„Мъжката менопауза“ е реална, казват експерти: Ето как да засилите сексуалното влечение и да победите умората
Не е само при жените и не е само по това време от месеца.
Андропаузата — обикновено наричана „мъжка менопауза“ — се описва като „свързани със стареенето хормонални промени при мъжете“, според клиниката Mayo.
Здравеопазващата организация твърди, че „нивата на тестостерон намаляват средно с около 1% годишно след 40-годишна възраст“.
С напредването на възрастта тези нива може да продължат да намаляват, като някои мъже съобщават до 50% намаление до 70-годишна възраст в сравнение с пиковите нива.
Около 3 от 10 мъже на възраст 70 и 80 години страдат от ниски нива на тестостерон, според Американската урологична асоциация.
Въпреки че и мъжете, и жените претърпяват промени в нивата на тестостерон, промените са много по-фини при жените.
При мъжете тази хормонална промяна може да причини симптоми като намалено либидо, умора, промени в настроението, горещи вълни, еректилна дисфункция, безплодие и намалена мускулна маса.
вижте също
Транс мъж, претърпял мастектомия, се оказа бременен в 5-ия месец, което прави рядък „баща морско конче“
Нивата на тестостерон могат да се проверят чрез кръвен тест, но тестовете не се провеждат обикновено.
Въпреки че няма определено лекарство за андропауза, тестостероновата заместителна терапия (TRT) и промените в начина на живот могат да помогнат на мъжете да възстановят хормоните си.
Предписани тестостеронови инжекции, локален гел или крем, перорални лекарства или кожни лепенки могат да се използват за стабилно повишаване на нивата на хормоните и могат да помогнат за облекчаване на симптомите на мъжете като повишаване на сексуалното влечение и преодоляване на умората.
Някои експерти обаче регистрираха и отбелязаха драстично увеличение на заявките за терапията.
„Почти всеки пита за това сега, защото маркетингът директно към потребителите е толкова агресивен“, каза д-р Майкъл О’Лиъри, уролог от Brigham and Women’s Hospital, свързана с Харвард, пред Harvard Health.
Той каза, че „много мъже, които никога не биха ме попитали за това преди, започнаха да го правят“, след като видяха реклами за често срещани симптоми като умора.
„Ако имат значителни симптоми, ще трябва да си направят лабораторен тест“, каза д-р О’Лиъри, добавяйки, че „при повечето мъже нивото на тестостерон е нормално.“
Експертите също отбелязаха, че някои промени в начина на живот могат да помогнат на застаряващите мъже да повишат нивата на тестостерон. Балансираният начин на живот с упражнения, здравословна диета и добър сън поддържат здрави нива на тестостерон.
Едно проучване, публикувано от Obesity Reviews, установи, че мъжете с наднормено тегло са по-склонни да страдат от нисък тестостерон и загубата на тегло може да увеличи тези нива.
Докато андропаузата е естествено състояние на стареенето, експерти и пациенти се опитват да повишат осведомеността.
Британският телевизионен водещ и инфлуенсър Израел Касол говори открито за медицинското състояние, откакто беше диагностициран с „мъжка менопауза“ скоро след като навърши 40 години.
„Не можех да повярвам на това, което чух, мислех, че менопаузата е нещо, през което преминават само жените, никога не съм знаел, че може да засегне мъжете толкова много“, обясни Касол пред Daily Mail.
Сега той е на мисия да „подаде петиция за повече признаване на мъжката менопауза.“
Но Касол не е първият, който започва тази кампания или разпознава стереотипите, които пречат на мъжете да обсъждат откровено медицинското състояние.
„Една от най-големите бариери, които пречат на мъжете да говорят за мъжката менопауза, е страхът да не бъдат толкова мъжествени“, каза Джед Даймънд, психотерапевт и автор на „Мъжката менопауза“, каза пред The Post през 2000 г.
„Много момчета предпочитат да умрат, отколкото да признаят, че ерекцията им [не е това, което са били] или че са страдали от промени в настроението. Те искат да изглеждат неуязвими.
