Колко често трябва да сменяте бутилката си за вода - и забавянето може да ви разболее
Ако сте един от многото хора, които сега носят бутилка за многократна употреба, за да поддържате хидратация, трябва да знаете колко често трябва да я сменяте, за да предотвратите заболяване - и експертите разкриха кога трябва да си купите нов.
В днешно време всички сме по-осведомени за околната среда и един от начините, по които можем да помогнем за намаляване на отпадъците, е като се откажем от пластмасовите бутилки за вода и преминем към такива за многократна употреба. За щастие много от нас сега правят това и миналата година Refill, кампанията против еднократните стоки, каза, че почти 60% от нас вече са горди собственици на бутилка за многократна употреба.
Въпреки заглавието им обаче, те все още трябва да се сменят на редовни интервали, за да се предотврати разболяването ни поради развитието на бактерии в тях. Експерти от Universal Drugstore разкриха кога трябва да смените различните видове бутилки.
Те съветват стъклените бутилки за вода да се сменят на всеки две до три години, докато пластмасовите бутилки трябва да се сменят всяка година. Версиите от неръждаема стомана наистина се нуждаят от подмяна само когато показват износване или се повредят. Те препоръчват да инвестирате в защитни аксесоари като ръкави или калъфи, които са специално проектирани да предотвратят възникването на щети.
Разбира се, освен да ги сменяте, трябва да сте сигурни, че се грижите за тях правилно, докато сте в употребата и правилното почистване е основен фактор за предотвратяване на всякакви заболявания, причинени от микроби вътре в бутилката или около капаците.
Бутилките за многократна употреба трябва да се дезинфекцират, за да се предотврати натрупването на бактерии и това също може да помогне за удължаване на живота им . Сега те често идват с функции, които улесняват лесното почистване, като например широки отвори, подвижни капаци или функции за безопасност в съдомиялна машина, за да направят поддръжката безпроблемна. По същия начин някои бутилки за вода за многократна употреба се предлагат с антимикробни покрития, които възпрепятстват растежа на бактерии и плесени, като същевременно подобряват хигиената.
Трябва също така да смените уплътненията и капачките, когато е необходимо, за да поддържате функционалността на бутилката си и да предотвратите течове. Избягването на екстремни температури, като директна слънчева светлина или минусови температури, също е най-добрият съвет за удължаване на живота му.
Когато става въпрос за избор на нова бутилка за вода, д-р Джейми Уин съветва да потърсите такава без BPA: „Единична -използване на пластмасови бутилки може да съдържа вредни химикали, като BPA, които могат да проникнат във водата, особено когато са изложени на топлина или се използват дълго време“, казва той. „Изборът на повече висококачествени бутилки за вода за многократна употреба без BPA намалява излагането на такива химикали.“
Използвате ли бутилка за вода за многократна употреба? Кажете ни в коментарите по-долу.
