Крис Прат признава съпругата си Катрин Шварценегер за това, че му е помогнала да поддържа разкъсана физика
Крис Прат стартира новата година с раздрана физика, частично с помощта на брачната половинка си Катрин Шварценегер, споделя артистът.
Звездата от " The Electric State " по-рано показа в обществените медии, че взе участие в предизвикването DEF Reset за месец януари, уведомявайки почитателите си, че ще показа своя прогрес.
„ Ден 10, свършено. Когато споделих, че през вчерашния ден бях безсънен преди децата, бях. И в този момент още веднъж съм безсънен преди децата “, показа Прат в историята си в Instagram, записвайки в 6:23 сутринта във фитнеса. „ Но не признах заслугата на Катрин, че ме побутна в ребрата, когато се пробвах да заспя. Тя направи това през вчерашния ден. И през днешния ден. Настроих алармата си и тогава, знаете ли, направих това нещо, когато съм като, „ Чакай, просто ще лежа тук със затворени очи. “
Крис Прат разгласява фотография на напредъка си след сполучливо довеждане докрай на Ден 10 от DEF Reset предизвикателство. Той приписва заслугата на брачната половинка си Катрин Шварценегер за това, че го е вдигала няколко пъти, с цел да приключи тренировката си, когато той не е желал. (Chris Pratt Instagram)
„ Тя ме бръкна в ребрата. Тя сподели: „ Ставай, “, сподели той за Шварценегер, за който е женен от 2019 година „ Така че заслугата на всички хора там, които го вършат благодарение на някой различен. И заслугата на всички тези други хора. И на тези от вие, които нямате някой, който да ви сръга в ребрата и се нуждаете от тази мотивация от някого, може би мога да ви я дам тъкмо в този момент. Станете. Отидете на тази подготовка. Чувствайте се добре. Пийнете малко вода ", предложи той. „ След 10 дни, това мина бързо. “
В обособена фотография, направена в дрешника му, Прат сподели стройната си фигура и обрисуван стомах, вдигайки палец на камерата.
Крис Прат театралничи със брачната половинка си Катрин Шварценегер през май 2023 година, вляво, и ноември 2023 година (Getty Images)
Преди Нова година Прат провокира почитателите си да се включат. Той е „ предопределен да помогне за насаждането на ОСЕМ съществени навика, които ще повлияят позитивно на живота ви “, показа той по-рано. „ Нека стартираме 2024 година с верния крайник “, сподели той на почитателите си в съпътстващо видео.
Пред това Прат разгласява занимателен видеоклип, показвайки на почитателите по какъв начин наподобяват неговите подправени тренировки, в опит да ги стимулира.
Прат е променял тежестта си през цялата си кариера, постоянно приказва за навиците си за хранене и извършения.
В изявление за Men's Health през 2022 година Прат призна, че би ял огромни количества храна, до момента в който е на снимачната площадка на „ Паркове и отдих “.
„ Не мога да допускам Изяждах пет чийзбургера за обяд. Живеех в непрекъснато положение на „ О, боже. Адски съм болен. Ядох толкоз доста. “ И това беше щастието по това време “, изясни Прат. „ Сега е тъкмо противоположното. Сега яденето е скучно. Но в моментите сред храненията се усещам ужасно. Преди храненето беше занимателно, само че в моментите сред тях се усещах като нелепости. “
Крис Прат приказва за питателните си привички, по-специално за периодическото недояждане. (Димитриос Камбурис/Гети изображения)
Прат също е последовател на периодическото недояждане гладувайки, като от време на време си позволяваше шестчасов прозорец от обяд до 6 вечерта. за ястие.
Каролайн Тейър е писателка на развлечения за Fox News Digital. Следвайте Caroline Thayer в Twitter на @carolinejthayer. Съвети за истории могат да се изпращат на [email protected].
