Грижа за кожата в перименопауза: Трябва ли да сменя продуктите си на 40 години?

Менопаузата може да докара до голям брой физиологични промени – и нашата кожа е отличен образец. Но резултатите на естрогена и прогестерона (двата основни женски хормона), които се двоумят и понижават по време на междинната възраст, могат да стартират години преди менструацията ни фактически да спре.

Перименопаузата – началната фаза на менопаузата – може да продължи на всички места от няколко месеца до осем години и въздействието може да се прокрадва върху нас.

Така че, в случай че сте в края на 30-те, 40-те или началото на 50-те години и сте забелязали, че стартират да се появяват кожни промени, или просто не сте сигурни дали би трябвало да измененията режима си за грижа за кожата на този стадий, прочетете нататък. Помолихме доверени специалисти да отговорят на нашите най-належащи въпроси в интервала на менопаузата...

Наистина към момента нямам бръчки, само че тенът ми стана толкоз несиметричен. Защо е това и какво мога да направя, с изключение на да слепвам грима?

„ По време на перименопаузата равнищата на хормоните ви стават небалансирани и равнищата на колаген се изчерпват, което може да докара до несиметричен загар на кожата и смяна в пигментацията. Сухата кожа също е постоянно срещана по това време “, споделя Джулия Вернкомб, съосновател на Skin:Genius.

„ Вместо да се пробвате да прикриете с грим, справете се с евентуалните аргументи, като употребявате артикули, съдържащи колаген и есенциални мастни киселини за изглаждане и хидратиране на кожата и възобновяване на блясъка. Може да се наложи да промените и основата си: тези с луминесцентни тонове ще ви оказват помощ да повдигнете и озарите кожата си, придавайки юношески искра. “

Винаги съм бил много обикновен с грижата за кожата, само че желая да направя повече старания, в този момент съм на 40 години. Въпреки това нямам желание да разходвам цяло положение за режим от 10 стъпки. На кои артикули би трябвало да дам приоритет?

„ Ако рутина от 10 стъпки не ви харесва, няма причина да добавяте ненужни артикули, тъй като смятате, че кожата ви се нуждае от повече. Минималистична рутина, която лишава единствено няколко минути от времето ви, без нужда от утайване, към момента е най-хубавата! “ споделя доктор Колет Хейдън, дермофармацевт и създател на lixirskin.

„ Всяка кожа има едни и същи съществени потребности, тъй че няма потребност от обособен крем за очи, крем за шия и така нататък Създадох lixirskin, с цел да доставя това специфичен тип и чувство за „ добра кожа “; хидратирана до съвършенство, блестяща, плътна и стегната.

„ За да отговорите на характерните потребности на кожата в менопауза, предлагам просто да добавите бустер към вашата рутина. По създание кожата става по-тънка, което води до провисване и креп текстура. Нашият Night Switch Phytoestrogen & Peptide е комплекс от липозомен генистеин и колагенов трипептид, предопределен да помогне за възстановяване на плътността и еластичността на изтънялата кожа в перименопауза и след менопауза. Винаги използвайте своя бустер през нощта, когато кожата минава в режим на възобновяване. “

Харесвам продуктите за грижа за кожата, които използвах през 30-те си години – в действителност ли би трябвало да трансформира това, което употребявам в този момент? сте достигнали години перименопауза?

„ От 25-годишна възраст нашият колаген се изчерпва всяка година и започваме да виждаме процеса на стареене. Също по този начин, някои дами ще претърпят хормонални промени като прекъсване на контрацептивното хапче и по-късно перименопаузата може да разстрои нашите хормони. Кожата ни е жив орган и реагира на доста неща, като стрес и хормонални промени, изключително в перименопаузата “, споделя експертът по лицето Джъстин Мастърс.

„ С намаляването на естрогена и прогестерона кожата може да стане извънредно суха, склонни към акне, както и по-раздразнени и имат повече възпаления. Започваме да виждаме промени като размер на порите, пигментация, фини линии и бръчки. Нашият колаген се изчерпва още повече с нашите променливи хормони. Можем да задържаме по-малко влага и да произвеждаме по-малко мазнини в епидермиса и губим размер, тонус и текстура. Така че може да се наложи да поправяме нашите артикули, с цел да дават отговор на нашите проблеми с кожата. Всяка кожа ще изпита разнообразни проблеми. Посещението на специалист може да ви помогне да разберете от какво се нуждае вашата и да намерите вярната рутина за грижа за кожата, която да ви помогне да поддържате здрава кожа на всяка възраст. “

Сега кожата ми наподобява непрекъснато зачервена по носа и бузите ми. Това горещи талази ли са или перименопаузата е отключила розацея?

„ Зачервяването на кожата е доста постоянно срещано по време на перименопаузата, породено от нараснал кръвен поток, който уголемява и уголемява кръвоносните съдове, правейки кожата алена и топла. Безпокойството, стресът, алкохолът, кафето и пикантните храни могат да провокират талази, тъй че си запишете дали някое от тях ви визира – и в случай че е по този начин, пробвайте се да ги избягвате “, споделя Вернкомб.

„ Горещи талази като цяло издържайте няколко минути, преди кожата да се успокои. Ако имате непрекъснато зачервяване на бузите и носа, което не реагира на успокояващи артикули за грижа за кожата, може да е нещо друго. Розацеята е хронично възпалително положение на кожата, при което кожата е зачервена, текстурата може да се усеща като неравна и могат да се появят цялостни с гной петна. Кожата е мъчителна, сензитивна и може да щипе. Ако имате тези признаци, потърсете съвет и в случай че бъдете диагностицирани, потърсете профилирани артикули за усмиряване, изглаждане и усмиряване на кожата. ”

Започнах да получавам няколко петна и пъпки за първи път от години – какво става?

„ Пробивите и пъпките не са единствено за младежи! Хормоналните съмнения са най-честата причина за акне, тъй че по време на вашия менструален цикъл, бременност и перименопауза, изменящите се хормони могат да причинят безпорядък на кожата ви, ” споделя Върнкомб.

„ Това е по този начин, тъй като до момента в който равнищата на хормоните ви се трансформират, кожата ви може да стане по-мазна – тъкмо както в тийнейджърските ви години, да запушва порите и да води до обриви.

„ Обърнете особено внимание на рутината си за разчистване, както заран, по този начин и вечер. Вечерното разчистване ще отстрани грима, ежедневната нечистотия и нежеланите бактерии. Сутрешното разчистване (което доста хора пренебрегват) е основно, тъй като през нощта се потим и губим сред 30 000-40 000 кожни кафези на час – те се нуждаят от разчистване на сутринта. “