Началото на деменция и стареенето на мозъка се забавят с ежедневни мултивитамини, установява проучване: „Вълнуващо“
Медицински експерти са установили, че приемането на ежедневни мултивитамини може да предотврати когнитивния спад с до две години, според ново проучване от Масачузетс Многопрофилна болница.
Когнитивният спад е един от първите и основни симптоми, свързани с болестите на Алцхаймер и деменцията, които заедно засягат 55 милиона души по света, според Световната здравна организация.
„Когнитивният спад е сред основните здравословни проблеми за повечето по-възрастни хора и ежедневната добавка от мултивитамини има потенциала като привлекателен и достъпен подход за забавяне на когнитивното стареене“, каза първият автор на новото изследване Chirag Vyas.
Новите открития, публикувани в The American Journal of Clinical Nutrition, показват, че ежедневният прием на мултивитамини от 20 основни хранителни вещества „помага за предотвратяване на загубата на памет и забавя когнитивното стареене“, според старши автор д-р Оливия Окереке.
Проучването включва оценки на 573 лица в продължение на две години. Тези, които са приемали мултивитамини, в сравнение с плацебо групата, са видели значителни ползи за способността на паметта си да учи, съхранява и извлича информация.
Изследователите също откриха подобрения в области на ориентация, внимание, езикова плавност и свързаните с тях способности, известни като глобално познание, също до две години.
Колегата Brigham и изследователят на Женската болница Хауърд Сесо нарече откритието „вълнуващо“ и доказателство, че мултивитамините са безопасни и потенциално полезна добавка за поддържане на здравето.
„Сега е изключително важно да се разберат механизмите, чрез които ежедневният прием на мултивитамини може да предпази от загуба на памет и когнитивен спад с фокус върху хранителния статус и други фактори, свързани със стареенето“, каза Сесо.
Наскоро зъболекар говори за това как поддържането на качествено орално здраве е свързано с предотвратяването на умствен упадък и упражненията също са свързани с превенцията на тези видове невродегенеративни заболявания.
