Любезността по време на работа включва даване на честна обратна връзка, ограничаване на срещите и нарушаване на правилата

НЮ ЙОРК (AP) — Бет Браун беше назначена за огромен план на работа, когато се случиха компликации. Първо 6-месечната й щерка се разболя от COVID-19. Няколко дни по-късно майка й умря.

Браун, шеф по опазването на здравето и благосъстоянието в компания, която дава стратегии за психологично здраве на чиновниците и услуги за ръководство на отсъствието, изпрати записка до старши шефа на ComPsych, който беше неин сътрудник по плана, обяснявайки, че ще би трябвало да отсъства от работа, с цел да се грижи за щерка си и да провежда погребението. „ Вината, която изпитвах, тъй като знаех, че ще я оставя суха от моя страна “, спомня си тя.

Вместо да се обади, с цел да прегледа оставащите задания, шефът протегна ръка, с цел да попита дали Браун е добре и да й каже да не се тревожи за плана. „ В огромната скица на нещата това не е значимо “, спомня си Браун думите на нейния сътрудник. " Ще бъде тук, когато се върнеш. Аз ще бъда там, когато се върнеш. " Чувайки благите думи, Браун „ почувства, че има тухла, извадена от гърдите ми “.

Важността на отношението към другите с добрина е един от първите уроци, които множеството родители и настойници се пробват да научат на децата. Но умеенето от време на време остава настрани в работни условия, които предизвикват конкуренцията и където възрастните са изправени пред крайни периоди и напън. Финансовите паники и страховете от съкращения също могат да подтиснат великодушните импулси.

Може би по тази причина деянията на добрина на работното място постоянно са толкоз запаметяващи се за тези, които ги получават. Моли Макдермот, шеф на специфични начинания в Girls Write Now, стратегия за попечителство и писане с нестопанска цел, се усеща щастлива, че има началник, който беше добър с нея, когато бащата на Макдермот умря преди осем години и майка й умря преди шест месеца.

Тази публикация е част от отразяването на AP на Be Well, като се концентрира върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве. Прочетете повече Бъдете добре.

Тъй като технологията форсира темпото на доста типове работа, „ в действителност е значимо да се чувстваш човек, да ти бъде разрешено да бъдеш човек, което значи да получиш благодатта просто да се справяш с неравностите в живота “, сподели Макдермот.

Добротата може също да значи шерване на сложни истини по работлив метод, излизане от пътя, с цел да приветствате нов сътрудник или нарушение на разпоредбите в името на любовта.

Ето някои образци за добрина в деяние и хрумвания за разпространяване на благосклонност на работното място.

Създайте безвредни пространства

Отнасянето към другите с топлина и внимание може да бъде изключително значимо във време на засилено политическо разделяне, което кара доста хора да се усещат като че ли би трябвало да избират страна, сподели Анна Малайка Тъбс, социолог и създател на „ Трите майки “ и „ Изтрити “.

„ Особено на работното място, където можете да изравните изискванията на игра и в действителност да сте сигурни, че хората знаят: „ Хей, добре пристигнал си тук и те виждат тук “, това в действителност може да има значение във време, когато на национално равнище хората се усещат в действителност разграничени един от различен “, добави Тъбс.

Един от методите да насърчиш съпричастността на работа е да създадеш среда, в която хората да се опознават, сподели Тъбс. Организирането на усамотение на личния състав, където членовете на фамилията са добре пристигнали, привличането на гост-лектори, стартирането на клубове за книги и планирането на занимателни действия отвън обекта, като вървене в стая за бягство, са способи за генериране на споделени прекарвания и улеснение на здравословни разговори, сподели тя.

Целта не е „ да се изтрият политическите разлики или да се изтрие опцията да не се съгласяваме един с различен “, а да се насърчи културна смяна посредством поощряване на държание и дейности, разнообразни от тези, които постоянно се възнаграждават на работа, сподели Тъбс.

