Как да предпазите дома си от сенна хрема с предсказаната „ранна поленова бомба в Обединеното кралство“ – пълен списък със съвети
Тъй като Обединеното кралство е потенциално готово да изпита „ранна поленова бомба“, тези, които страдат от сенна хрема, може да се чувстват малко притеснен.
Лошата новина е, че броят на полените се увеличава в началото на тази година, като търсенията за „лоша ли е сенната хрема днес“ са се увеличили със 750 процента само за една седмица. Но не се притеснявайте, има начини, по които можете да се предпазите у дома.
Експертите от Swift Direct Blinds споделиха пет прости стъпки, за да направите дома си безопасен от цветен прашец. Ето какво можете да направите, за да попречите на сенната хрема да съсипе годината ви.
1 - Не окачвайте прането навън
Ако изсушите дрехите си навън, те могат да съберат прашец, който след това да донесете във вашата къща. Въпреки че е хубаво да се измиете навън, когато времето се затопли, ако имате сенна хрема, по-добре е да изсушите дрехите си в сушилня или на кон за дрехи вътре, съобщава Daily Record.
2 - Вземете душ веднага щом се приберете вкъщи
Когато сте навън, прашецът може да полепне по дрехите, косата и кожата ви. Ако след това влезете вътре, може да носите прашеца със себе си. За да не се случи това, оставете обувките си на входната врата, когато се приберете вкъщи, сменете дрехите си и вземете душ, за да измиете прашеца. Друго хубаво нещо в това е, че горещата пара от душа може да помогне за облекчаване на симптомите на алергия.
3 - Премахнете килимите
Това може да изглежда като драстична стъпка в сравнение с това да не окачвате килимите си дрехи навън, но премахването на килими от дома ви е добър начин за намаляване на полените. Това е така, защото прашецът може да полепне по килимите и е трудно да се отстрани.
За тези, които страдат по-сериозно от сенна хрема, премахването на килимите и изборът на твърд под трябва да помогне за облекчаване на симптомите, докато са у дома. Това обаче не е опция за мнозина, така че ако се окажете в тази позиция, ако премахването на вашите килими не е опция, вместо това увеличете честотата на почистване с прахосмукачка и се опитайте да правите това поне два пъти седмично.
4 - Поддържайте меките мебели чисти
С течение на времето прашецът естествено ще се натрупа върху меките мебели в дома, като завеси, щори, килими, покривала и възглавници. Това му позволява да се превърне в разсадник за полени. За да се справите с това, трябва да ги миете поне веднъж месечно, за да предпазите прашеца. За завеси, които не могат да се перат, прахосмукачката всяка седмица с приставка за тапицерия или използването на парочистачка е чудесен начин за бързо омекотяване на прах и мръсотия.
5 - Дръжте прозорците и вратите затворени
Въпреки че може да е приятно да влезете в чист въздух, оставянето на прозорците и вратите отворени през деня приканва цветен прашец в дома ви. Трябва да се опитате да ги държите затворени колкото е възможно повече, тъй като това е един от най-ефективните начини да предотвратите навлизането на цветен прашец в дома ви. Това е особено важно в спалните, за да предотвратите алергените да ви попречат да спите добре. Ако трябва да отворите прозорци, направете това само през нощта, когато броят на полените е много по-нисък или дръжте щорите или завесите затворени, за да действат като преграда.
За щори можете да използвате мека кърпа от микрофибър, за да ги премахнете всякакъв прах, като например върху венециански щори, дървени щори или щори. За платнени щори като ролетни или римски щори, използвайте прахосмукачка с приставка за четка за тапицерия на ниска степен, за да премахнете праха. Преместете вакуума по посока на тъканта, за да предотвратите повреда. Можете да използвате мек перилен препарат, за да премахнете петна и натрупана мръсотия, но се уверете, че почистващият продукт е безопасен за използване върху тъканта на вашите щори.
Съвети на експерт по сенна хрема
Кейт Дъкуърт , експерт по тенденции и интериор в Swift Direct Blinds сподели своите експертни съвети как да запазите дома си устойчив на алергии. Тя каза: „С почти 10 милиона души, за които се твърди, че страдат от сенна хрема всяка година, много от нас ще изпитат симптоми, когато броят на полените се повиши. Но за някои хора проблемът е по-лош от други, така че си струва да знаете няколко прости техники, за да дръжте прашеца и алергените далеч от дома си, за да направите сезона на сенната хрема малко по-поносим.
„С бавното наближаване на топлите месеци много хора ще прекарват все повече време на открито. Въпреки това, когато броят на полените е особено висок, най-добре е да изберете да останете на закрито и когато се приберете у дома, преоблечете се и вземете душ възможно най-скоро, за да предотвратите внасянето на полени в дома ви. Освен това избягвайте да окачвате прането навън, тъй като това също ще създаде съд за прашец, който да навлезе в дома.
„Често една от най-трудните пречки за страдащите от алергия е да могат да спят. Така че не забравяйте да предприемете някои действия от тези точки като държане на прозорци и врати затворени, редовно миене на мека мебел и премахване или по-често прахосмукачка на килими е още по-важно в спалните, особено за деца и възрастни хора, страдащи от сенна хрема.“
