Марк Уолбърг споделя хуманизиращи подробности за своя труден тренировъчен режим
Дори Марк Уолбърг може да почувства изгарянето или в този случай замразяването на тренировките си и да остане немотивиран. Известен с регламентирания си фитнес график, 52-годишният Уолбърг наскоро призна, че има моменти, в които не иска да преминава през трудната си рутинна тренировка.
"Чувствам го по-често от мислите", каза той пред списание People. Започвайки деня си около 4 сутринта със студено потапяне, Уолбърг казва, че след като приключи, е готов за рок енд рол.
„Казах си „Добре, буден съм, жив съм. „Тръгваме веднага след това“, сподели Уолбърг. „Така че просто отивам и върша работата.“
Известен с интензивния си фитнес режим, актьорът Марк Уолбърг признава, че дори той се бори с ранното си събуждане. (Нейтън Конгълтън/NBC чрез Getty Images)
През ноември Уолбърг говори с Fox News Digital за рутината си и защо харесва студеното гмуркане. „Сутрин, особено във Вегас, става доста студено. Тази сутрин беше около 40 градуса, а водата е 40 и нещо градуса. Но когато излезеш, усещането, което имаш, е доста добро“, каза той.
„Определено е нещо, което очаквам с нетърпение. Не непременно влизането, но усещането, което имам след това.“
ГЛЕДАЙТЕ: МАРК УОЛБЪРГ ОБЯСНЯВА ЗАЩО ЗАПОЧВА ДЕНЯ СИ С ПРОСТИНА Гмуркане
Тази мотивация често подхранва актьора от „Семейният план“ да се старае повече, дори в дните, когато планира да се отпусне. „Започнах мудно и следващото нещо, което знаете, го вдигнах до 12 и получих най-добрата тренировка, която съм имал от дълго време“, призна той пред People.
“ Не искам да пропусна нещо, защото ако, не дай си Боже, някак си прекъсна, не се появя, не положа работа и не получа резултатите, които искам, знам защо. не искам да живея с това съжаление", каза той. „Винаги се чувствам по-добре след това и просто отивам и го взимам.“
Марк Уолбърг е сниман по време на тренировка. (Гети изображения)
Този манталитет е нещо, което Уолбърг не запазва само за фитнеса.
„Трудната работа това, което съм влагал, винаги е било причина за успеха ми. …Така че отдавам на това и моята вяра и количеството усилия, които съм вложил във всичко. Така че защо да правя нещо различно?"
Каролайн Тейър е писателка на развлечения за Fox News Digital. Следвайте Caroline Thayer в Twitter на @carolinejthayer. Съвети за истории могат да се изпращат на [email protected].
