Могат ли диетата и упражненията да обърнат диабет тип 2? Какво установи ново проучване

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw24kdb500592cnr28tzedkg@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Докато почти 38 милиона американци имат диабет вид 2, положението все по-често се диагностицира при по-млади възрастни. Без лекуване те са изправени пред десетилетия на нараснал риск от затруднения като сърдечни болести и бъбречна непълнота.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lp1hc00003b6t3friuicy@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Скорошно изследване, оповестено на 1 октомври в списание The Lancet Regional Health – Americas, изследва дали композиция от интензивна загуба на тегло и структурирани извършения може да докара до ремисия на диабет вид 2 с ранно начало.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lp1hd00013b6t0k79xfdp@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Изследователите са присъединили 96 възрастни на възраст от 18 до 45 години, които са имали затлъстяване и са били диагностицирани с диабет вид 2 през предходните шест години. Средната възраст на участниците е към 38 години и те са живели с диабет приблизително малко повече от две години. The small clinical trial was conducted in Canada and the United Kingdom.

6 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lp1hd00023b6t6htmt1mp@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > За да схвана констатациите и какво значат те за лекуването на диабета, разговарях с специалиста по уелнес на CNN доктор Лиана Уен. Уен е незабавен доктор и клиничен доцент в университета Джордж Вашингтон. Преди това тя беше здравен комисар на Балтимор.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2h3rme000l3b6t301n301h@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > CNN: Защо ранният диабет вид 2 е изключително обезпокоителен?

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpx00073b6t0pac0uww@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > доктор. Лиана Уен: Диабет вид 2 с ранно начало се отнася до диабет, диагностициран до 45-годишна възраст. Той има наклонност да прогресира по-бързо от диабета, диагностициран по-късно в живота, с по-бърза градация и по-висок риск от затруднения.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpx00083b6t98uljjnp@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Някой, диагностициран на 30 години, може да живее с диабет десетилетия. През това време нарасналата кръвна захар може да повреди кръвоносните съдове, нервите, бъбреците и очите. По-младите възрастни с диабет вид 2 също са изправени пред нараснал риск от сърдечно-съдови болести и преждевременна гибел.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpy00093b6t2e6w70g2@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Значителна загуба на тегло може да сложи диабет вид 2 в ремисия, демонстрират предходни проучвания, само че множеството от тези опити са фокусирани върху възрастни хора. В това изследване откривателите желаеха да схванат дали този метод може да работи при по-млади пациенти, чието заболяване може да бъде по-агресивно. Екипът също искаше да тества дали прибавянето на следени извършения, включващи силови тренировки, може да резервира мускулите по време на бърза загуба на тегло.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpy000a3b6tdjaga16f@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > CNN: Какво откри изследването?

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpy000b3b6t3ff9stgr@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Уен: Участниците бяха разпределени на инцидентен принцип или към интензивна диета и стратегия за извършения, или към нормалните си медицински грижи, което значи, че са траяли лекуването с техния снабдител на здравни услуги. След шест месеца 54% от участниците в интервенционната група са постигнали ремисия на диабета, в съпоставяне със единствено 4%, получаващи нормални грижи.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw42xw8f00013b6td1xz35pl@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Ремисията се дефинира като равнище на хемоглобин A1c под 6,5%, прагът за диагностициране на диабет, без глюкозопонижаващо лекарство за минимум три месеца. (Хемоглобин A1c отразява междинното премерване на кръвната захар за избран интервал от време и е общоприета мярка за диагностика на диабет и успеваемост на лекуването.)

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw40bgz100053b6tvtr8y5tw@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Участниците в интервенционната група също са имали доста понижаване на телесните мазнини, като са изгубили почти 16,5 паунда (7,5 килограма) повече спрямо тези, получаващи нормални грижи. Те също по този начин покачиха своята кардиореспираторна валидност, демонстрирайки по-нисък сърдечен темп неподвижен и усъвършенстван потенциал за извършения.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw40bem100033b6t6ii3f1k3@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > През първите 12 седмици тези в интервенционната група съблюдаваха следена диета, която ограничаваше приема на калории до 800 до 900 калории на ден. През първите две седмици тези човеци са консумирали единствено заместители на хранене, след което са присъединили едно постоянно хранене на ден, като резервират задачата за калории. Започвайки от третата седмица, участниците в интервенционната група посещаваха две извършения седмично, които комбинираха аеробна интензивност с подготовка за опозиция благодарение на тежести или машини за извършения. Те също по този начин приключиха трета сесия с аеробни извършения всяка седмица.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpy000c3b6tsugxn0ku@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > През последните 12 седмици участниците последователно се върнаха към нормалната храна за поддържане на загуба на тегло. Те продължиха да упражняват независимо и получиха непрекъсната поддръжка от диетолози и експерти по извършения. Лекарите следят кръвната захар и кръвното налягане на участниците по време на програмата и поправят медикаментите, в случай че е належащо.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lwxpy000f3b6t7izpig8d@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Хората, които желаят да повторят тези резултати, би трябвало да схванат какъв брой интензивна е била интервенцията. Ограничението на калориите беше съществено и би било мъчно за доста хора да го следват безвредно. Упражненията също бяха взискателни и единствено 40% от участниците извършиха всички критерии на изследването за придържане към програмата. Проучването се организира в три профилирани центъра с постоянна поддръжка от лекари, диетолози и експерти по извършения. Не знаем дали сходни резултати могат да бъдат реализирани в рутинната клинична процедура, където хората може да нямат достъп до тези запаси.

6 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lybnp000j3b6tv10xxx53@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > CNN: Какво би трябвало да създадат хората с диабет вид 2, в случай че желаят да опитат да извърнат диабета с диета и извършения?

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lyykm000l3b6tl5qj2x5x@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Уен: Бих почнал с диалог с вашия клиницист дали ремисията е реалистична цел и какъв метод би бил безвреден.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmw2lyykm000m3b6tv93q9juf@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > По-специално, нискокалоричната диета, употребена в това изследване, не би трябвало да се пробва без доста деликатно здравно наблюдаване. Хората, приемащи инсулин или перорални медикаменти, наречени сулфонилуреи, могат да развият рисково ниска кръвна захар, когато внезапно понижат приема на храна. Клиницистите могат да n