време на време упорит случай на хълцане може да продължи минути или даже до един час. Ако сте на работа или в обществена обстановка, това може да бъде неловко и неприятно.

За да разбере по-добре повода за хълцането и по какъв начин да се отърве от него, Fox News Digital се свърза с двама лекари, които са специалисти по това положение.

Ето разкриващи прозрения.

Какво предизвиква хълцане?

Хълцането е несъзнателно и бързо стесняване на мускула на диафрагмата и мускулите сред ребрата, които разширяват белите дробове за дишане, последвано неотложно от затваряне на глотиса.

Това е мускулната клапа, която затваря дихателните пътища след преглъщане, сподели доктор Марк Лоуфман, сертифициран фамилен доктор от Cook County Health в Чикаго, Илинойс.

„ Затварянето на глотиса е това, което предизвиква звука „ хик “, сподели той пред Fox News Digital.

Повечето епизоди на хълцане са краткотрайни и не са причина за безпокойствие, съгласно Loafman.

„ По-дългите епизоди са свързани с огромно многообразие от положения, вариращи от доброкачествени до съществени, макар че от време на време в никакъв случай не намираме повода за непрекъснатите пристъпи на хълцане “, сподели той.

Започнете деня си с всичко, което би трябвало да знаете

Сутрешният отчет дава най-новите вести, видеоклипове, фотоси и доста други.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки нагоре, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за дискретност.

Никога не пропускайте история.

Някои хора в действителност имат по-голяма сензитивност от други, означи той.

„ Рутинното хълцане е най-често срещано сред по-възрастните и по-високи мъже “, сподели той.

„ Има няколко теории за това за какво е по този начин – може би дългият вид тяло визира другите участващи нервно-мускулни тъкани, само че никой не знае сигурно. “

Съвети по какъв начин да се отървете от хълцането

Въпреки че съществуват домашни средства за лекуване на хълцане, има разнообразни доказателства за това какво в действителност работи, сподели Наташа Бхуян, лекар по медицина, фамилен доктор в One Medical във Финикс, Аризона.

„ Хълцането всъщност е инстикт, тъй че доста от медикаментите се пробват да пресечен сигналите, причиняващи рефлекса “, сподели тя. „ Ето за какво толкоз доста лекувания включват странни способи на пиянство или хранене. “

Въпреки че няма клинични изпитвания върху домашни медикаменти, Лоуфман означи, че някои пациенти са разкрили известна изгода от няколко от методите.

Една от тактиките е да задържите дъха си, колкото се понася, за пет или даже 10 секунди, предложи той.

Друга концепция е да опитате маневра на Валсалва, която нормално се прави посредством затваряне на устата и прилепяне на носа, до момента в който изпускате въздух, съгласно Националния институт по опазване на здравето.

Отпиване или гаргара с леденостудена вода, отхапване на лимон, усвояване на чаена лъжичка суха захар или дърпане на езика са други домашни средства, които Loafman предложи.

„ Имайте поради, че хълцането постоянно е самоограничаващо се и ще спре, без значение какво вършиме, тъй че всяко лекарство ще наподобява да работи в последна сметка, тъй като хълцането стопира от единствено себе си “, сподели лекарят.

Когато става въпрос за вековната тактичност за „ изплашване на някого “ от хълцането му, Лоуфман сподели, че това е фолклор и евентуално не работи.

„ Но по този начин или другояче хълцането съвсем постоянно ще спре от единствено себе си, тъй че от време на време плашенето на някого може да наподобява дейно “, сподели той.

Изборът на хранителен режим също може да играе роля в управлението на хълцането, сподели Лоуфман - изключително преяждането.

„ Ако някой забележи модел с избрани храни, бихме предложили да създадем смяна и там “, сподели той.

Кога би трябвало да потърсите здравна помощ?

Препоръчва се да се потърси здравна помощ, в случай че хълцането продължава часове наред, повтаря се постоянно или пречи на главната функционалност, сподели Лоуфман.

Докато хълцането е кратковременно и изцяло доброкачествено през множеството време, непрекъснатите епизоди са свързани с някои хронични и от време на време сериозни здравословни положения.

Те могат да включват разстройства на централната нервна система, диабет, бъбречно заболяване и проблеми с хранопровода, съгласно Mayo Clinic.

Медицински експерт може да оцени в допълнение обстановката.