Изненадващият брой американци, на които им е по-трудно да се отдадат на фитнес рутина, отколкото на партньор
Един на всеки петима американци намират за по-трудно да се отдадат на фитнес рутина, отколкото на партньор.
Това е според проучване сред 2000 американци, които тренират поне веднъж седмично. Резултатите разкриха, че през последните 10 години американците са опитали около пет различни режима на тренировка и са имали четири различни, сериозни партньора.
Всъщност повече от две трети (68%) е вероятно да се придържат към рутинна тренировка, която не е задължително да работи за тях, просто защото е удобна.
По същия начин повече от половината (53%) от анкетираните е вероятно да останат с грешен партньор по същата причина.
Проучването, проведено от OnePoll от името на Freeletics, изследва идеята какво прави „перфектното съвпадение“.
Резултатите разкриха, че най-точно се определя като нещо или някой, който им помага да постигнат целите си (66%).
Други казват, че това е нещо или някой, който им дава топли, размити чувства (61%) или някой или нещо, което ги тласка да бъдат най-добрата версия на себе си (47%).
Средностатистическият американец вече е намерил четири перфектни съвпадения и те включват техния най-добър приятел (46%), терапевт или психиатър (41%), партньор (41%), лекар (40%) и дори фитнес зала (32%) .
Докато 45% вече са намерили перфектната си тренировка, 24% все още я търсят.
Проучването също така разкри най-големите възпиращи фактори, когато става въпрос както за взаимоотношенията, така и за рутинните тренировки. Когато започват нова романтична връзка, най-често нарушаващите сделка включват сумата пари, която трябва да похарчат за партньора си (52%), къде живеят (52%) и колко време трябва да им посветят ( 40%).
Интересното е, че същите тези три фактора са най-важните пречки при започване на нова фитнес програма.
Освен това респондентите също така обмислят дали наистина обичат да изпълняват рутината (27%).
Когато комбинираме тези два аспекта от живота, малко повече от една трета (35%) смятат, че тренировката с партньор би им помогнала да постигнат своите фитнес цели.
„Данните показват, че балансирането на фитнес и романтични връзки често включва навигиране в едни и същи води – инвестиция във време, съображения за разходи и намиране на радост в процеса“, каза Confidence F. Udegbue, член на изпълнителния екип и директор на продуктите и UX във Freeletics. „Тази обща основа подчертава колко преплетени могат да бъдат нашето лично благополучие и взаимоотношения, оказвайки влияние върху решенията ни по отношение на здравето и любовта. През новата година ще се стремим да подчертаем още повече паралела между фитнеса и срещите и идеалното съвпадение за всеки от тях.“
Въпреки че 20% от респондентите се борят повече с първоначалния ангажимент към фитнес рутина, за подобен брой (22%) им е по-трудно да се откажат от това, когато е време да променят рутината си.
Когато дойде време да напуснат тренировъчен режим в миналото, анкетираните изпитват множество емоции, включително облекчение (42%), тъга (41%), безпокойство (38%) и дори щастие (29%).
Това може би е причината американците да се сблъскват с бариери като времеви ограничения (51%), липса на персонализирани опции (45%) и високи разходи (44%), когато става въпрос за намиране на „перфектната“ тренировка.
Освен това, 44% признават, че просто изпитват страх от обвързване.
Но в края на деня 78% от респондентите биха се ангажирали с рутинна тренировка за по-дълго време, ако знаеха, че ще получат резултатите, които търсят.
„Не всяко съвпадение е „перфектно съвпадение“ и търсенето може да бъде предизвикателство.“ каза Даниел Собхани, главен изпълнителен директор на Freeletics. „Важно е да се намерят начини за опростяване на фитнес пътуването, като например персонализирани, адаптивни планове за тренировка, изградени от човешка технология с AI. Намирането на подход, който ви среща там, където се намирате, и който се развива с вашите нужди, улеснява изграждането и поддържането на фитнес навик, който отговаря на живота ви за цял живот.“
