Какви уелнес тенденции ще бъдат големи през 2024 г.? „Ефектът на вълните“ на Ozempic и още експертни прогнози

Новата година значи нови благоприятни условия за уелнес трендове. След година, доминирана от полемики за психологичното здраве, разновидности на Коронавирус и медикаменти за намаляване, които излизат на пазара, гледаме към 2024 година и кои тематики за здравето ще завладеят най-вече потребителите.

За да добием визия какво можем да забележим, попитахме специалисти в разнообразни кътчета на здравното и уелнес пространството какво чакат да провокира талази през идната година.

„ Ефектът на вълните “ на Ozempic

Експертите чакат през 2024 година да видят възобновление на трендовете, ориентирани към загуба на тегло, подтикнати от това, че медикаменти като Ozempic стават все по-масови.

„ Ozempic ще сътвори още повече вълнообразни резултати в пазарите на храни, питиета и диетични добавки през 2024 година “, споделя Франк Якш, основен изпълнителен шеф на компанията за биоактивни съставки Ayana Bio. „ Очаквам, че ще забележим нарастване на продуктите, които съдържат берберин. “

Той също по този начин чака, че „ производителите на закуски и веригите за бързо хранене ще оферират по-малки порции и по-хранителни, здравословни съставки, които подхождат на желанията се трансформират с Ozempic и се отклоняват от тази последна вълна от консуматори, загрижени за здравето си. “

След няколко години на унищожаване на диетична култура и склоняване към придвижвания като позитивизъм към тялото, настройките може да се трансформират. Скорошно проучване Forbes Health/OnePoll откри, че най-важната новогодишна резолюция за 2024 година е връщането към физическото здраве — като болшинството от респондентите показват фитнеса като най-важна резолюция — след няколко години психологичното здраве заема първо място.

Превземане на интелигентните технологии

Докато милиони американци носят смарт часовници, с цел да наблюдават своите извършения, сън и други индикатори за здравето си от няколко години, специалистите предвиждат, че 2024 година ще донесе ново равнище на носими здравни технологии.

„ Носимите устройства и смарт часовниците ще продължат да излизат оттатък мониторинга и ще прибавят още функционалности за скрининг, с цел да ни предизвестяват за здравословни проблеми, преди те да станат по-големи проблеми “, предвижда Кристин Лемке, съосновател и основен изпълнителен шеф на компания за здравни данни Evidation. „ Функционалността на тези устройства ще продължи да минава от пасивна към самодейна. “

Изкуственият разсъдък, който към този момент се включва в някои здравни настройки, също ще стане по-голям състезател през идната година.

„ Вашето „ второ мнение “ може да пристигна от компютър вместо от доктор, защото способността ни да проучваме големи набори от данни и да използваме напредъка на AI “, прибавя Лемке.

Преминаване към науката < /h2>

Дезинформацията без подозрение ще продължи да съществува през 2024 година, само че специалистите споделят, че потребителите ще гледат по-съзнателно към тактики за уелнес, подкрепени от клинични изследвания и проучвания.

„ Потребителите ще чакат научно обосновани и потвърдени резултати артикули и услуги “, съгласно годишния планиран отчет на Mindbody и ClassPass.

През 2024 година, се споделя в отчета, „ потребителите ще стават все по-разбираеми какво слагат върху телата си и кого слушат за съвет, като дават приоритет проучвания и експертиза. "

Синоптиците имат вяра, че същото важи и за обществените медии, фокусирани върху здравето.

" Нарастващата информираност за негативните резултати на обществените медии върху психологичното здраве на младежите евентуално ще водят до по-претенциозен метод към потреблението на наличие за психологично здраве онлайн “, споделя Николет Леанца, лицензиран професионален клиничен консултант в компанията за психологично здраве LifeStance Health. „ В резултат на това младежите евентуално ще реалокират зависимостта си от онлайн наличие от неакредитирани авторитетни лица към лицензирани експерти за точни диагнози и дейно консултиране. “

Повишен фокус върху обществените връзки

Независимо дали става въпрос за персонални лечебни сесии или присъединяване в групови спортове, специалистите виждат нараснало предпочитание за връзка през новата година след години на изолираност, провокирана от пандемия, която се отрази на психологичното ни здраве.

„ Социалните действия се правят оценка на по-високо равнище от преди “, споделя Боб Райт, шеф на образованието за метода на живот в Hilton Head Health. „ Изолирането усилва изходния стрес и затова изходното инфектиране. Също по този начин може да усили риска от тревога, меланхолия и други провокации, свързани с психологичното здраве. Много хора получиха доза от тези изолиращи признаци през последните години и жадуват за повече благоприятни условия за здравословно социализиране. “

Огромната известност на пикълбола е съвършеният образец за желанието за повече обществена форма, споделя Теди Савидж, народен водещ треньор в Planet Fitness.

„ (Той) сплотява хората в обществените мрежи настройки, които им разрешават да се забавляват, до момента в който упражняват цялото тяло “, споделя той. „ Връзката сред упражненията и функционалното придвижване и желанието за обществено свързване в общността е това, което прави това толкоз магнетично. “

Leanza също по този начин следи възходящо търсене на персонални лечебни сесии, изключително измежду поколението Z пациенти.

„ Тази смяна отразява желанието за по-автентични и ангажиращи лечебни преживявания, като се възползват от преимуществата на взаимоотношенията лице в лице – чакам да видя продължаващ напредък в това през 2024 година “, споделя тя.

Поглед към дълголетието 

Здравните трендове с издръжливостта – като фокусиране върху растителното хранене, здравето на съня и здравето на червата – сочат непрекъснато предпочитание да живеем по-добре за по-дълго, което специалисти споделят, че ще остане приоритет през 2024 година

„ Някои от идващите трендове, които виждаме, ще попаднат под чадърите на дълголетието и грижата за себе си “, споделя Дейвид Чесуърт, програмен шеф и физиолог на упражненията в Hilton Head Health. „ Като цяло концепцията за дългоденствие е била и продължава да бъде всеобхватна гореща тематика. Всъщност доста от (споменатите по-рано) трендове, които се появиха през последните няколко години, бяха издигнати от това. “

В допълнение към храненето и съня, някои хора се обръщат към извършения, с цел да живеят по-дълго. Както се показва в отчета на Mindbody и ClassPass, „ близо 30% от потребителите споделят, че спортуват, с цел да живеят дълъг и здравословен живот, а над една трета от потребителите си упражняват особено за дългоденствие. “

Друг нужен детайл от грижата за себе си и дългоденствие? Почивка и възобновяване, върху които Савидж също е обърнал нараснало внимание.

„ Това в действителност избухна с неща като студено гмуркане “, споделя той. „ Хората търсят авангардни способи за лекуване на тялото си след подготовка или просто се гмуркат по-дълбоко във вътрешните изгоди от студената терапия и възстановителните техники. “

Температурната терапия също е възходяща наклонност, съгласно Mindbody и Докладът на ClassPass, който отбелязва, че възходът на комбинираните лекувания - тези, които употребяват както горещо, по този начин и студено - евентуално е идващият в развой на подготовка.

Почивката и възобновяване даже си проправят път в туристическата промишленост с „ уелнес туризъм “, концепцията за пътешестване, фокусирано върху здравето и благополучието.

„ Виждаме повече хора, които търсят пътувания, фокусирани върху неща като йога, дихателни техники, развиване на умения, отдих, грижа за себе си, грациозно остаряване и включване на радостни и свободни от стрес действия “, споделя Чесуърт.