Колко добре вашият фитнес тракер всъщност ви познава?

Вижте всички тематики Връзка копирана! Следвайте

Ники Гудинг не знаеше какво се случва, само че нещо стана.

В началото на декември 27-годишната практикуваща здравна сестра беше почнала да се усеща. Тя беше изтощена, макар че заспиваше доста. Въпреки любовта си към храната, апетитът й съвсем нямаше. И тя ще се разсъни измежду нощ, напоена с пот. Независимо какво е направила, тя се усещаше по този начин, като че ли е хваната в безконечен махмурлук.

В същото време нейният ura Ring, здравен проследяващ образован пръстен, който твърди, че дава на носителите „ цялостна картина “ на тяхното здраве, също й даваше странни отчети. Нейната базална телесна температура беше непрекъснато по -висока от естествената, надалеч от естествените възходи и падения, с които щеше да свикне. И тя продължаваше да получава сигнали, че пръстенът й усеща „ съществени знаци “ за мистериозно нещо, което напряга тялото й.

Гудинг признава, че евентуално би измислила казуса в последна сметка, без помощта на пръстена си. Но сигналите на пръстена я накараха да вземе положението по -сериозно, сподели тя и утвърди физическите си знаци.

„ Като здравна сестра, аз просто бях като„ О, евентуално не е нищо. Вероятно просто се боря с нещо вирусно, просто ще очаквам да изчезне “, сподели Гудинг. " Това беше като, добре, не си вманиачен, нещо в действителност не е наред. "

След като тя разгласява видео за опита си в Tiktok, мненията, изпълнени с други, които оповестяват за сходни прекарвания с техните проследяващи, които споделиха, че плануват всичко - от бременности до кръвни съсиреци. На друго място, Параолимпийският ловджия Уудхол кредитира своя пръстен на Ора, с цел да го предизвести за неговия апендицит, до момента в който други са известени за инфекции на Covid-19 и други болести посредством сходни проследяващи здраве и фитнес.

Почти един от трима американци употребява някакъв тип следене, а днешните устройства от най-хубавите линии могат да мерят равнищата на О2 на съня, равнищата на стрес, телесната температура, менструалните цикли, променливостта на сърдечната периодичност и даже равнищата на глюкоза. Това не са стъпките и броячите на калориите на по -рано; Те са комплицирани медицински технологии. И те от ден на ден се употребяват като прозорец във вътрешното ни здраве.

Шарън Бергквист, интернист в Emory Healthcare и доцент в Медицинското учебно заведение на университета Emory, се следи повишаване на пациентите, употребяващи тези проследяващи. Няколко даже са влезнали заради сигнали, които са получили, сходно на Gooding. Притесненията им са широкообхватни-някои влязоха след приемане на сигнали за вероятни аритмии, други имат терзания по отношение на съня или вероятната апнея.

При липса на болежка или други тревожни признаци пациентите нормално търсят здравна помощ, когато нещо е изключено образно, сподели тя - помислете за отичане, което няма да се спусне или ненадейно наблягане. С тракерите тази верига от събития се трансформира.

„ Тези проследяващи могат да загатнат, че може да има нещо неправилно, от време на време преди да има забележими промени, които човек би разкрил “, сподели Бергквист. „ Това просто може да форсира вниманието. “

Но Бергквист е видял някои подправени аларми. Пациентите от време на време считат, че сърдечната им периодичност е изключена, когато е добре; Изобразените несъответствия на съня им не са апнея; или вариациите в техните данни за пулса не са клинично значими.

Все още има изгода от достъп до обективните данни, които може да даде проследяващият. Нашите усещания за личните ни привички са склонни да бъдат изкривени, сподели Бергквист. Склонни сме да одобряваме, че сме здрави хора. Да имаш ежедневни мнения за това, което се случва вътрешно, може да ни помогне да ни подтикне към здравословни привички, по метод, по който нашите лични вярвания или отзиви не могат.

И все пак тези носими проследяващи, с всичките им данни и количествено установяване, подхранват желанието за по -научен взор в нечие персонално здраве. Възможно е да има смисъл, че нещо „ се промъква върху нас в нашите тела “, споделя Анна Киркланд, професор , която учи здраве и дискриминация в Мичиганския университет - като болест, за която не знаем, или недостатък, който не можем да почувстваме.

Въпреки че тези устройства са несъвършени, те основават на потребителите усещането, че технологията може да даде някаква визия за надзор. Но даже и с най -добрите тракери, които парите могат да купят, има ограничаване за това, което можем да реализираме самичък, сподели Киркланд.

" Можете да извършите всички верни неща, да умрете по този начин или другояче ", сподели Киркланд.

Част от движещата мощ зад тези проследяващи е естеството на заболяванията, пред които сме изправени през днешния ден. В предишното постоянно срещаните аргументи за гибел са били инфекциозни болести, заболявания като бронхит или туберкулоза. Сега заболяванията, които убиват най -много хора, са положения като сърдечни болести, постоянно свързани с неприятна диета и липса на извършения. Тази смяна е част от това, което прави носените фитнес монитори толкоз привлекателни - има възприятието, че това са начин на живот заболявания, които биха могли да бъдат под нашия надзор.

Но има ограничаване за това какъв брой нови прозрения може да даде устройството. Ако купувате устройство, тъй като желаете да ходите повече и се нуждаете от Step Tracker, евентуално към този момент знаете, че живеете на затънал метод на живот, сподели Киркланд. Докато часовник или пръстен може да наблюдава това за вас, той не може да направи повече свободно време денем ви, нито може да ви даде достъп до парк или друго безвредно място за разходка. Ditto за достъп до прясна, здравословна храна, чист въздух и така нататък

В това се крие казусът. Въпреки че тези артикули могат да бъдат потребни, те способстват за индивидуалистичната концепция, че ние сами - в случай че единствено ние деликатно следим ежедневните констатации на приспособление от 300 $ - може да докара до най -добрите ни, най -здравословни. И тази концепция, сподели Киркланд, просто не е вярна.

„ Здравето зависи от цялостен ​​куп държавни и общински и стопански фактори, които хората сами не могат да управляват “, сподели тя.