Мажоретките на Dallas Cowboys разкриват своята диетична основна и хак за небесно висока коса
се сгушват, защото няколко от мажоретките на Далас Каубои-се отнасят през втория сезон на обичаните на Америка на Netflix-казват ли Е! Новини Какво е належащо, с цел да бъдеш част от емблематичния отряд.
Риалити TVInterviewSexclusiveswellnesse! Insiderfind Out кои мажоретки на Dallas Cowboys направиха новобранците от екипа на 2024 годинаГледайки по какъв начин осъществяването на мажоретите на Dallas Cowboys има наклонност да остави почитателите да се усещат повече от малко гръмотевични.
Между хореографията, мечтана от дългогодишния режисьор, основния хореграф Джуди Тръммел и техния екип от танцови плюсове, ритници, които се доближават рисково до носовете на спортистите и разцепването на скока, който даже оставя феновете да се впускат в болката, добре, има причина 36-те да се сблъскват-вторият, вторият в секундата на Америка.
" Трудно е ", втората година ветеринарен доктор Кенеди Ханан призна за Е! Новини, появяващи се на събитието на почитател на Tudum Global на Netflix 31 май, дружно със съотборниците Кели Норис, Мадлин Салтер и Меган Макълъни. " Това е физически взискателно, душевен мъчно и просто знаейки, че би трябвало да го извършите дружно с невероятни дами, които вършат същото тъкмо, това в действителност ви тласка до края. "
Както и рационалният диетичен проект тежък за здравите въглехидрати и протеини. ; " Но ние в действителност обичаме да ядем, тъй че високопротеинът е най-хубавият ни другар. И някои въглехидрати. "
и да се подготвим за съчетания, по-наказващи, в сравнение с да се взираме в 265-килограмова линия, „ ние се затопляме доста добре “, настоя тя. " Всички са топли и опънати, тъй че да не се появят пострадвания. "
Но някои от най -важните работи се правят още преди да се вметнат в своите персонализирани каубойски ботуши на Lucchese.
Постигането на мечтаните кичури с по-висок косъм на господ значи да преминете през „ доста кутии с лак за коса “, майтапи се Мадлин и усъвършенства тяхната техника за раздразнение.
Добавете Kelee, " Понякога, в случай че обърнете косата си, намажете я, напръскайте я, това ще помогне със силата на звука сигурно. "
и постоянно са деликатни, с цел да запазят пръчките си толкоз стегнати и прецизни, колкото и хореографията си.
За Меган това значи, че „ въобще не го изтривате “, показа тя, „ защото вършим толкоз доста коси, той автоматизирано пада надолу “.
Що се отнася до тима - забиване за втори сезон на обичаните на Америка, премиерно в Netflix на 18 юни - те не пропущат темп. Започнете новия си сезон, като научите тъкмо какво е належащо, с цел да извършите тима.
Jump Splits Look Painful Because They Are
The Dallas Cowboys Cheerleaders' signature jump splits take their toll, according to alum Caroline Sundvold, who appeared in the first season of the Netflix docuseries American Sweethearts with her younger sister and DCC rookie Anna Kate Sundvold.
A doctor told Каролайн Тя се нуждаеше от интервенция след четири сезона на делене на скокове в ставите си в непрекъснато ранено положение, защото тя показа в шоуто, „ само че хирургията на тазобедрената става е добра от три до шест месеца възобновяване. Бях като„ Наистина желая да направя още една година мажоретка. “Просто желаех да прокарам. "
тя най-сетне имах интервенцията. "
тя най-сетне имах интервенцията. Жертвата изцяло си заслужаваше. Но хирургията на крайници, която тя претърпя, беше изненадващо по -травматична.
