Как „Денят на внимателност“ помага на училище в Уест Айлънд да се справи със стреса, безпокойството

Няма постоянно да намерите коридорите на началното учебно заведение Маргарет Менсън тихи и някои от класните стаи празни.

Но в понеделник цялото учебно заведение си взе отмора от нормалния си научен календар и вместо това взе присъединяване в Деня на вниманието.

„ Това е ден, в който натискаме пауза за всички учени и се фокусираме върху това да бъдем деликатни и понижаване на напрежението “, сподели Памела Ротондо, механик по особено образование.

За да създадат това, учениците вземат участие в необятна гама от действия – от йога и тай чи до терапия с домашни любимци, озвучителни купи, изобразяване на лица, правене на балони и даже магическо шоу.

Класовете прекараха деня, редувайки се на всяка станция.

„ Мисля, че вниманието е отлично за децата, с цел да изразят себе си “, сподели ученикът от 6 клас Тайсън Ито. „ И в случай че изпитват някакъв стрес, могат да го облекчат, като си играят с кучетата или провеждат шоу или други неща, които вършим като йога или нещо сходно. “

Тази година се отбелязва третата година на учебното заведение Ден на вниманието.

Идеята се роди от пандемията от COVID-19, когато техниците по специфичното обучение видяха, че учениците имат проблеми да се оправят с страстите си и равнищата на стрес и тревога са високи.

„ Тази седмица в действителност имаме изпит за служение по математика и знам, че доста възпитаници от 6 клас са уплашени и намирам, че този ден ще ни помогне да почистим мозъците си и да се подготвим за теста “, сподели Виена Папацаконас, клас 6 възпитаник.

И също по този начин оказва помощ на личния състав.

Учителите и другите чиновници също бяха приветствани да вземат участие в деня.

„ Това им оказва помощ да разсъждават върху дейностите си сега, да се прецентрират, да се концентрират още веднъж за изпити или какъвто и да е стрес, който животът може да им сервира “, сподели Травис Дероуз, механик по особено обучение.