Жена изкачва връх Еверест с рак в стадий 4, за да покаже, че възможностите са неограничени

Когато Шона Бърк беше изправена пред личната си смъртност, откакто получи терминална диагноза рак, тя реши да поеме едно от най-екстремните физически провокации, изкачвайки връх Еверест.

Бърк сподели, че схваща, че заплахите са доста действителни - тя мина през два мъртви тела по време на изкачването си. Но за нея рискът си заслужава.

„ Започвате да се научавате по какъв начин да управлявате всевъзможен тип боязън, който може да имате от смъртността “, сподели тя пред Global News. " И мисля, че това ви освобождава да живеете. И това е, което ме освободи да пребивавам и с моята диагноза. "

Бърк, в началото от Квебек, в този момент живее в Адингам, Англия и е психолог по извършения и откривател в университета в Лийдс. Тя учи резултатите от упражненията върху пациенти с рак в етап 4 и през 2024 година тя се трансформира в нейния максимален проблем.

Бърк беше диагностициран с рак на гърдата в етап 4 и претърпя двойна мастектомия, дружно с голям брой химиотерапии.

„ Мисля, че най-трудната част за мен беше да ми кажат, че ракът ми е нелечим. И когато моят хирург употребява думите палиативни грижи, това беше най-трудното миг за мен. “

Живо сканиране, Бърк сподели, че ракът й отвори очите за живота сега.

„ Не отлагай повече това, което искаш да направиш. “ Ще го направя в бъдеще “, сподели тя. „ Забравете това, не знаем дали имаме това. Затова го направете още през днешния ден. “

Получавайте седмични здравни вести

Изкачването на връх Еверест не беше ново достижение за Бърк – тя за първи път стигна до срещата на върха през 2005 година Но този път мотивацията й беше изцяло друга.

" Преди двадесет и една години изкачих планината за себе си. Това беше персонално предизвикателство. Исках да схвана дали бях задоволително мощна физически? Бях ли задоволително мощна психически? " сподели тя. " Този път беше напълно друго. Чувствах, че този път не се катеря единствено за мен. Че е нещо доста по-голямо от мен. "

В допълнение към прехода си, Бърк стартира да събира пари за Macmillan Cancer Support, водещият център за лекуване на рак в Обединеното кралство. Тя се надява да помогне в напредъка на нови проучвания за резултатите от ниския О2 върху напредналата градация на рака и по пътя да покаже на други пациенти с рак, че към момента могат да реализират задачите си.

Онкологията на упражненията – проучването на упражненията и рака – се трансформира във все по-популярна област през последните няколко десетилетия. Изследователите и лекарите все по-често предписват извършения, с цел да оказват помощ за справяне със признаците и страничните резултати.

Колежът на фамилните лекари на Канада споделя, че постоянната физическа интензивност за пациенти с рак е обвързвана с по-високи равнища на довеждане докрай на лекуването, по-малко тежки признаци и странични резултати от химиотерапията, по-ниски равнища на стрес и тревога, нараснало самочувствие и по-добри равнища на дълготрайна преживяемост.

Колежът предлага да започнете дребен, само че споделя, че множеството пациенти могат да си проправят път към канадските насоки за физическа интензивност от 150 минути умерена физическа интензивност на седмица.

„ Мисля, че по-рано разбирането на онколозите и хирурзите за извършения може да е било малко лимитирано “, сподели Бърк. " И по този начин концепцията беше, да, би трябвало да си починете. Трябва да се уверите, че не претоварвате тялото си. "

Въпреки че тя сподели, че почивката и възобновяване са значими, има и " тънък баланс ".

Тъпченето на тази линия е умеене, което Бърк е усвоила в годините си на алпинизъм.

Бърк сподели, че е прекарала цяла нощ в " зоната на гибелта ", където надморската височина надвишава 8000 метра и равнищата на О2 са незадоволителни, с цел да поддържат човешкия живот, тъй като ветровете бяха толкоз мощни и тя не знаеше дали ще стигне до върха.

Но вятърът утихна рано и тя стигна до върха в 3 сутринта

„ Просто бях безусловно облекчена, въодушевена “, сподели тя.

Бърк сподели, че получава известия на поддръжка от хора, удивени от невероятния й героизъм. Тя сподели, че хората се доближили до нея в планината с молба да се снимат с нея. Но за нея е доста по-просто от това.

„ Моята пристрастеност е алпинизмът “, сподели тя. „ Обичам планините и просто изкачвам планина. “