Какво грешат техническите братя относно дълголетието, което можете да получите правилно

Връзката е копирана!

Оригиналната поредност на CNN „ Кара Суишър желае да живее постоянно “ наблюдава журналистката Кара Суишър, до момента в който тя изследва процъфтяващия бизнес за удължение на живота и хората, решени да се опълчват на гибелта. Премиерата на сериала е 21:00ч. ET/PT събота, 11 април, по CNN. Епизодите се излъчват на идващия ден в приложението на CNN.

Търсенето на величие е приказка, остаряла като времето, само че сигурно е придобила нов образ.

Древният месопотамски епос „ Гилгамеш “ разказва търсенето на величие от цар след загубата на другар. Митовете за „ извора на младостта “ доминират от времето на Александър Велики до златния век на испанските откриватели през 16 век.

Сега софтуерните милиардери употребяват изкуствен интелект, добавки и медицински лекувания в опитите си да разбият кода за живот – в случай че не и вечно – толкоз дълго, колкото могат.

Това търсене – и истината зад това, което води до по-дълъг, по-здравословен живот – е предмет на истинска серия от шест елементи на CNN, наречена „ Кара Суишър желае да живее постоянно “. Шоуто, премиерно в 9 сутринта ET/PT събота, пита до каква степен би трябвало да стигнат човешките старания за дългоденствие, какво е просто змийска мехлем и по какъв начин достъпът до по-добро здраве може да си проправи път към общото население.

Основните заключения на Swisher? Голяма част от вложенията, които „ софтуерните братя “ вършат в дългоденствие, пропущат смисъла, само че има действителни, смислени способи за увеличение на продължителността на живота на хората – и продължителността на здравето, или да живеете колкото можете по-дълго, колкото можете по-здрави, с които можете да започнете в този момент, като постепенно, само че устойчиво вършиме промени в метода си на живот.

Ето какво бъркат милиардерите по отношение на дълголетието и какво можете да започнете да вършиме през днешния ден.

Смисълът на всичко

Друга класическа история за търсенето на величие идва от гръцката митология. Еос, богинята на зората, се влюбила в Титон, принц на Троя, и тя желала да му даде безконечен живот. Но тя направи неточност и не посочи, че той ще остане постоянно млад. И по този начин, той живееше постоянно, само че продължаваше да остарява и здравето му продължаваше да се утежнява.

Историята повдига основен въпрос в диалога за дългоденствие, сподели Суишър. Защо желаете да живеете постоянно, на каква цена и какво бихте създали с повече време?

Xuan-Mai Nguyen, откривател по здравни науки за Програмата за милиони ветерани към VA Boston Healthcare System, споделя на пациентите си, че колкото и да желаят да се съсредоточат върху прибавянето на години, тя също желае те да максимизират днешния ден.

" Ако живеете пет до 10 години в допълнение, какви са тези неща, които желаете да вършиме? Опитайте се да бъдете деликатни и целенасочени във връзка с това, което се пробвате да постигнете ", сподели тя.

Много от културните икони, които търсят еликсира на младостта, пропущат значима точка. Искате или не, те –– като всички преди и всички след –– ще умрат; и вместо да се концентрира върху увеличение на броя на годините, културният фокус може да бъде по-добре обслужван върху взаимоотношенията, задачата и въздействието върху другите, сподели Суишър.

Когато мислите за по-възрастните си години, помислете за разликата сред продължителността на живота и продължителността на здравето: броят години, които живеете, спрямо броя години, които прекарвате здрави.

„ Продължителността на живота ни е доста по-дълга от продължителността на здравето ни “, сподели Суишър. " Как можем да съберем тези двамата? "

Хората са склонни да живеят по-дълго, само че по-дългият живот постоянно значи нараснал риск от хронични болести, което може да значи повече уязвимост и увреждане в по-късните години, сподели доктор Джон Бацис, гериатър и доцент по медицина в Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил.

„ Моят опит демонстрира, че да живееш по-дълго е по-малко значимо от да живееш по-здравословен живот без увреждания “, сподели той в имейл, имайки поради пациентите. „ Грижа се за по-възрастни хора и мнозина биха предпочели да имат по-голяма функционалност, вместо да живеят по-дълго с по-големи увреждания. “

Капки в кофата против стойностна инвестиция

Ако харесвате сауни, процедури с алена светлина и съвременни тренировки, това е добре – и може даже да имат малко изгода. Но това, което огромна част от промишлеността за дългоденствие предизвиква, предлага капки в кофата, до момента в който нещата, които могат да имат най-голямо влияние, се подценяват, сподели Суишър.

„ Перфекционизмът и нарцисизмът към някои от тях са в действителност загуба на време “, сподели тя. „ Колкова изгода извличате от времето, прекарано в премерване на вашите кетони или каквото желаете да вършиме? “

Това, което е по-малко блестящо, само че може да направи голяма разлика в живота на хората на равнище популация, е предварителната защита и лекуването на заболяванията.

Технологичният прогрес в региона на медицината предлага огромни обещания за по-широки групи от хора, като иРНК ваксини, които биха могли да се оправят със положения като диабет или генна терапия за сърповидноклетъчна болест, сподели Суишър.

„ Има всички тези невероятни неща, с които в действителност бихме могли да разгадаем доста заболявания, които ни изтезават сега “, добави тя. „ Точно както преди време, те позволиха холерата посредством софтуерните средства на деня. “

Един логичен урок