Нормален ли е косопадът ми – и какво може да го причинява?

Оплешивяването и отдръпването на линиите на косата постоянно се появяват като проблем измежду мъжете на избрана възраст, само че косопадът може да се появи и при дамите.

Гъстотата и качеството на косата ни постоянно се трансформират с напредването на възрастта и отделянето на несъмнено количество коса всеки ден е обикновено. Но по-забележимият косопад от време на време може да е признак на по-голям здравословен проблем и може да окаже голямо въздействие върху увереността и самочувствието.

И по този начин, какъв брой косопад е естествен и по какъв начин можете да разберете в случай че нещо не е наред?

Нормално ли е загубата на коса?

„ Определена степен на смяна в косата ни е неизбежна, защото ние остаряваме “, споделя Анабел Кингсли, консултант-трихолог във Филип Кингсли. „ Както всяка кожа, нашият скалп и космени фоликули стареят. Повечето дами откриват, че косата им става по-фина, по-малко гъста и по-малко лъскава.

„ Средно ще окапвате към 100 косъма дневно “, прибавя Кингсли. „ Въпреки това, в случай че видите флуктуация, при която падате прекалено много коса или доста повече косми от това, което смятате за „ обикновено “, тогава това нормално значи някакво вътрешно разстройване или дисбаланс. “

Какво предизвиква косопад при дамите?

Косопадът при дамите може да има необятен набор от аргументи и може да се появи като общо изтъняване в избрани области или по цялата глава или гладки, плешиви петна, образуващи се по скалпа. При последното това нормално е положение, наречено плешивост ареата, за което се счита, че се дължи на имунната система, атакуваща неправилно клетките на космения фоликул.

„ Причините за изтъняване на косата са разнообразни, само че постоянно могат да бъдат свързани със стрес и генетиката и измененията в хормоните също могат да допринесат “, изяснява доктор Saniyya Mahmood, изящен доктор и медицински шеф на Aesthetica Medical Clinic. „ Някои медицински положения също са друга постоянно срещана причина. “

Едно такова положение, което може да повлияе на плътността и качеството на косата, е незадоволителната интензивност на щитовидната жлеза.

„ Неактивната щитовидна жлеза може да докара до косата се усеща по-суха и чуплива “, споделя Кингсли. „ Но това би трябвало да се позволи след започване на уместно лекуване, макар че може да отнеме време, с цел да стане явно. “

Хормонални проблеми и менопауза

Загубата на коса може да бъде обвързвана и с други типове хормонални промени и несъответствия.

Кингсли изяснява: „ Добър образец за това е синдромът на поликистозните яйчници (PCOS), който може да бъде обвързван с нараснали равнища на тестостерон, което от своя страна може да докара до изтъняване на косата в горната област на скалп, което се вижда като по-широка разлъка и по-видим скалп.

„ Друг образец за това, когато хормоналните промени могат да доведат до промени в косата, е менопаузата, където намаляващите равнища на естроген могат да доведат до понижена компактност на косата, а също и до по-суха коса, заради пониженото произвеждане на себум (мазнина) в космения фоликул и кожата като цяло. “

За някои дами, това може да се случи като симптом на перименопауза – етапа, водеща до менопауза, която може да продължи с години в някои случаи.

Специалистът по интимно здраве доктор Ширин Лахани от Elite Aesthetics споделя: „ С напредването на възрастта на дамите, те са по-склонни към изтъняване на косата и загуба на коса, само че мнозина не осъзнават, че това може да стартира да се случва от 25-годишна възраст. След менопаузата естрогенът към този момент не противодейства на тестостерона, а дихидротестостеронът (DHT) може да аргументи смяна в космените фоликули на скалпа, стават с по-малък диаметър, по-къса по дължина и по-светъл цвят, до момента в който спрат да създават коса изцяло.

„ Няколко други фактора, които могат да повлияят на загубата на коса, включват мощни медикаменти, диетични ограничавания, практики за поддържане и оформяне, контузия и бременност. “

Трябва ли да потърся помощ?

Лахани споделя: „ Загубата на коса несъмнено не е единствено мъжки проблем и дамите не би трябвало да се срамят да приказват за това. Ако сте загрижени, апелирам, посетете здравен доктор или вашия персонален доктор, който ще може да ви помогне. “

Mahmood прибавя: „ Професионалист ще може да дефинира повода за косопада посредством биопсия на скалпа и по-късно предложете най-хубавото лекуване. “

В някои случаи вашият персонален доктор може да е в положение да ви посъветва за евентуалната причина за косопад въз основа на признаците и здравната ви история. Те могат също по този начин да посъветват дали тестванията биха били потребни, в случай че се подозират някакви съществени медицински проблеми.

Как се лекува косопадът?

Това зависи от типа на косопада и какво го предизвиква. Ако се подозира главен медицински проблем, хормонален дисбаланс или хранителен недостиг, оправянето с тях може да помогне за разрешаването му.

Няма лек за алопецията, макар че от време на време се усъвършенства от единствено себе си или се появява и изчезва с времето. Има обаче избрани лекувания, които хората могат да изберат да опитат, в случай че са подобаващи, в това число стероидни кремове.

Какво мога да направя, с цел да се грижа за здравето на скалпа и косата си?



Проявяването на обич към косата и скалпа ви няма да предотврати загубата на коса във всички случаи, изключително в случай че има здравна причина. Но това може да ви помогне да запазите кичурите си в най-хубавото положение и да предпазите непотребните вреди. Кингсли споделя следните препоръки...

1. Дайте на скалпа си в допълнение TLC

„ Това е вашата система за поддържане на косата и основата на вашите космени фоликули. Осигурете сходна грижа и на кожата на лицето си. Почиствайте постоянно, тонизирайте всекидневно, маскирайте всяка седмица и използвайте SPF върху всички открити сектори от скалпа. “

2. Яжте здравословна, уравновесена диета

„ Не пропускайте закуската и включете огромно многообразие от богати на хранителни субстанции цветни храни в ястията си. “

3. Изсушете деликатно със сешоар

„ Използвайте ниска до междинна температура, не дръжте сешоара прекомерно покрай косата си и го изключете когато косата ви е просто суха. “

4. Използвайте добра четка за коса

„ Четките с дълги, гъвкави пластмасови зъбци са най-хубави. Четките с косъм от глиган могат да надраскат както косата, по този начин и скалпа и да причинят обилни натрупващи се вреди. “

5. Не дърпайте косата обратно прекомерно мощно

„ Това може да аргументи раздробяване и, в тежки случаи, тракционна плешивост. Ако един жанр ви основава главоболие, той е прекомерно стегнат. “

6. Използвайте комфортни за коса връзки/щипки

„ Покрити с плат, меки щипки за коса и леки щипки за коса са положителни разновидности. “