„ Нека не се показваме на срещи, мислейки, че би трябвало да се състезаваме и да покажем кой ще бъде най-шумният и кой ще е най-доминиращият “, сподели тя. " Какво би изглеждало по друг метод, в случай че си сътрудничехме между тях? Ако бяхме по-фокусирани върху общността? "

Създаването на подкрепяща просвета в една организация изисква всекидневно внимание, сподели Мая Нусбаум, създател на Girls Write Now и началник на MacDermot. Тя стартира срещи с „ затоплящи сърцата “, време за членовете на личния състав да споделят мислите си по тематики, елементарни като обичаната свещ. Тя също по този начин предизвиква дейното чуване на разнообразни гледни точки.

„ Производителността е по-добра, когато хората усещат, че са ценени, изслушвани и имат значение “, сподели Нусбаум. „ Те ще работят повече и ще им пука, и ще насочат пристрастеността си, вместо да се усещат отхвърлени. “

Осигурете същинска противоположна връзка

Страданието може да значи шерване на сложни истини по методичен метод. Например, предизвикателство е да уведомите хората, че не дават отговор на упованията за успеваемост, само че „ от време на време добротата е да излезете от зоната си на комфорт и да кажете на някого истината, с цел да може да блесне “, сподели Шантел Коен, създател и основен изпълнителен шеф на основаната в Атланта CWC Coaching and Therapy, процедура за консултиране и лайф коучинг в Атланта.

Когато предоставяте противоположна връзка като управител, дайте съответни образци, с цел да илюстрирате държанието, което се нуждае от усъвършенстване, сподели тя. " Добротата не е работно място без спорове. Добротата е работно място, където е допустима корекция или усъвършенстване ", сподели Коен.

Не забравяйте обаче да признавате триумфите. Карла Сен си спомня някогашен началник, който съгласно нея я подлагал на критика по няколко пъти дневно. Тя научи доста, само че почувства непрекъснат напън.

Мениджър в общността за пенсионери във Флорида, където Cen в този момент работи, й донесе растение в саксия в първия й ден след четири часа шофиране, с цел да я посрещне. Друг управител дава окуражаваща противоположна връзка всеки ден.

„ Като я накарате да мине и да каже: „ Днес го направихте в действителност добре “, това в действителност повдига настроението на целия отдел и ни прави подготвени да се включим за идващите провокации “, сподели Cen.

Върнете времето

Преди да насрочите среща, помислете дали задачите могат да бъдат реализирани по различен метод. Например, мениджърът може да каже на работна група, ето какво има на дневен ред, отделете време да помислите върху това и да изпратите концепциите си в писмена форма, предложи Коен.

„ Понякога подаръкът от време е такава добрина “, сподели тя. „ Може би не можете да дадете отмора на екипа си сега, само че това, което бихте могли да извършите няколко пъти на тримесечие, е просто да кажете: „ Хей, ще пропуснем утрешната среща и ето нещата, за които желая всички да помислите. Изпратете това в писмен тип, с цел да можете да имате време за себе си. “

Поддържането на структурирани и фокусирани срещи също освобождава време, Нусбаум сподели.

Преразгледайте разпоредбите

Мехер Муршед стартира да излиза с сътрудник, Анупа Куриан-Муршед, преди повече от две десетилетия, когато и двамата работеха в Gulf News в Дубай. Двойката искаше да се ожени, само че вестникът забрани на съпрузите да работят в един отдел. Те се опасяваха, че някой от тях ще би трябвало да напусне, в случай че се оженят.

Така че се обърнаха към основния си редактор, който повдигна въпроса пред изпълнителния шеф. Топ мениджърите взеха решение, че двойката може да резервира работата си и да се ожени, до момента в който единият от тях не се регистрира на другия.

„ Това промени живота ни. Животът можеше да бъде доста друг “, сподели Мехер Муршед.

___

Споделете вашите истории и въпроси по отношение на здравето на работното място на [email protected]. Следете отразяването на AP на Be Well, фокусирано върху уелнес, фитнес, диета и психологично здраве на https://apnews.com/hub/be-well