Футболната легенда Рио Фърдинанд: Трябва да научим децата, че е добре да се чувстват тъжни понякога

Рио Фърдинанд счита, че отказването от съвършенството е основно като родител.

„ Понякога ние самите сме най-лошите зложелател, защото оказваме прекомерно огромен напън върху себе си, с цел да имаме съвършения сюжет и обстановка в живота, което е просто невероятно “, споделя някогашната легенда на Манчестър Юнайтед и Англия, който в този момент е постоянен ефирен специалист за TNT Sports, както и татко на пет деца.

„ Винаги ще има удар или извивка, тъй че просто би трябвало да сте наясно, че идва, тъй като е неизбежно. И не очаквайте съвършенство. “

Ferdinand се сплоти с McDonald’s и BBC Children In Need в акция, която съответствува със Седмицата на осведомеността за психологичното здраве (13-19 май). Той вижда емблематичните жълти усмивки на марката, отстранени от кутиите Happy Meal®, с цел да символизира, че е добре децата да не се усещат щастливи от самото начало.

Младежите ще могат да изразят по какъв начин се усещат с различно жълто стикери, включени в кутиите с лимитирано издание, които също съдържат QR код, свързващ родителите и полагащите грижи със „ фамилния център “ на McDonald's, където могат да намерят повече информация и подкани за диалог.

Публикация, споделена от Rio Ferdinand OBE (@rioferdy5) p>

Когато става въпрос за диалог с деца за страсти, Фердинанд, 45 – който е татко на синовете си Лоренц, 17 и Тейт, 14, и щерка Тиа, 12, от брака му до края брачна половинка Ребека, която умря от рак на гърдата на 34-годишна възраст през 2015 година и също има тригодишен наследник Кри и дъщеричка Ший със брачната половинка си Кейт, на 32 година – прибавя: „ Мисля, че доста родители се борят с това по какъв начин да стартират диалог – и аз бях един от тези родители, преди да получа помощ и в действителност да се срещна с аргументите, какво би трябвало и какво не би трябвало да се прави към психологичното здраве и общуването. “

Проучване, съпътстващо акцията, откри, че съвсем половината ( 48%) от децата в Обединеното кралство считат, че би трябвало да бъдат щастливи от самото начало, даже и да не желаят да бъдат. Освен това 74% от интервюираните родители споделят, че е значимо децата им да не се усещат тъжни, като 63% споделят, че постоянно ги предизвикват да бъдат щастливи.

„ Вероятно и аз от време на време изпадам в това и ние го вършим с верните планове, ” споделя Фердинанд. Въпреки това той държи децата му да знаят, че могат да приказват с него за всичко, когато имат потребност, и че е добре да бъдат почтени за възприятията си.

„ Става въпрос да ги накараш да се усещат комфортно и да ги накараш разберете, че да имате тъжни моменти или да сте прочувствени, или да не се чувствате толкоз мощни, колкото нормално, е ОК. Но също по този начин, по какъв начин се измъквате от това положение? “

Той направи доста, с цел да подчертае психическото благоденствие през последните години – в това число неговия документален филм на BBC Being Mum And Dad, притежател на Bafta, и документалните поредици от 2020 година Tipping Point, които изследват расизма, хомофобията и психологичното здраве във футбола.

Това е нещо, което в този момент е вплетено в фамилния живот на Фердинандови, изключително когато идва до основаването на благоприятни условия за диалог.

„ Мисля, че излизането на разходка като семейство е в действителност положително, тъй като най-после говорите. На някои хора им е мъчно да приказват, седнали от другата страна на масата, малко е прекомерно публично. Но излизайки на разходка, те могат да смъкват доста от гърдите си “, споделя Фердинанд, който също цени времето за фамилно хранене, когато е допустимо.

„ Ако не можете да извършите всички – закуска, обяд и вечеря – по-късно намерете един от тях или най-малко няколко пъти седмично, където можете да водите тези диалози.

„ Не е нужно да е един от тези задълбочени, любопитни диалози – това е просто приказваме за общи неща и някое от децата в даден миг може да отвори нещо, само че вие сте им дали платформата да създадат това. “

Той е склонен, че в този момент има доста напън, който не са били в близост за предходните генерации, в това число към обществените медии. Това значи, че родителите и лицата, които се грижат за тях, също би трябвало да помислят повече.

„ Сега родителите имат по-голяма отговорност да знаят доста от това, което децата ви вършат. Поглеждам обратно към времето, когато бях дете – както множеството, майка ти и татко ти отиваха на работа, ти на учебно заведение и евентуално имаш три или четири часа след учебно заведение, преди да се приберат у дома и да обезпечат вечеря на маса. И по този начин, направихте доста неща сами. Докато в този момент родителите би трябвало да се оправят с доста повече “, споделя Фърдинанд.

„ Има обществени медии, има хора, които се свързват с децата ви или имат достъп до децата ви, с което в никакъв случай не сме привикнали нашето потомство. Освен това има доста по-голям напън от нуждата да бъдете в крайник с Джоунс посредством обществените медии, подправените разкази и подправените облици, с които да сте в крайник. “

Фърдинанд е огромен бранител на грижата за себе си и намирането на нещата в живота, които ви оказват помощ да се грижите за вашето благоденствие. Как подхожда той към моделирането на това за децата си?

„ Мисля, че да им показваш от време на време е малко по-силно, в сравнение с просто постоянно да им казваш, да им проповядваш “, споделя той. „ Ние [аз и Кейт] вървим на фитнес три или четири пъти седмично и намерено споделяме на децата, че това е нашият дребен час в деня за нас самите, с цел да ви помогнем да изчистите мозъка си и да имате позитивни мисли и какво ли още не – и какво е вашето, с какво се занимаваш?

„ Дъщеря ми обича конната езда, тъй че намира своето в това да язди кон и да посещава конюшните. И всеки ще бъде друг, някои хора желаят да прочетат книга и какво ли още не. Това може да е разходка с кучето или разходка със фамилията ви, каквото и да е.

„ Но също по този начин, съобщаването на това по какъв начин се чувствате на хората е доста, доста мощно “, прибавя Фердинанд. „ И ние насърчаваме децата си да бъдат мощни в това отношение и по-късно се опитваме да не ги караме да се усещат на ръба или да се тормозят да стартират диалога към „ Всъщност, през днешния ден не се усещам добре “.

“И слушайте – ние не сме го разбрали, не е идеално в нашата къща. Но ние несъмнено се стараем и внушаваме на нашите деца. “

Рио Фърдинанд си партнира с McDonald's и BBC Children In Need, защото емблематичната усмивка изчезва от кутиите Happy Meal® за първи път в това Психично здраве Седмица на информираността (13-19 май).