" Бихте си помислили, че хирургията на тазобедрената става ще бъде малко по -лоша ", сподели Каролайн. " Но кракът има толкоз доста нерви в него. Така че от банкета [в края на сезона] до момента преди малко се възстановявах доста, което беше малко пробуждане. "
Никой от които не възпира Анна, която откакто направи врядът на 2023 година, не беше в ресурса за 2024. ОК
Сладката от Америка отличи на Мадлин Солтър, която се върна, като се развесели за сезона на NFL на Каубоите през 2024 година, документира повече сесии за лекуване в своя Instagram, в сравнение с множеството, в това число визити в Кинетичен център, клиника за гръбнак и спорт Mylesnoted in a post showing Salter getting worked on, " our focus is primarily correcting facial layers that can cause pain, stiffness, or loss of range of motion when injured or overworked. "
Don't Quit Your Week-Day Job
The Dallas Cowboys Cheerleaders are always ready for some football, but the gig of a lifetime is also not the main event as far as income GOES.
ESPN заяви през 2017 година, че мажоретките на NFL Team са спечелили почти от 75 до 150 $ на игра, миг за отваряне на очите за почитателите, които допуснаха, че тези блестящи реализатори вършат банка. Или най-малко жива заплата.
Както се вижда през първия сезон на американските сладури, DCC Alum Kelcey Wetterbergis Адхатрична записана здравна сестра, до момента в който тогавашният Newcomer Reece Allman (Née Weaver), която се завърна за сезона на 2024 година, работеше в Dallas Florist To To Poldement от мажоретките. Оттогава се издига до по-близо до 400 $ на игра, плюс часови заплати за цялото време, прекарано в подготовка за игри и участия. Момиче
Меган Макълъни, също за 2024 година, даде видеонатен монтаж на типичния си ден като " мажоретка на NFL с три работни места ", започвайки от нейния път на разстояние от 6:15 ч Стюардеса към нейното обновяване - и когато цялата тази работа е свършена, тя е на стадион AT&T за вечерна подготовка, която приключва в 11 ч.
както Салтер го сложи на Е! Новините, „ DCC научи доста от нас за ръководство на времето. Трябва да сме сигурни, че имаме време освен за нашите работни места и DCC, само че и за нас самите. “
Политиката на тялото
Поддържането на върхова фитнес е част от концерта, само че персонализирани униформи, пригодени за всяка мажоретна форма, помогнаха на организацията да се движи през по-повече бодилника-IMAGE-на всеки мажоретен мажоретен водач, помогнаха на организацията да се движат по-скоро по-модифициран за всяка мажоретка. Ера.
" Опитвайки се да създадем това отмерено нагласяване и да имаме най -красивите линии, ние не приказваме за тежест ", сподели шефът на DCC от 1991 година пред E! Новини. " Момичетата са доста положителни със личното си хранене, личните си персонални тренировки. Имаме фитнес зала в съседство с нашето танцово студио ", плюс диетолози и специалисти по психологично здраве, налични за консултация.
Жените са свободни да се съсредоточат върху личните си персонални режими " и ние се опитваме да предоставим запаси и да ги образоваме ", сподели Finglass. " We leave it at that. And I think we're better for that. "
The DCC audition FAQ section on their website advises, " You should look well-proportioned in dancewear. We DO NOT have specific height and weight requirements. "
As the World Turns
While the institution has certainly evolved over the years (the star-spangled uniforms didn't even make their debut until 1972 г.) Организацията на DCC не е толкоз друга от това, когато стартира.
" Мисля, че всичко към мажоретките се е трансформирало ", сподели Финглас. " И те се приспособяват към доста неща като обществените медии и видимостта. Но в основата те са танцьори от международна класа и огромна част от това, което вършат, изисква сърцето на прислужникът. Това е по този начин през цялата ни история. "
ps & qs
Друг запас при подготвеност: Длъжностните лица, „ Финглас изясни на„ Таймс “, тъй че те са сложени в обстановки, на които може да не са били изложени към момента като 18- или 19-годишен от дребен град “.
