Как алкохолът влияе на тялото ви с напредване на възрастта: издръжливост на 20-те години към „разболяване, забавяне на следващия ден“ на 60-те години
„Първо пиете, след това питието поема, след това питието ви ”, каза веднъж великият Ф. Скот Фицджералд.
„Пиенето в умерени количества“ е основното правило, когато става дума за алкохол, но един лекар твърди, че всичко зависи от възрастта.
Както при повечето хора, които са пили на 20 години, махмурлукът може да не е толкова силен поради младите органи, способни да се борят с това, но защо?
„Черният дроб и мозъкът имат най-голяма устойчивост през това време“, каза д-р Елизабет Ландсверк, гериатър от Сан Франциско и експерт по деменция, пред HuffPost. „Фронталните лобове (разсъждение и преценка) не са напълно развити. Човек е по-вероятно да бъде готов да пие повече или да поема повече рискове и това може да създаде навици, които ще причинят проблеми надолу по линията.“
Това не е непременно свързано с нещо като алкохолно отравяне, тъй като то може да произтича от прекомерна консумация на алкохол.
Landsverk заяви, че пиенето на чаша вино веднъж седмично е повече от добре, като някои лекари проповядват, че чаша на ден също не е чак толкова лошо - въпреки това гериатърът казва, че всичко заедно става „невротоксично и това може да хване с теб.“
Терминът невротоксичен се отнася до всяко токсично вещество, създадено от човека или естествено, за мозъка на човек, както и за периферната нервна система.
„Запитайте се: Как е вашето здраве иначе? Затлъстяването, което е епидемия в Америка, увеличава риска от неалкохолен мастен черен дроб“, казва Ландсверк. „Алкохолът увеличава риска от чернодробно заболяване и белези (цироза).“
Когато човек навърши 40 години — причината и ефектите от алкохола се връщат, за да го преследват с познати здравословни проблеми, с които много хора се сблъскват днес.
„Затлъстяването, диабетът, хипертонията и високият холестерол увеличават риска от инфаркти, инсулти и деменция от малък инсулт“, цитира Landsverk. „Ако живеете с някое от тези състояния, дори малко количество алкохол може допълнително да увеличи риска от събития като инфаркти или инсулти, така че имайте това предвид.“
Когато човек достигне 50-те до 60-те години, алкохолът влошава тялото драстично поради загубата на ензим, наречен алкохол дехидрогена, и не може да метаболизира алкохолните напитки.
„Мога да говоря от опит“, каза Ландсверк. „Мога да карам ски или да плувам една миля, но чаша вино ме кара да се чувствам зле и да се забавя на следващия ден.“
Тогава сериозните страхове за здравето като рак и деменция могат да се проточат с възрастта на пиещите алкохол.
„Алкохолът, освен съдовите увреждания и рисковете от деменция, увеличава риска от рак на гърдата, рак на хранопровода и рак на черния дроб (след заболяване)“, каза Ландсверк. „Тъй като рискът от рак се увеличава драстично с напредване на възрастта, добавянето на каквото и да е количество алкохол в сместа само допълнително ще увеличи този риск.
Освен това, с напредването на възрастта добрият сън е по-неуловим“, добави тя. „Вещества като кофеин, цигари и алкохол пречат на съня.“
За да разведри настроението, Landsverk направи аналогията на алкохола със сладкарница, като препоръча на хората да мислят колко са „хубави“, но как не могат да се ядат с всяко хранене.
„Хубави са с някои ястия, но могат да увеличат теглото и кръвната ви захар и с десетилетия увеличават риска от рак и хронични заболявания, които могат да доведат до лошо здраве“, пошегува се тя.
