Кели Кларксън обяснява как е „отслабнала“: „Слушах моя лекар“ (Ексклузивно)

Кели Кларксън построява нов живот — и нов образ — в огромния град.

Като самотна майка на щерка Ривър Роуз, 9, и наследник Ремингтън Александър, 7, Кларксън, 41, в този момент назовават ​​Ню Йорк собствен дом. „ Бях доста трагичен в Лос Анджелис и то от няколко години. Имах потребност от ново начало “, споделя тя на PEOPLE в тазседмичната история.

Преместване на нейното хитово токшоу от Лос Анджелис в Ню Йорк, " казахме NBC, „ Не се пробвам да звуча неблагодарно, просто не мога да остана тук повече поради психологичното си здраве; поради мен и децата ми. “ И те не се справяха добре. През последните няколко години просто се показвах, усмихвах се и правех това, което трябваше да върша, само че можеш да се разделиш толкоз дълго, до момента в който не се счупиш. "

Типичните неработни дни в този момент се въртят към разглеждане на града с нея деца (които тя споделя с някогашния си брачен партньор Брандън Блексток, 47). „ Ходим да разхождаме кучетата няколко пъти в парка. Ще отидем на сладолед, тъй като щерка ми ще ме измори. Ще отидем да създадем слуз и ще отидем в музея “, споделя тя.

Кларксън признава, че техните действия в придвижване са й помогнали да влезе във форма. „ Разходката в града е много добра подготовка “, споделя тя. „ В момента в действителност одобрявам инфрачервените сауни. И преди малко се потопих, тъй като всички ме измориха.

Що се отнася до нейната диета, „ Ям здравословна примес. Отслабнах, тъй като слушах лекаря си - няколко години не го направих. И през 90 % от времето съм в действителност добър в това, тъй като протеиновата диета по този начин или другояче е добра за мен. Аз съм момиче от Тексас, тъй че одобрявам месо — скърбя, вегетарианците по света! “

Преместването в N.Y.C. разреши на Кларксън да „ участва “ за нейното шоу, което преди малко беше номинирано за премията „ Избор на критиците “ за най-хубаво токшоу (единственото на ден шоу и водеща жена в категорията).

„ Преминах през в действителност тежки няколко години и даже в първия сезон беше тежко при затворени порти “, споделя тя. „ Само с цел да мога да вляза в сезон 5, чувствайки се добре и знаейки, че децата ми се усещат добре – и прахът се е слегнал. Сезон 5 е първият ми сезон, в който в действителност се любувам на всяка минута от него. “

Какъв съвет би дала в този момент на 15-годишното си аз? „ Ще стане по-лесно “, споделя Кларксън. „ Винаги съм бил подобен човек, който е малко непоколебим към себе си. Бих си споделил: „ Няма да се случи скоро, само че в последна сметка ще стане по-лесно. Около 41 в действителност ще събереш т--- дружно. “ "

Шоуто на Кели Кларксън се излъчва през делничните дни. Проверете локалните разгласи за станция и час.

За повече от извънредното изявление на Кларксън, вземете тазседмичния брой на PEOPLE, на будките за вестници на всички места в петък.