Имате ли сезонни алергии? Ето как да разберете и какво да направите
Подсмърчате малко повече от обикновено? Добре дошли в пролетния сезон на алергиите в Северното полукълбо. Дори и да не смятате, че имате алергии, струва си да обърнете внимание на тези подсмърчания.
Повече от 1 на 4 възрастни и почти 1 на 5 деца имат сезонни алергии, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ. И нашите алергии може да се задържат по-дълго, защото сезонът на алергиите започва по-рано и продължава по-дълго от преди в резултат на множество фактори, включително изменението на климата.
И става все по-лошо: броят на полените се очаква да се увеличи с 200% до края на този век, според проучване от 2022 г., публикувано в списанието Nature Communications.
С всички промени, засягащи сезона на алергиите, добре е да потвърдите какви симптоми са свързани със сезонните алергии и как да разберете дали имате алергии към полени.
Има ли други вещества, които могат да причинят сезонни алергии? Могат ли някои хора да имат по-голяма реакция от други? Как хората трябва да лекуват своите алергии? И каква е разликата между алергиите и вирусите, тъй като симптомите могат да се припокриват?
За да отговоря на тези въпроси, говорих с уелнес експерта на CNN д-р Лиана Уен, която (като мен) има алергии. Уен е спешен лекар и помощник-доцент в университета Джордж Вашингтон. Преди това е била комисар по здравеопазването на Балтимор.
CNN: Какви са симптомите на сезонните алергии?
Д-р. Лиана Уен: Сезонните алергии, наричани още алергичен ринит или сенна хрема, възникват, когато имунната ви система реагира на нещо в околната среда, като цветен прашец от растения. Симптомите включват хрема или запушен нос, кихане, кашляне и сърбеж в носа, гърлото, очите и устата.
CNN: Как да разбера дали симптомите ми се дължат на алергии или вирус?
Уен: Не винаги е лесно да се каже, тъй като симптомите на алергиите могат да имитират тези на настинка.
Обикновено алергиите следват сезонен модел и се проявяват през определени периоди от годината.
Симптомите са склонни да персистират най-малко една седмица. Хората често имат подобни симптоми, когато се появят сезонни алергии. Сърбежът в носа и гърлото и червените, сълзещи очи обикновено са по-показателни за алергии, отколкото за настинка.
Настинките, от друга страна, обикновено са по-краткотрайни. Те са по-чести през зимата, отколкото през есента или пролетта, когато алергиите са склонни да достигнат своя връх.
Сезонните алергии не предизвикват треска. Ако имате температура, едва ли е алергия. Сезонните алергии също не причиняват мокра кашлица или болки в тялото и умора.
CNN: Тестването помага ли да се направи разлика между двете?
Уен: Има тестове, които помагат да се определи дали имате конкретни вируси. Например, можете да си направите бърз домашен тест за Covid-19, а лекарските кабинети може да препоръчат тестване за грип или респираторен синцитиален вирус, известен също като RSV. Пациентите, които са хоспитализирани, също могат да получат по-задълбочено вирусно изследване, но тези вирусни панели обикновено не се препоръчват за хора, които изпитват леки симптоми на настинка.
CNN: Какво ще кажете за тестване за определени алергени? Могат ли хората да разберат дали имат алергия към цветен прашец например?
Уен: Да. Всъщност има различни видове прашец. Често срещаните полени, които причиняват алергии, идват от дървета, треви и плевели.
Вашият доставчик на здравни услуги може да ви насочи към лекар специалист, обучен по алергия и имунология, за да тества за тези специфични алергени. Една от формите на теста е кожен тест с убождане, когато медицинска сестра или лекар поставя малка капка от възможния алерген върху кожата ви и след това убожда или надрасква това място с игла, за да види дали това предизвиква реакция. Друга форма е кръвен тест, който търси антитела срещу алергена.
CNN: Има ли други вещества, които могат да причинят сезонни алергии?
Уен: В допълнение към полените, плесените също могат да предизвикат сезонни алергии при някои хора. Кожните и кръвните тестове могат да диагностицират алергии към плесени.
CNN: Хубаво е, че споменахте мухъл, защото имам алергия към мухъл. Имам и положителен тест за алергии към прах и мляко.
Уен: Хората, алергични към прах, всъщност са алергични към прахови акари, които са малки организми, които се хранят с домашен прах и влага във въздуха. Те са много често срещан вид алерген на закрито и могат да предизвикат симптоми през цялата година. И аз имам тази алергия, както и сезонни алергии към полени.
Радвам се, че споменахте своята алергия към мляко, защото все още не сме повдигнали въпроса за хранителните алергии. Това не са сезонни алергии, тъй като не са свързани с експозицията на околната среда и могат да се появят целогодишно. Хранителните алергии също са чести. Според CDC 6,2% от възрастните и 5,8% от децата имат хранителни алергии.
Хранителните алергии могат да варират от леки до изключително тежки, дори животозастрашаващи. Съществуват и хранителни непоносимости, които всъщност не са алергии, но разговорно се събират в тази категория. Например, цели 36% от американците и 68% от световното население имат малабсорбция на лактоза, характеризираща се с намалена способност за смилане на лактозата в млечните продукти. Много хора с малабсорбция на лактоза ще изпитат симптоми като разстроен стомах, подуване на корема и газове след пиене на мляко. Тези реакции обаче не са имунни реакции и трябва да се разграничават от истинската алергия към мляко.
CNN: Може ли някои хора да имат по-силна реакция към алергени от други?
Уен: Да, абсолютно. Някои хора със сезонни алергии могат да имат много леки симптоми за кратко време, докато други имат симптоми, които са толкова тежки, че пречат на ежедневния живот. Освен това симптомите на пациенти с астма и екзема могат да се обострят със сезонни алергии.
CNN: Можете ли да говорите какви лечения са налични, както лекарства без рецепта, така и лекарства с рецепта? Какво ще кажете за немедицинските лечения?
