Менопаузата е „прекарване на момент“. Какво следва за работните места, здравеопазването

Тъй като менопаузата става все по-масова тази година, застъпниците в Канада се надяват, че тази промяна може да доведе до напредък в здравеопазването и работните места за по-добра подкрепа на жените в това, което може да бъде много труден етап от тяхното живот.

Сред застаряващото население повече жени на 40 и 50 години открито говорят за собствения си опит с менопаузата в социалните медии и другаде.

На жените от поколение X наистина им е писнало. Ние сме различно поколение, което изисква повече и не се страхуваме да отстояваме себе си.

Благодаря на всички, които гледаха, коментираха и харесаха моя TEDx – седят на 6k гледания и се развиват!! https://t.co/glXlTm4ge2#menopause#perimenopausepic.twitter.com/Gyv5FccisP

— Аманда Тибе (@amandathebex) 18 декември 2023 г.

„Менопаузата определено има момент, но мисля, че всъщност се превръща в движение“, каза Джанет Ко, президент и съосновател на Фондацията за менопауза в Канада ( MFC).

„Вярвам, че това е станало по-масово, защото жените от поколението X са водещи в разговора и изискват различно изживяване от техните майки и баби“, каза тя в интервю за Global News.

Въпреки усилията за повишаване на осведомеността, жените в цялата страна продължават да се сблъскват със стигмата около менопаузата и има липса на подкрепа на работните места, казват експерти.

И това идва с финансова тежест.

Доклад на Канадската фондация за менопауза от октомври установи, че неконтролираните симптоми на менопаузата струват на канадската икономика около 3,5 милиарда долара всяка година.

В доклада се казва, че работодателите понасят финансов удар от 237 милиона долара годишно в загуба на производителност, а жените губят 3,3 милиарда долара доходи поради намалено работно време, намалено заплащане или пълно напускане на работната сила.

Поддръжка при менопауза на работа

В Канада има повече от 10 милиона жени на възраст над 40 години, така че приблизително една четвърт от населението е или в менопауза, или е в перименопауза.

Повечето жени навлизат в менопауза — белязана от липса на менструален цикъл в продължение на една година — на възраст между 45 и 55 години.

Перименопаузата е преходният период, продължаващ шест до осем години, водещ до менопаузата, когато менструалните цикли на жената могат да станат нередовни, тъй като нивата на хормоните варират.

Това са годините на „първопечеливша работа“ на работещите жени, които могат да бъдат възпрепятствани от физическите и психическите предизвикателства, свързани с менопаузата, каза Хелена Пагано, главен персонал и културен служител в Sun Life.

Някои от честите симптоми на менопаузата включват нередовен цикъл, горещи вълни, нощно изпотяване, главоболие, промени в настроението и болки в ставите.

Жените в менопауза може също да нямат енергия, да имат проблеми със съня, да изпитват депресия и проблеми с контрола на пикочния мехур.

„Влияе им на работа точно в момент, когато жените трябва да … оптимизират кариерата си, оптимизират потенциала си за печалба, да бъдат най-добрите си, давайки най-доброто от себе си на върха на кариерата си“, каза Пагано в интервю за Global News.

Sun Life, в партньорство с MFC, се застъпва за по-приобщаващо работно място за менопауза служители.

Като част от това усилие те създадоха наръчник за работодатели, който беше пуснат през октомври и който подчертава план от пет стъпки за предлагане на подкрепа при менопауза на работното място.

Към намаляване на стигмата, книгата насърчава открит диалог за менопаузата с неформални кръгли маси и включване на мъже в тези разговори.

Създаването на специфични политики за менопаузата или включването на менопаузата в съществуващи политики също е част от този план за действие.

Където е необходимо, служителите трябва да бъдат настанени с гъвкаво работно време, дистанционна работа и промени в графика на смените, се посочва в указанията.

За да е по-комфортно на служителите, трябва да има подобрена вентилация, тоалетни с достатъчно големи размери контейнери за боклук и лесен достъп до студена питейна вода. Ако се изисква униформа, акцентът трябва да бъде върху дишащи естествени влакна с опции за наслояване.

Работодателите трябва също така да осигурят адекватно психично здравеопазване, за да подкрепят работниците в менопауза. Те също така се насърчават да оказват натиск върху своите доставчици на виртуални грижи за разширяване на експертизата, свързана с менопаузата.

Ко каза, че би искала да види работните места в Канада да приемат тези промени, които могат да направят „голяма разлика“ за „критична кохорта на работещите жени“ в страната.

„Нуждаем се от работни места, за да преодолеем стигмата, да премахнем празнината в знанията и да изтеглим нашия наръчник и да предприемем действия, за да гарантираме, че те са създали работно място, включващо менопаузата, за жени в разцвета на живота им“, каза тя.

Пагано каза, че има нарастващ апетит за открити и безопасни разговори по темата на работното място.

Тя се надява, че повече канадски работодатели ще получат на борда и помогнете за преодоляване на различията в здравето между половете в страната.

Подобрява ли се Канада в лечението на менопаузата?

В Канада има няколко възможности за лечение на симптомите на менопаузата, включително хормонална терапия, лекарства без рецепта и лекарства с рецепта.

Хормонална терапия (ХТ), която може да бъде прилаган под формата на хапчета или трансдермално чрез пластир или гел, е одобрен от Health Canada и се отпуска по рецепта.

Експертите казват, че е по-ефективен от нехормоналните варианти за лечение на симптомите на менопаузата.

Ако няма противопоказания за започване на хормонална терапия при менопауза, това трябва да бъде лечението от първа линия за вазомоторни симптоми, като горещи вълни и нощно изпотяване, според статия, публикувана в Canadian Medical Association Journal през май.

д-р Мишел Джейкъбсън, специалист по менопауза в болницата на женския колеж в Торонто, каза, че е страхотно да има разнообразие от опции за лекарства, които се появиха на канадския пазар през последните години.

Тя обаче каза, че страната все още е борейки се с достъпа до добри нехормонални възможности и много малко специалисти по менопауза, добавяйки, че продължава да има страхове около употребата на хормонални лекарства - въпреки че е доказано, че са безопасни и ефективни.

„Хормон за менопауза терапията може безопасно да се започне при жени без противопоказания, които са на възраст под 60 години или са изминали по-малко от 10 години след менопаузата,” според насоките на Обществото на акушер-гинеколозите на Канада.

Ко каза още практикуващите здравни грижи трябва да са в крак с насоките за клинична практика, използвани за лечение на менопаузата, и да се чувстват по-удобно при тези разговори с пациентите.

Доклад от миналата година на Фондацията за менопауза в Канада установи, че на 41 процента от анкетираните жени на възраст между 40 и 60 години, които са потърсили медицински съвет, 72 процента са установили, че това не е било полезно или само донякъде. Близо 40 процента от жените също смятат, че симптомите им са недостатъчно лекувани, се казва в доклада.

„За съжаление, нашите здравни специалисти не получават почти никакво образование за менопаузата, така че те са много зле подготвени да подкрепят жените, ” Каза Ко.

Тя също каза, че провинциите трябва да обхващат всички форми на хормонална терапия при менопауза и трябва да подкрепят други нови нехормонални възможности за лечение, които са на хоризонта.

Като се има предвид, инерция през изминалата година и увеличения натиск от самите жени, и Ко, и Джейкъбсън са оптимисти за виждане на напредък в справянето с менопаузата.

„Много съм уверен, че следващата година ще донесе значително подобрение в начина, по който очертаваме менопаузата, начина, по който се отнасяме към менопаузата“, каза Джейкъбсън.

Последвайте ни в