и защото хората се вълнуват толкоз доста да видят DCC по целия свят, тя продължи: „ Обичам ги да учат всички разнообразни аспекти и да бъдат полирани и подредени и готови. Всичко, което се пробвам да направя, е да им дам всеки вероятен инструмент, с цел да могат да бъдат уверени. “
отрядът на Glam? Гледате ги
Докато те са свободни да търсят помощ и имат отдадени гримьори за фотосесии, дамите са виновни за правенето на личната си коса и грима преди игрите. (Sophy Laufer, в тима от 2022 година, е направил цялостен урок за това по какъв начин получава блестящия си ден на играта зарево на Tiktok.)
Сред естетическите правила: без червени устни и без червени нокти. Плюс това, косата постоянно би трябвало да се износва, а мандаринският салон на Далас от години държи дамите за подскачащи.
чисти енергийни крайници
Можете да имате най-перфектно завършените, най-гладки, най-недостатъчни крайници на всички времена на всички време DCC.
Също по този начин, в случай че имате татуировка, това е добре - само че той би трябвало да бъде изцяло маскиран с грим и бронзер за игри.
бронзов орден
spray tans са велики, само че на уеб страницата на DCC. Тан е прекомерно мрачен. "
Те не се развеселят единствено
DCC също са стълбове на тяхната общественост, които основен хореограф Джуди Траммел беше щастлива да види, че отразени в американските сладури. Сезоните, " не демонстрираха нещата, които вършим през останалата част от годината ", сподели Трамъл пред Entertainment Tonight. " USO Tours, болничното заведение за ветерани, визитите на детската болница. Правим доста повече, в сравнение с в миналото сме виждали. "
Система за поддръжка след шири
Всъщност има отряд, който да се причисли, откакто напуснете екипа, сподели Finglass пред E! Новини, „ Много дейна и ангажираща асоциация на ученици, която се назовава Дух на DCC. “
Защото не всичко това за разлика от това да се измъкне от военните, когато някой се отдръпна от мажоретката, това е прието, че „ е огромна смяна в метода на живот, с цел да премине от това, че виждат вашите съотборници всяка вечер на подготовки до “, изяснява шефа на DCC. " That's why we try to supplement that immediately with alumni activities. Because it is sad for all of us. "
Noting that the ladies go on to share major milestones—such as weddings, and then their kids' weddings—for years after their cheering days are done, Finglass added, " I feel like a school teacher, and when your students graduate, you're always excited for the new freshman class. But of course you have emotions, and you have Връзките, които знаете, няма да се виждат или усещат всекидневно. "
За Ussubscribecontact USFAQCAREERSCLOSED CAPTIONINGWATCH FULL EPISODODESSITEMAPE! Международният ефирен канал-клиенти поддръжка на изборите на Choicepeople от Faqearn карти за FAQEARN за противоположна връзка с USLICENSING & Повторна приложимост на ContentSubmit Съвет за вести ad cheicsprivacy policy tour privacy iceicesca oticeterms of service прозорец.__ apollo_state __ = { " root_query ": { " __ typename ": " query ", " nav ({ " id ": " us " }) ": { " __ typename ": " навигация ", " приканване ": { " __ typename ": " linklist ", " call ": " call to to to to to tymame ": " linklist ", " име ": " call to to to to tymame ": " linklist ", " име ": " call to to to to tymame ": " linklist ", " име ": { " __ typename Действие ", " връзки ": [{ " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " Гледайте цялостното Епизоди ", " информация ": { " __ typename ": " externallink ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " https: u002f u002fe.app.link u002fqeyfjuoaf9 ", " заглавие ": " Гледайте цялостното Епизоди " }}]}, " категории ": { " __ typename ": " linkList ", " име ": " секции от менюта ", " връзки ": [{ " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " последно Новини ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002ftop_stories ", " заглавие ": " топ истории " }}, { " __ типоммър ": " връзка ", " DisplayTitle ": " Bachelor Нация ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002fbachelor_nation ", " заглавие ": " бакалавърска нация " }}, { " __ typename ": " връзка ", " displaytitle ": " Royal Семейство ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002froyals ", " заглавие ": " royals " }}, { " __ typename ": " link ", " displaytiletle ": " TV Scoop ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }
