„Маниакалното чистене“ превзема TikTok като буря, ето какво според психолозите може да е скрит риск за тази тенденция

Повечето от нас са се оказвали в спешно състояние на мотивирано почистване в даден момент, тъй като се чувстваме принудени да изчистете мивката от мръсни съдове или организирайте цял килер.

Потребителите на социалните медии вече нарекоха това внезапно желание за подреждане „маниакално чистене“ и терминът привлече вниманието в TikTok.

Много потребители са публикували видеоклипове, показващи техните собствени маниакални сесии на почистване, изразяващи как „високата“ производителност има тенденция да изчезне толкова внезапно, колкото е пристигнала.

Едно видео, публикувано от потребител @b0btaildog, показва как тя почиства с прахосмукачка и внезапно пада на земята с надпис „Когато маниакалното чистене и липсата на ядене или пиене цял ден най-накрая се появи.“

В момента видеоклипът има два милиона харесвания — с много реакции от други потребители.

„Маниакалното почистване е единственият начин да свърша работата на 100%, кълна се“, коментира потребителят на TikTok @szafanatic под видеото.

„МАНИАКНОТО ПОЧИСТВАНЕ Е ИСТИНСКО“, каза друг потребител в отговор на същия видеоклип.

TikToker Jessica Roof публикува подобен видеоклип, който е гледан над осем милиона пъти.

TikTok, където се вижда как Покривът влиза в стая и изпуска пълна кошница с пране, е озаглавен: „Когато маниакално чистиш през последните 8 часа и тръгнеш да се захващаш с 3-те кошници с пране, но след това се чувстваш завъртане на превключвателя.“

Изглежда, че зрителите са съпричастни, включително потребител на TikTok на име Софи, която коментира: „Това са чиниите за мен. Можех да съм на колене и да търкам плочките в банята, но в секундата, в която се сетя за чинии, свършвам.”

Друг потребител, @sydbran, каза: „За мен това е преправяне на леглото ми след пране на чаршафите/маниакално почистване на всичко пред очите ми.“

Експертите предупреждават срещу „неподходящ“ термин

Въпреки че маниакалното чистене изглежда споделено преживяване за някои, може да не е честно изобщо да се смята за „маниакално“, според експерти.

Nilou Nekou, лицензиран брачен и семеен терапевт и главен клиничен директор в Alter Health Group в Калифорния, подчерта разликата между „маниакално“ и „импулсивно“.

„Мисля, че думата „маниакално“ търси внимание“, каза тя в интервю за Fox News Digital.

„Това наистина привлича отрицателен компонент към него, защото ако някой наистина е нефункционален или има тази диагноза, това може да бъде опасен етикет [за използване] в социалните медии“, добави терапевтът.

д-р Арон Тендлър, сертифициран психиатър и главен медицински директор в BrainsWay, доставчик на невростимулиращи лечения, също обезкуражава термина „маниакално почистване“.

„Това е неудачно използване на думата „маниакално“, каза експертът. „Когато хората използват тези термини неподходящо, това донякъде минимизира борбата.“

Тендлър, базиран в Уест Палм Бийч, Флорида, каза, че манията показва увеличаване на „целенасочена дейност“ при хора със състояния като биполярно разстройство.

Хипоманийният период продължава най-малко четири дни, според Тендлър, с повишена енергия през по-голямата част от деня.

„Трябва да имате отчетлив период на необичайно, постоянно приповдигнато, експанзивно или раздразнително настроение“, каза той. „И през този период от време обикновено ще имате промяна в нормалното си поведение.“

Започнете деня си с всичко, което трябва да знаете

Сутрешният доклад предоставя най-новите новини, видеоклипове, снимки и много други.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки по-горе, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за поверителност.

Никога не пропускайте история.

Докато маниакалното почистване понякога може да наподобява хипоманиен период, Тендлър каза, че сривът в енергията и настроението обикновено го следват.

Това „компулсивно почистване“ може да се сравни с подобно състояние, наречено обсесивно-компулсивно разстройство, известно още като OCD, отбеляза той.

„Но това всъщност не е тенденцията“, каза Тендлър. „OCD е по-скоро хронично заболяване, което може да има различна тежест през целия живот на човека.“

„Когато хората имат обсесивно-компулсивно разстройство, те имат нежелани, натрапчиви мисли и притеснения... Те обикновено имат някои неща, за които са прекалено съсредоточени да се тревожат.“

Лекарят каза, че смята почистването за „често срещан проблем“ при ОКР, тъй като често възникват ритуали като миене на ръце и почистване на дома.

„Някой с обсесивно-компулсивно разстройство постоянно ще чисти, пере, ще носи ръкавици през цялото време“, каза той. „Не би било като взрив от почистване за няколко часа веднъж седмично или два пъти седмично.“

Други психични разстройства, като ADHD, също могат да бъдат фактор за маниакално почистване, каза Тендлър, тъй като предписаните стимуланти могат да причинят свръхфокусирано поведение.

„Никой не трябва маниакално да чисти в часовете, в които трябва да спи“, каза той.

Вместо да чистите на залпове в продължение на няколко часа наведнъж, Nekou препоръча да създадете седмичен график за различни домакински задачи.

В работата си в лечебни заведения за лечение Некоу каза, че учи хората да не действат според импулсите си и да се стремят към „структуриран график и среда“.

Тендлър се съгласи, че е „добре да има [а] структурирано, фокусирано време, прекарано в почистване.“

Последвайте ни в