Ейми Робах разкрива, че е загубила малко „допълнителни“ килограми, правейки Сух януари, поддържайки „нисък брой въглехидрати“
Ейми Робах отбелязва края на Сухия януари с чаша вино и по-малко килограми.
Бившата ко-водеща на „GMA3” сподели в четвъртък, че освен че са се отказали от алкохола за един месец, тя и красавецът T.J. Холмс е тичал поне две мили всеки ден – което е довело до малка загуба на тегло.
„Сухият януари, съчетан с ежедневни бягания и поддържане на нисък брой въглехидрати, означаваше, че успях да сваля някои допълнителни килограми, които натрупах след маратона в Ню Йорк“, написа тя въртележка от снимки в Instagram на нейни бягания.
Робах, 50-годишен и Холмс, 46-годишен, които често участват в маратон и полумаратон, все още тренират, но възнамеряват да въведат отново алкохола в живота си.
„Ние все още правим нашите тренировъчни бягания след @higdonmarathon четири дни в седмицата, а в почивните ни дни просто нокаутираме 2 мили“, обясни тя.
„Може обаче да изпия чаша вино тази вечер
