Нелекуваната сънна апнея представлява „разрушителни“ опасности за живота на хората, включително сърдечни проблеми
Естер Родригес Вилегас, професор в Imperial College London и основател на базираната в Лондон компания за медицински технологии Acurable, споделя общото здраве и благо- са проблеми, които могат да бъдат резултат от сънна апнея – проблем, който може да бъде разрушителен както за страдащите, така и за техните близки.
Един от тези рискове е сърдечно-съдово заболяване. Внезапните и чести спадове на кислорода в кръвта, причинени от сънна апнея, могат да „натоварят сърдечно-съдовата система и да причинят повишено кръвно налягане“, каза Вилегас в интервю за Fox News Digital.
„Ако симптомите продължават за дълъг период от време, това увеличава шансовете за сериозни сърдечно-съдови проблеми, като инфаркти, инсулти или аневризми на коремната аорта, за да назовем само няколко“, каза тя.
„Потенциално сериозното“ разстройство на съня, известно като сънна апнея, причинява спиране и започване на дишането многократно по време на сън, според определението на Mayo Clinic.
Обструктивната сънна апнея (OSA) е един вид сънна апнея, която се появява, когато „мускулите на гърлото се отпуснат и блокират притока на въздух към белите дробове“, обяснява клиниката Mayo на уебсайта си.
Централна сънна апнея (CSA) се случва, когато мозъкът не успее да изпрати правилни сигнали към мускулите, които контролират дишането.
И все пак, въпреки че сънната апнея може да засегне всеки, определени фактори като прекомерно тегло и по-дебела обиколка на врата, които могат да причинят по-тесни дихателни пътища, могат да увеличат риска, според Mayo Clinic.
По-възрастните мъже са изложени на по-висок риск от сънна апнея, както и тези, които консумират алкохол, пушат или употребяват успокоителни или транквиланти.
Увеличаващите се доказателства сочат, че спадовете в кислорода са свързани с години намаляване на очакваната продължителност на живота, отбеляза лекарят.
Диабетът може да бъде друг резултат от сънна апнея, тъй като пациентите с диабет тип 2 имат „много високо“ разпространение на OSA, според Villegas.
„За съжаление, повечето не знаят, че имат обструктивна сънна апнея, докато скорошни доказателства показват, че нелекуваното заболяване води до значително по-лош гликемичен контрол – с други думи, по-лошо прогресиране на техния диабет“, каза тя.
Тъй като сънната апнея „сериозно нарушава почивката през нощта“, Вилегас предупреди, че състоянието може да наруши нивата на енергия и концентрация през деня.
Това може да доведе до повишен риск от автомобилни произшествия, според експерта.
„Статистическите данни варират, но се смята, че в Европа например нелекуваната сънна апнея е втората водеща причина за автомобилни произшествия“, каза тя.
Тази липса на енергия може също да повлияе на резултатите в училище или на работа, което може да доведе до дисциплинарни проблеми или злополуки.
„Често се установява, че децата със сънна апнея не се представят добре в училище и понякога им се поставя погрешна диагноза ADHD“, каза Вилегас.
„Те често са етикетирани като агресивни или с поведенчески проблеми, докато всъщност това е резултат от нелекувана сънна апнея.“
Хората със сънна апнея също са по-склонни да изпитват проблеми с психичното здраве, добави Вилегас, като лошо настроение, раздразнителност, тревожност и депресия.
Разпознаване на сънна апнея
Чест симптом на сънна апнея е силното хъркане, което обикновено е ясен предупредителен знак за партньорите или членовете на семейството в дома.
Но има някои скрити симптоми на сънна апнея, които могат да бъдат пренебрегнати, предупреди Вилегас.
Те могат да включват често събуждане през нощта; събуждане сутрин с главоболие, сухота в устата или възпалено гърло; или се чувствате уморени, раздразнителни или в лошо настроение през деня.
Други прикрити симптоми на сънна апнея могат да включват нощно изпотяване и еректилна дисфункция, каза Вилегас.
Сънната апнея при деца може да се прояви като лошо поведение, трудности в училище или спане в необичайни пози, като например с изпънат врат.
Лечение на състоянието
Най-разпространеното лечение за сънна апнея е машина за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP), която Вилегас описва като „маска, носена през нощта, която избутва въздух под налягане в трахеята, за да я държи отворена, докато спи.“
Алтернативните лечения включват различни устройства за мандибуларно напредване (MADs), които държат езика и челюстта в правилната позиция, за да предотвратят блокиране на дихателните пътища.
Операциите на носа, гърлото и устата също могат да помогнат за коригирането на тези запушвания, каза Вилегас, докато тонзилектомиите са често срещани при деца.
В много случаи промените в начина на живот като загуба на тегло, намаляване на приема на алкохол и отказване от тютюнопушенето могат да подобрят или премахнат напълно симптомите, каза Вилегас.
Приблизително 30 милиона души имат сънна апнея в САЩ, но само шест милиона са официално диагностицирани, според Американската медицинска асоциация.
За тези, които смятат, че може да имат сънна апнея, Mayo Clinic препоръчва да потърсят доставчик на здравни услуги за преглед и лечение.
