Имам ли настинка или сенна хрема? Експерт обяснява как да правите разлика
Отново се борите да изместите досадната настинка? Чудите се защо очите ви също се чувстват раздразнени, заедно с безкрайно подсмърчане?
Ако това ви звучи познато, може да се окаже, че всъщност изобщо не сте настинали, а сенната хрема причинява симптомите ви – особено вече сме в пролетта.
Симптомите могат да се припокриват, но е полезно да знаете кой имате, за да можете да го управлявате по подходящ начин. И така, как можете да разберете дали имате настинка или сенна хрема?
Каква е разликата между настинка и сенна хрема?
Те се причиняват от различни неща, първо. Настинките се причиняват от вирус, който се разпространява от един заразен човек на друг. Междувременно сенната хрема не е заразна, тъй като това е алергична реакция, която някои хора изпитват към полени.
„Поленът е фин прах, който се разпръсква в вятърът, за да достигне до други растения за опрашване и създаване на нови растения,” обяснява Клеър Невинсън, главен фармацевт на Boots.
„Броят на полени от дървета е най-висок между края на март и средата на май, докато броят на полени от трева и плевели е най-висока между средата на май и септември. Ако имате сенна хрема, е най-вероятно да изпитате симптоми, когато броят на полените е висок.“
Кога се появяват симптомите ви?
Забелязване на модели с времето на симптомите ви също може да помогне да се определи дали е сенна хрема. Обикновено симптомите се появяват по време на поленовия сезон и влошават ли се, когато излезете навън? Вирусите обаче все още са наоколо през пролетта и лятото, така че времето от годината не изключва напълно настинка.
„Настинките все още могат да се появят през по-топлите месеци и обикновено включват кихане и кашляне, заедно с възпалено гърло, главоболие и понякога загуба на вкус и обоняние,” казва Невинсън.
Има ли разлики в симптомите?
Много от симптомите могат да бъдат сходни, но има и разлики между настинка и сенна хрема. „Сенната хрема не причинява висока температура“, казва Невинсън, „и повечето хора не се чувстват зле.“
Сенната хрема при някои хора обаче може да бъде доста тежка, така че колко зле сте засегнати може да варира .
Друг ключов показател е продължителността на симптомите. „Настинката обикновено продължава една до две седмици, докато сенната хрема може да продължи седмици или дори месеци, в зависимост от броя на полените“, отбелязва Невинсън. „Колкото по-висок е броят на полените, толкова по-лоши са симптомите.“
Ключовите симптоми на сенна хрема, добавя Невинсън, включват: „Кихане, течащ или запушен нос, сърбящи червени воднисти очи или сърбящо гърло.“
Кашлицата обикновено се свързва повече с настинки, отколкото със сенна хрема, както и с общи болки, вероятно треска и възпалено гърло.
Както настинките, така и сеното треска причинява хрема и кихане. И двете могат също така да накарат хората да се чувстват по-уморени и уморени от обикновено.
Но при сенна хрема има вероятност също да изпитате сърбящи, червени и сълзещи очи, посочва Невинсън. В някои случаи сенната хрема може също да бъде свързана с чувство на задух, особено ако имате и астма.
Трябва ли да ги лекувате по различен начин?
Да. Няма лек за обикновената настинка, така че тук става въпрос за управление на симптомите в зависимост от това колко зле се чувствате.
„При настинка трябва да почивате и да пиете много течности“, казва Невинсън. „Можете също така да обмислите приема на продукт за облекчаване на симптомите на настинка – те често включват лекарство за облекчаване на болката, което помага при болки, заедно с деконгестант, който помага за облекчаване на запушен нос. Ако продуктът съдържа парацетамол, уверете се, че не приемате други продукти, съдържащи парацетамол, по същото време.“
При сенна хрема, предприемането на стъпки за предотвратяване на полените също е от ключово значение.
„Помислете за поставяне на бариерен балсам, като например вазелин, около ноздрите, за да уловите полените, и носете слънчеви очила, за да предпазите полените от очите си ”, предлага Невинсън.
„Налична е гама от продукти за облекчаване на сенна хрема – от таблетки до спрейове за нос – и винаги можете да говорите с вашия фармацевт, за да разберете кои продукти са подходящи за вас.“
Ако лекарствата без рецепта не помагат, консултирайте се с личния си лекар, тъй като някои хора може да се нуждаят от повече подкрепа при справянето с алергиите. Вашите местни фармацевти също могат да ви дадат съвет относно лечението, ако не сте сигурни.
