Какво бельо носиш? Експертите разкриват най-добрите стилове, за да останете здрави там долу
Виждам Лондон. Виждам Франция. Носите ли правилните гащи?
Избирането на перфектните бикини или изборът между боксерки и слипове не означава само да вземете най-новия комплект Skims или да насочите най-новата реклама на Calvin Klein на Jeremy Allen White.
„Най-общо казано, най-добрите материи за бельо са естествените материи като памука“, каза д-р Андреа Брейдън, сертифициран акушер-гинеколог в Атланта, пред HuffPost, който се консултира с шепа експерти по темата.
„Това наистина е свързано с дишането на тази тъкан“, добави тя. „Трябва да е меко и да не се хлъзга.“
Въздухът циркулира по-добре през естествени тъкани като памучно конопено, бамбуково и ленено бельо в сравнение със синтетични тъкани като полиестер, найлон и сатен.
„[За жените] е важно за здравето на вулвата да има добра циркулация на въздуха“, обясни Брейдън.
Въпреки това ползите от памука (или която и да е тъкан) могат да варират в зависимост от качеството на влакното, видовете тъкани и обстоятелствата.
„По време на периоди на повишено изпотяване памукът може да задържи твърде много влага, което води до свръхрастеж на бактерии и гъбички“, каза също д-р Скот Д. Милър, медицински директор в Wellstar Urology в Атланта.
В тези ситуации той предлага комбинация от памук и синтетични влакна.
Чистият полиестер „е може би най-лошият плат за бельо“, отбеляза Милър.
„Въпреки че е сред най-леките материали, той не е нито абсорбиращ, нито много дишащ“, каза той. „Неговата издръжливост обаче го прави добро допълнение като малка част от [смеси от тъкани].“
Тъкането на бельото също е важен фактор, който трябва да имате предвид при избора.
д-р Сузи Липински, сертифициран акушер-гинеколог в Pediatrix Medical Group в Денвър, каза пред HuffPost, че „тъканите, а не плетените тъкани или плътните тъкани също могат да ограничат дишането на [платата].“
След като сте избрали правилната памучна тъкан за вашите интимни дрехи, намирането на правилната кройка за вас е малко по-лично.
„Ключът е удобно прилягане, което не стяга или трие“, каза Липински пред магазина. „Това означава различно бельо за различните типове тяло. … Запитайте се дали бельото се чувства удобно и се движи с вас или стяга и стяга? Бельото надига ли се или причинява ли протриване? Дори два чифта бельо в една и съща кройка, но [от] различни марки, могат да стоят различно.”
Експертите предупредиха, че дамските прашки могат да бъдат стегнати и ограничаващи и да изтеглят бактерии от ректалната област към вагиналния отвор, което може да доведе до бактериална инфекция.
Ако сте предразположени към инфекции, запазете приказката за китовете за специални поводи.
И когато дойде време за лягане, по-малкото е повече, съгласиха се експертите.
„Като цяло препоръчвам да спите без бельо“, каза д-р Фенва Милхаус, сертифициран уролог от Down There Urology в Чикаго.
