Носеше тога и говореше латински. Този древен философ може да ви помогне да преживеете безпокойството от изборите през 2024 г.

Някои хора вманиачено наблюдават изследванията на президентските избори. Други пренебрегват всевъзможни политически вести като просрочена сметка. А на някои евентуално им се желае просто да натиснат един бутон и да превъртят бързо напред през този ноември.

Американците са измислили всевъзможни тактики, с цел да се оправят с неумолимия стрес от тазгодишната президентска конкуренция. Реваншът сред президента Байдън и някогашния президент Тръмп е наименуван „ най-ужасните избори в актуалната политическа история “. Докато двамата противници се приготвят за спор в четвъртък, към шест от 10 възрастни американци споделят, че към този момент са изтощени от отразяването на акцията.

Но има различен метод да се справите с безпокойството за бъдещето - като се обърнете към предишното. Споменете философите-стоици от антична Гърция и Рим и това може да извика облици на   скучни, брадати бели мъже в тоги, живели преди хиляди години. Но мъдреци като Епиктет и Маркус Аврелий предлагат обилие от на практика препоръки за днешните гласоподаватели, които се ориентират в безмилостната работа на тазгодишните президентски избори.

Стоическата философия, която учи, че е невероятно да живееш благополучен живот, без да живееш добродетелно, също приказва доста за изправянето пред най-лошите страхове. Дефиницията на стоицизма варира, само че създателят на бестселъри Райън Холидей го разказва като „ инструмент в гонене на самоконтрол, неизменност и мъдрост “.

Първата стоическа школа е учредена в Атина от мъдрец на име Зенон от Китиум към началото на 3-ти век пр.н.е. Зенон, който загуби цялото си положение при корабокрушение, откри разтуха във философията. По-късно той пошегува: „ Моето най-печелившо пътешестване стартира в деня, когато претърпях корабокрушение и изгубих цялото си положение. “

Ние също можем да стартираме такова пътешестване, споделя Холидей. Той споделя, че като нас, стоиците също са знаели нещо за оправянето със загубата, политическата неустойчивост и живота във време, когато доста хора са се чувствали политически безсилни. Той цитира Аврелий, философски почитател, който станал един от най-великите императори на Рим. Той ръководеше Рим по време на глобална пандемия, която умъртви минимум 10 милиона души и непрекъснато се бореше с война и убийствени политически разделения.

„ Аврелий претърпя тази опустошителна световна пандемия, която опустоши обществото “, споделя Холидей, който преди малко издаде „ Правилното нещо, тъкмо в този момент “, третата част от поредицата му бестселъри за стоическите добродетели.  „ Но той също щеше да види какво е предизвикала [пандемията] на хората: племенния дух, страха, гнева дружно с полетите на фикция. Той видя всичко, което ние видяхме през последните няколко години.

CNN беседва с Холидей и Масимо Пилючи, създател на „ Как да бъдеш стоик: Използване на античната философия, с цел да живееш съвременен живот “. И двамата създатели, посредством книги, видеоклипове и подкасти, са двама от най-популярните модерни интерпретатори на стоицизма.

Те предложиха три съвета на стоиците за справяне с безпокойството от тазгодишните избори.

Не позволявайте на бъдещето да унищожи настоящето

Струва си да гледаме напред в света на политиката. Социологите предвиждат трендове. Експертите мерят евентуалното влияние на политическите гафове. Партийните водачи правят оценка последствията от правосъдните решения. Безпокойството за бъдещето е непрекъснато.

Този вид безпокойствие обаче се популяризира като болест измежду гласоподавателите. Хората са захласнати от това какво ще се случи с тях, в случай че бъде определен неверният претендент. Някои се фиксират върху кошмарни сюжети за изпадане на страната в революция. Това смилащо безпокойствие отразява известната имитация на Шекспир от „ Юлий Цезар “: „ Страхливец умира хиляди пъти, воин умира единствено един път. “

Стоиците обаче умират единствено един път, тъй като отхвърлят да се фиксират върху бъдещето. Стоицизмът учи хората да отделят това, което могат да управляват, от това, което не могат. Техният съвет: не се поглъщайте от кошмарни политически сюжети, които могат или не могат да се случат.

„ Стоиците споделят, че този, който страда преди да е належащо, страда повече, в сравнение с е належащо “, споделя Холидей. „ Идеята, че би трябвало да се събуждате всеки ден в нещастно очакване на нещо, което може или не може да се случи, е да се самонакажете върху каквато и да е болежка, която ще пристигна от това, че това нещо в действителност се е случило “, споделя Холидей.

Пилючи споделя, че стоиците са се справили с политическата турбулентност на своето време, като са се съсредоточили върху това, което са могли да управляват: своите страсти. Той цитира Молитвата за успокоение, която постоянно се рецитира в стратегии от 12 стъпки. Молитвата се приписва на Райнхолд Нибур, извисяващ се християнски теолог от 20-ти век, и моли Бог „ да ми даде спокойствието да приема нещата, които не мога да трансформира, кураж да трансформира нещата, които мога, и мъдрост да схвана разликата “.

„ Изглежда като отличен съвет за идните президентски избори “, споделя Пилючи   . „ Имайте смелостта да извършите дълга си на гражданин; гласувайте, може би изпратете пари или станете доброволец за кампания; тогава приемете резултата, тъй като той ще бъде подобен, какъвто ще бъде.

Не бъдете прекомерно цинични, с цел да се намесите

Може би сте срещали подобен вид хора. Те не гласоподават, тъй като споделят, че няма да има значение.  Може да ги чуете в бръснарница или кацнали на бар стол, стискащи се. Всички политици са корумпирани. Илюминатите управляват всичко. Подай ми бира.

Някои хора се оправят с безпокойството от изборите, като се откажат изцяло от политиката. Древните атиняни са имали дума за жители, които отхвърлят да упражнят правото си на глас. Наричаха ги „ idiotai “, от което произлиза думата „ глупак “.

Много философски водачи в никакъв случай не биха били етикетирани като „ идиоти “. Те буйно се занимаваха с политика и гонене на правдивост.

Това може да изненада хората. Стоиците получават неприятна известност заради метода, по който се дефинира думата: някой „ апатичен към болката или удоволствието “, който не демонстрира „ пристрастеност или възприятие “. Но античните водачи на стоиците щяха да са си били вкъщи и да се състезават в неделни утринни политически токшоута или да маршируват в митинг на Black Lives Matter.

Холидей споделя, че Аврелий непрекъснато е писал за справедливостта в своята класическа книга „ Медитации “.

„ Той приказва за общото благо повече от 80 пъти в „ Медитации “,  споделя Холидей. „ Той приказва за това повече от всичко. Той в действителност споделя, че цялата цел на живота е положителният темперамент и дейностите за общото богатство. ”