Как да прецените кога да осъществите зрителен контакт

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqarwcf000x28p99ght04en@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > " Гледайте ме, когато ви приказвам. "

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001p3b6rppshgypm@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Това е молба, която чух от майка си през по-голямата част от детството си и даже в живота си на зрелост. По някакъв метод това, което постоянно се е чувствало като вярното количество зрителен контакт от моя страна, постоянно е било по-малко, в сравнение с за нея.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001q3b6reycou9ri@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > На толкоз доста от нас ни е казано да гледаме някого в очите, когато приказваме. Но какъв брой зрителен контакт е подобаващото количество, когато говорите или слушате различен човек?

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001r3b6rpdy4uywr@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Няма предписание, само че съвсем постоянно „ хората гледат повече, до момента в който слушат, в сравнение с когато приказват, макар че гледането съвсем в никакъв случай не е просто непрекъснат взор “, сподели Джудит Хол, обществен психолог и заслужил професор по логика на психиката в университета, Emerita в Североизточния университет в Бостън, в имейл.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001s3b6r3x11la9o@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Това е по този начин, тъй като очите ни непрекъснато се движат по доста дребни способи, когато приказваме или слушаме. И до момента в който хората нормално имат положително чувство за това по кое време контактът с очите им се коства прекалено много или прекомерно малко, до момента в който се случва, Хол сподели, че количественото установяване на вярното количество не е допустимо.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001t3b6r8h0542mp@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Има обаче някои тънкости, които би трябвало да имате поради.

5 минути четене

Повече от обществена учтивост

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001v3b6rpgr9lbqo@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Може да се почувства обидно, когато разговаряте с някой, който отклонява погледа си. Но реализирането на зрителен контакт по време на диалог има функционалности, които надвишават учтивостта.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001w3b6r4rq397vi@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Контактът с очите не е просто обществена учтивост; това в действителност е взаимоотношение, стимулиращо мозъка, и е в действителност фундаментално за човешката връзка “, сподели Мелиса Дж. Пери, декан на колежа по публично здраве към университета Джордж Мейсън във Феърфакс, Вирджиния.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001x3b6rxlhi2flj@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Като обществени същества, хората черпят информация от другите, като гледат, следят и слушат, сподели Пери. Тя означи, че мозъците ни са „ усъвършенствани “ за търсене на сетивна информация от другите посредством зрителен контакт и други невербални знаци, в това число изражения на лицето и поза.

3 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001y3b6rgbnd824g@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Невробиологично, мозъкът реагира на достоверността, съпричастността и достоверността на индивида, преди мозъкът да образува мнение за това, което споделя “, добави Пери.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i001z3b6r4h13nje3@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Контактът с очите също има неврохимични резултати в тялото, в това число освобождението на окситоцин, невропептидът, който играе решаваща роля в обществените връзки, сподели Паула Нидентал, професор по логика на психиката в Университета на Уисконсин-Медисън, чието проучване изследва невронни, когнитивни, обществени и културни/обществени въздействия върху мимиката на лицето и погледа.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i00203b6rtacknzig@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Първоначалната функционалност на зрителния контакт е да сътвори обществена връзка с някого и да генерира активиране в системите за заплащане на мозъка и производството на окситоцин, с цел да се увери, че всички са се присъединили в този танц и ще останат там “, добави Нидентал.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i00213b6r3ma2qtv4@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > В допълнение към взаимоотношението със системата за заплащане на мозъка, зрителният контакт също е значим за събирането на информация.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i00223b6r8nzve4zy@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Научаваме за настроенията, държанието и доста други неща на хората, като ги следим, означи Хол, без значение дали това е посредством директни взаимоотношения с хората или до момента в който ги следим без тяхно познание.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i00233b6rh4jwrjob@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Осъществяването на зрителен контакт с някого, когато той приказва с вас, не значи да се взирате право в очите му, сподели тя. Дори хората, които нямат усложнения със слуха, са склонни да четат по устните по време на диалог, сподели Хол, ако сте забелязали, че гледате нечия уста, до момента в който приказва.

4 минути четене

Повече взиране не е по-добро

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9i00253b6rhmn94hjg@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Що се отнася до общуването, повече зрителен контакт не постоянно е по-добър, предизвести Пери.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9j00263b6r7nvy0bc2@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Здравословната връзка зависи от естествения периодически зрителен контакт “, сподели тя. „ Твърде малко може да внуши неустановеност или неангажираност, до момента в който прекалено много може да се почувства смущаващо или конфронтационно. “

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9j00273b6rg2vn4o5k@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Отклоняването на взор по време на връзка може също да значи отдалеченост и студенина, сподели тя, или даже възприятие за загадка.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmsqf9t9j00283b6ryvp8o18h@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Хората, които считат, че са в преобладаваща позиция спрямо индивида, с който беседват, имат ненапълно изменени съотношения, когато става въпрос за това какъв брой вършат зрителен контакт, до момента в който приказват и слушат, сподели Хол.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cms