Много млади хора няма да отидат никъде без слушалки. Какво губят, като се откажат от мълчанието?

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmux3de60002428pehlq3bken@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Атира Гали към този момент е слушала 33 500 минути музика доникъде на ноември предходната година, съгласно годишния обзор на потребителските й привички в нейния акаунт в Spotify.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rinak00003b6q8nmo09tp@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Дори не мога да мия чинии без слушалки, тъй като просто ми е скучно “, сподели Гали.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rinak00013b6q85uwprv7@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > 24-годишната нюйоркчанка сподели, че съвсем постоянно слуша музика или подкаст, започвайки със утринното си пътешестване до издателската работа. През работния ден, в случай че не е на среща или с сътрудници, тя държи слушалките си включени. И те остават, до момента в който тя пътува до у дома, прави нощните си отговорности и се подготвя за легло.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rinak00023b6qzjdwvbfe@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Много младежи, като Гали, постоянно могат да бъдат открити със слушалки в ушите или да слушат настоящата си звукова фиксация от високоговорителите на телефона си. Средно хората на възраст от 13 до 34 години прекарват 4,5 часа дневно в слушане на нещо - без значение дали е подкаст, музика или друго - съгласно анкета, оповестена през май, извършена от Edison Research. Около 56% от световните музикални потоци на Spotify идват от Gen Z от 1 януари до 25 ноември 2025 година, съгласно представител на стрийминг услугата.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rinak00033b6q2w0cw1m0@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Въпреки че постоянното потребление на слушалки през всекидневието може да се почувства безобидно, откривателите се тормозят, че несъразмерната приложимост може да има негативно влияние върху способността ни да имаме достъп до значими моменти на човешка връзка и да контролираме личния си разум.

Слушалките ви изолират ли ви?

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rjqbt000a3b6qflksungw@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > За множеството хора потреблението на слушалки е затвърден табиет, а не съзнателно означаващо за другите. Въпреки това, даже и по нехайство, „ хората употребяват слушалки, с цел да се предпазят от други хора “, сподели доктор Глория Марк, професор по информатика на канцлера в Калифорнийския университет в Ървайн.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1td000c3b6qqk1qmie1@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Постоянно носейки слушалки, студентите пропущат неизразим брой обществени благоприятни условия, сподели Ричард Дейвидсън, създател и шеф на Центъра за здрави мозъци с нестопанска цел към Университета на Уисконсин-Медисън. Той пресметна, че 90% от студентите, обикалящи в кампуса на Медисън, носят слушалки. „ Преди 10 години това не беше по този начин “, сподели той.

7 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1td000d3b6qdg7mr6gn@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Една от невероятните благоприятни условия в университетското обучение е да се срещаш с хора, да се срещаш с хора, които постоянно са разнообразни от теб, идват от друг генезис “, сподели Дейвидсън, професор по логика на психиката и психиатрия на Уилям Джеймс и Вилас. „ Ако се разхождат със слушалки, никой от тях не си приказва. “

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1td000e3b6qtprfa1oe@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Дори в кафенетата Дейвидсън видя, че хората " просто изваждат телефона си и рядко просто стоят и чакат. Това е доста мъчно за хората в наши дни. Може би даже да се ухилен на някой, който ги чака. Може би даже да си поговорят с чужд. "

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1td000f3b6qh7ab2tlj@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > 24-годишната Анабел Франклин неотдавна гледа епизод от телевизионно шоу от началото на 2000-те. Тя сподели, че е била изумена от една сцена, в която основният воин седи на скамейка и чака някого, „ просто се оглежда, без да слуша музика и да не гледа телефона си “.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1te000g3b6qjuxywlyo@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Това е нещо, което никой в никакъв случай не би направил през днешния ден “, сподели Франклин, който живее в Ню Йорк. „ Не помня последния път, когато видях някой да се носи в космоса непринудено и просто да седи самичък с мислите си. “

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1te000h3b6qafy35bg3@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Франклин сподели, че слуша музика незабавно откакто се разсъни, като реши, че или има музика, или подкаст за 12 часа на деня. " Не разгадавам на тях. Просто избирам да ги имам ", сподели тя, имайки поради слушалките си. " За мен това е по-привично. Това е част от всекидневието ми. "

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rk1te000i3b6qah1djkiz@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Но специалисти като Марк и Дейвидсън се чудят дали използването на слушалки, която може да наподобява безполезна, може да има неподходящи резултати.

Ежедневното обществено взаимоотношение е жизненоважно

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rkuok000o3b6qke04n59k@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Експертите споделят, че потреблението на слушалки може също да способства за самотата, страст, засягаща 1 на 5 американци.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rkw0g000q3b6q81l3u9jw@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Според Дейвидсън даже моментите, споделени с непознати, могат да подобрят благосъстоянието. Носенето на слушалки може да блокира тези значими взаимоотношения.

7 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rkw0g000r3b6qgxpsnjsg@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Тези елементарни ежедневни връзки, даже и може би даже изключително измежду непознати, може да са нещо изключително значимо за нашето благоденствие “, сподели Дейвидсън. " Те са постоянно срещани, елементарно налични и могат да поддържат нашето богатство. Но в случай че не впрегнем тези благоприятни условия, тогава пропущаме действия, които са налични в всекидневието ни. "

Стойността на мълчанието

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmv9rl89o000w3b6qomtkz93q@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Постоянното потребление на слушалки също може да попречи на способността на човек да прегърне изцяло ясното наличие на мозъка.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placehold