Нормално ли е подобните на настинка симптоми да продължават със седмици? Експерт обяснява
Вдъхновете се от седмичен обзор за това да живеете добре, лесно. .
Зимният прилив на респираторни вируси е в ход. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията продължават да регистрират нарастващи нива на хоспитализации, свързани с Covid-19, както и нарастващи хоспитализации за грип и респираторен синцитиален вирус, известен също като RSV.
Много болни хора съобщават, че симптомите им продължават повече от седмица, дори до две седмици за някои. Това нормално ли е? Какви трябва да са вашите очаквания относно продължителността на вирусните респираторни заболявания? Кога трябва да се свържете с Вашия лекар за допълнителни изследвания? И какви други стъпки бихте могли да предприемете, за да улесните възстановяването си? Например, препоръчително ли е да работите, да ходите на училище или да спортувате?
За да ни преведе през тези въпроси, говорих с уелнес експерта на CNN д-р Леана Уен. Уен е лекар по спешна помощ и професор по здравна политика и мениджмънт в Училището по обществено здраве към Института Милкен към университета Джордж Вашингтон. Преди това тя беше здравен комисар на Балтимор.
CNN: Много от нас имат приятели и колеги, които изпитват седмици на симптоми на вируса. Това нормално ли е?
д-р. Лиана Уен: Тук трябва да се разгледат три проблема. Първо, нека обсъдим колко дълго обикновено продължават симптомите при някои често срещани заболявания. При обикновена настинка симптомите обикновено достигат пик през първите няколко дни след началото. Някои симптоми обаче, особено хрема или запушен нос или кашлица, могат да продължат до 14 дни, според CDC.
По същия начин, въпреки че заразените с грип обикновено се подобряват в рамките на седем дни, някои може да имат симптоми, които продължават повече от две седмици. Същото важи и за RSV, коронавируса и други вируси. Повечето симптоми обикновено достигат своя връх през първата седмица и повечето хора се подобряват в рамките на две седмици, но не е необичайно възстановяването на някои хора да отнеме повече време.
Второ, не е необичайно някои специфични симптоми да останат дори след като други отшумят. Например, някои хора може да развият упорита кашлица, която продължава няколко седмици, докато други симптоми като болки в тялото и треска могат да изчезнат в рамките на няколко дни.
Това е особено вярно за хора, които имат основно белодробно заболяване, за които вирусът може да е влошил това състояние. Някой с астма може да се наложи да използва своя инхалатор повече през седмиците или месеците след инфекцията, например. След това има и поствирусни състояния, като продължителен Covid, които са свързани с продължаващи симптоми като умора и мозъчна мъгла. Тези симптоми могат да продължат месеци или повече.
Трето, също така е възможно някой, който си мисли, че има едно продължително вирусно заболяване, всъщност да преживява множество кръгове от вирусни инфекции. Децата в училище и дневни грижи, например, може да имат едно вирусно заболяване, което едва започва да се разрешава, когато се заразят с друго. Те дори могат да се заразят с повече от един вирус едновременно. Това, което изглежда като продължително възстановяване, наистина може да бъде няколко припокриващи се вируса.
CNN: Кога хората трябва да решат да потърсят допълнителна медицинска помощ?
Уен: Първо и най-важно, каква е възрастта на лицето и какви са съществуващите му медицински състояния? Хората в най-висока възраст - новородени и възрастни хора - са по-склонни да се разболеят тежко от вирусни заболявания. Тези със съпътстващи заболявания като сърдечни и белодробни заболявания и които са имунокомпрометирани също са по-уязвими.
Тези хора трябва да потърсят допълнителна медицинска помощ по-рано. В идеалния случай те вече трябва да имат план с техния доставчик на първична медицинска помощ за това какви симптоми трябва да ги подтикнат да получат грижи. Всеки трябва да знае как да се свърже със своя доставчик след работно време и ако това не е възможно, да има план към кое спешно отделение или спешна помощ ще отиде, ако възникне нужда.
Друг фактор е дали е направен тест. Знаете ли вече кой вирус причинява вашите симптоми? Някои хора може вече да са дали положителен тест за, да речем, Covid-19 и да са започнали антивирусно лечение. Правили ли сте и рентгенова снимка на гръден кош? Получаването на допълнителни тестове е една от причините да потърсите медицинска помощ и някой, който току-що е преминал тестове, може да не се нуждае от повторение толкова скоро. Все пак те трябва да се свържат със своя лекар, за да са сигурни, особено ако са в уязвима група.
Трети ключов фактор е времето и прогресията на вашите симптоми. Ако са минали 10 дни, но симптомите ви се подобряват, това е различна история от това, ако са минали повече от две седмици и сега имате нови или по-лоши симптоми. Симптомите, които трябва да предизвикат спешна помощ, включват задух, болка в гърдите и невъзможност за задържане на течности.
Освен това, ако симптомите ви се подобрят, но след това отново се влошат, е възможно да имате втора, различна инфекция. Ако отговаряте на условията за антивирусно лечение, помислете дали да не се свържете с вашия лекар, за да видите дали можете да бъдете тествани за грип или Covid-19. Съществува също така възможността да имате нещо различно от вирусна респираторна инфекция. Някои хора, които първо имат вирусна инфекция, след това могат да развият бактериална инфекция.
Или може би вашите симптоми се дължат на нещо различно от инфекция. Умората, която изпитвате, може да е признак на анемия или дисфункция на щитовидната жлеза, например. Последният фактор, който трябва да имате предвид, е да слушате тялото си. Вашият лекар е експертът, когато става дума за медицина, но вие сте експертът, когато става въпрос за себе си. Вие познавате тялото си най-добре. Ако нещо не се чувства добре, това е още една причина да потърсите грижа по-рано, отколкото по-късно.
CNN: Какво трябва да очаквате, ако все пак се свържете с Вашия лекар, и какви въпроси трябва да зададете?
Wen: Вашият лекар може да насрочи лична или виртуална среща с вас. Те ще ви попитат за вашите симптоми, така че не забравяйте да донесете подробно описание на това как сте се чувствали и как симптомите са се променили - или не - с течение на времето. Опишете какви лечения сте опитали и дали са помогнали. Не забравяйте да споменете конкретен симптом, който ви притеснява.
Може да Ви бъде препоръчано да получите допълнителни тестове, като вирусни тестове, кръвни тестове или рентгенова снимка на гръдния кош. Въпросите, които трябва да зададете, включват какво трябва да покажат тези тестове, както и какво да направите, ако тестовете са отрицателни. Трябва ли да продължите поддържащите лечения като течности и лекарства за понижаване на температурата? Има ли други диагнози, които вашият лекар обмисля? Ако тестовете не се препоръчват в момента, кога може да са в бъдеще?
CNN: Какви други стъпки бихте могли да предприемете, за да улесните възстановяването си? Например, препоръчително ли е да работите, да ходите на училище или да спортувате?
Уен: Повечето вирусни заболявания преминават от само себе си, което означава, че изчезват сами без специално лечение. Как хората се възстановяват зависи много от това какво са правили в миналото и какво е състоянието им в момента. Някои хора се нуждаят от много почивка. Други предпочитат да са заети и да продължат с леки упражнения. Всичко това като цяло са разумни опции и хората трябва да дискутират
