Франки Бридж предизвиква безпокойство, като казва, че „депресията я е обхванала“
Франки Бридж разтревожи феновете си, след като публикува съобщение в социалните медии, в което заявява, че депресията й е „пропълзяла“ отново.
35-годишната звезда от Loose Women, която е майка на две деца, не крие миналите си битки с тревожност и депресия в миналото. Но сега тя смело сподели с феновете, че се чувства "немотивирана" и "ниска". В Instagram бившият певец на Saturdays публикува поредица от снимки, които включват ръкописно съобщение, което гласи: „Само защото отнема време, не означава, че не се случва.“
До снимките тя написа: „Миналата седмица публикувах в историите си за това как се чувствах сякаш депресията ми е пропълзяла, след което, без да осъзнавам, се върнах в онова състояние на чувство на немотивация и низост. Опитвам се да споделя, когато Чувствам се способна, когато се чувствам така, с надеждата, че това ни насърчава да се отворим малко повече, когато не се чувстваме добре.“
Тя продължи: „Имах толкова много невероятни съобщения от толкова много от вас, предлагащи доброта и подкрепа, много ви благодаря! Най-вече това ми напомни, че не трябва да се чувствам виновен, че се чувствам така! Има някои неща, които знам... че ако ги направя , това ще ме постави в по-добро пространство. Ето какво направих, за да се върна на правилния път: Обърнах се към хора, за които знаех, че ще ме подкрепят. Прекарах време с хората, които обичах."
Тя продължи към кажете: „Отнех малко време за почивка. Излязох на чист въздух. Раздвижих тялото си – дори и да беше само за 10 минути! Напомних си на глас нещата, които вече знам дълбоко в себе си (но някак си да го повтарям на глас изглежда да помогна). Върнах се на работа и правех това, което обичам. Направих умствена бележка, когато разпознах, че нещо малко ми донесе радост."
Завършвайки откровения си пост, тя отправи съзнателна молба към своите 1,6 милиона последователи и каза: „Ако има нещо, което правите, когато сте" се чувствате в безизходица, моля, споделете ги в коментарите тук. Бих искал да знам… и никога не се знае, може да помогне и на някой друг!“
За съжаление, това не е първият път, когато Франки е била принудена да се измъкне от депресия. Като млада тя се изправи пред трудната борба за преодоляване на безпокойството и депресията, състоящи се от „стрес, лошо настроение, тъга и безпокойство.“
В съботните книга Open: Why Asking For Help Can Save Your Life, тя пише: „Откакто се помня, страдах от безпокойство, нервност, големия черен облак, стрес, лошо настроение, тъга. Живеех с това в мълчание и се опитах да го победя сама." В отчаян опит да възвърне силите си и да преодолее депресията и тревожността, тя приема антидепресанти по това време, но според съобщенията те не са подействали.
Още през 2021 г. звездата реши да участва в I'm A Celebrity Get Me Out of Here и именно тук нацията остана разбита, след като тя разкри за борбата си с психичното здраве.Говорейки с колегата си Мати Лий, тя призна, че въпреки че е в любяща връзка с Уейн Бридж, за когото се омъжи през 2014 г., и блестяща кариера, тя все още се чувства нещастна.
Тогава тя каза: „Тъй като бях с Уейн, аз все още Спомням си как бях под душа и си мислех, че го обичам, бяхме говорили за брак, деца и други неща, имахме красив дом, имах кариера, която винаги съм искала, но просто знаех, че съм фундаментално нещастна." След това тя добави: „И тогава разбрах, че нещо наистина не е наред. Беше почти щастлива, която ме накара да осъзная, че съм нещастна, което вероятно е наистина трудно за хората да разберат.“
Когато Мати попита каква е била повратната точка, за да й помогне да се възстанови, тя продължи: „Моят основен причината да искам да се оправя беше, защото знаех, че искам деца. Казах си, че не мога да бъда такава, ако искам да бъда майка. Знаех, че трябва да се оправя. Така че това беше основната ми причина да искам да се оправя."
Самоубийство/депресия: *Ако изпитвате трудности и трябва да говорите, Samaritans разполагат с безплатна линия за помощ, отворена 24/7 на 116 123. Като алтернатива , можете да изпратите имейл на [email protected] или да посетите сайта им, за да намерите вашия местен клон
Следвайте Mirror Celebs в TikTok,и.
