Най-добрият начин да се възстановите от маратона в Ню Йорк е „изненадващо вкусен“

Превключете сред изданията в Калифорния и Ню Йорк тук.

разбрах метод на живот Странно, само че истина здраве Секс и връзки Вирусни тенденции Човешки интерес Астрология Родителство Мода и красота Храна и напитки Пазаруване Пътуване Пазаруване Награди Made It Here Сделки Здраве и уелнес Лична грижа Начало Билети Защо да ни се доверите Алекса StackCommerce Търсене Най-добрият метод да се възстановите от маратона в Ню Йорк е „ изненадващо апетитен “ от

Вижте повече от нашето покритие в резултатите от вашето търсене.

Направете New York Post желан източник New York Post може да получи отплата и/или партньорска комисионна, в случай че щракнете или купите посредством нашите връзки. Представените цени подлежат на смяна.

Маратонът в Ню Йорк през 2026 година публично завърши и в случай че сте измежду 60 000 спортисти, които се качиха на стартовата линия през уикенда, има възможност да сте много смутени сега.

Като самият аз съм маратонец, знам от първа ръка какъв брой е значимо да поддържате мускулите си. Въпреки че дългите бягания и силовите тренировки са от решаващо значение за подготовката за огромния ден, храненето постоянно се подценява.

Комбинацията от въглехидрати и протеин е основна по време на подготовка, с цел да сте сигурни, че няма да останете без гориво по време на надпреварата. По време на първия си маратон през 2022 година се отхвърлих от всякаква храна към края на бягането си, тъй като ми се гадеше и вследствие на това се почувствах съществено болен.

Оттогава научих доста, що се отнася до диетата на маратонеца (предупреждение за спойлер: става дума за включване на повече храна, не по-малко). Сред продуктите, които включих в рутината си, е протеин на прахуляк, изключително по време на дните за повдигане на тежести. Според изследване, оповестено в Националната здравна библиотека, „ приемът на протеини е значим за максимизиране на мускулната функционалност по време на извършения за устойчивост “. Всъщност увеличението на вашия протеин може да помогне за увеличение на силата и чистата телесна маса в дълготраен проект.

Не знаете от кое място да започнете? Veracity Health преди малко възобнови запасите от своя Metabolic Power Protein и можете да употребявате нашия извънреден код за отстъпка NYP15 за 20% отстъпка от вашата покупка.

Прахообразен метаболитен протеин Veracity Health

Чистата формула на растителна основа е създадена от медицински съвещателен екип от 11 лекари. Съдържа 20 g пълностоен растителен протеин с всичките девет съществени аминокиселини и без добавена захар. Прахът също по този начин съдържа MyoVera, патентован комплекс, който усилва синтеза на мускулен протеин, когато е комбиниран с извършения и спомагателни източници на протеин.

ВИЖ ЦЕНАТА

Маратонските тренировки могат елементарно да причинят отичане, изключително когато приемът на въглехидрати се усили по-близо до деня на надпреварата. За благополучие, Metabolic Power Protein има вградена примес от храносмилателни ензими, която оказва помощ за понижаване на подуването. Освен това продуктът е веган, без глутен, без ГМО и е изработен с органични съставки.

Един покупател беше очарован: " Не бях сигурен дали ще купя още един протеин на прахуляк, само че този не е тебеширен, има страховит усет и се усещам в действителност задоволен, откакто го хапна. Вече нямам потребност от утринна закуска, когато имам това за закуска. "

Друг се съгласи: " Има апетитен усет и елементарен за разбъркване. Това е първият растителен протеин на прахуляк, който не трябваше да разбърквам с други неща, с цел да го понижа. Има страховит усет единствено с вода. Впечатлен съм! "

Прахът фактически ще ви държи сити и ще управлява апетита през целия ден, защото поддържа здравословен метаболизъм. Избягвайте енергийния срив в средата на деня и гледайте по какъв начин растежът ви при извършения нараства.

Маратонци, в случай че четете това, вдигнете главата си от възглавницата и започнете да добавяте малко протеин към рутината си. Не единствено ще ви помогне да се възстановите по-бързо, само че и ще поддържа вашите спортни цели за години напред.

Защо да се доверите на обявата, търсена от New York Post

Тази публикация е написана от Кари Берк, търговски кореспондент за New York Post. Carrie е профилирана в фешън находки, подготвени за Ню Йорк за всеки жанр, възраст и бюджет. Комбинирайки секциите за разпродажби в интернет, съдействия на марки, сезонни трендове, безконечни съществени артикули и сходни стилове, тя прави рекомендации, които устоят тестването на времето във вашия дрешник – без да разбивате банката. Преди да се причисли към The Post на цялостен работен ден през 2026 година, нейните работи се появиха в HuffPost, Women’s Health, Newsweek и други

Търсите заслужен заглавие? Продължете да пазарувате Post Wanted.

артикули за здраве и уелнес маратон в Ню Йорк протеин 3.11.26 г „ Това може да е обичаната ми покупка “: Този робот прахосмукачка от...