Някои деца са в опасност да се пристрастят към своите екрани, новото проучване предполага

  Кара Алаймо е доцент по връзка в университета в Феърли Дикинсън. Книгата й Защо обществените медии са токсични за дами и девойки - и по какъв начин можем да го върнем “е оповестена през 2024 година от Alcove Press. Следвайте я в Instagram, Фейсбук и Bluesky.

Много родители се тормозят какъв брой време децата ни прекарват на екраните си. Но ново изследване допуска, че с цел да разберем по какъв начин тези платформи се отразяват на нашите деца, би трябвало да се съсредоточим върху нещо друго.

Времето, което децата, прекарани в обществени медии, мобилни телефони и видеоигри Това време също не беше обвързвано с по -екстернализиращи признаци на проблеми с психологичното здраве, като нарушение на правила и експанзия - или със самоубийствено държание или самоубийствена концепция.

Важното е дали те се пристрастяват.

Пристрастяващата приложимост е „ несъразмерна приложимост “, която пречи на домашните отговорности, учебната работа или други действия, съобщи Юню Сяо, водещ създател на проучване и помощник в катедрата по здравни науки за популацията и катедра по психиатрия в Медицинския лицей Weill Cornell в Ню Йорк. „ Те намират блян за това и не могат да спрат да го употребяват. “

Почти половината от проучваните младежи са били на висока траектория на пристрастяваща приложимост за мобилни телефони, а над 40% са били на висока траектория на пристрастяваща приложимост за видеоигри, съгласно откривателите.

Kids with high or increasing use of social media and mobile phones were at two to three times greater risk for suicidal behavior and suicidal ideations than the kids on the lower trajectory, according to the study of over 4,000 US children over a period of four years. Участниците бяха на 9 или 10 години при започване на проучването.

Момичетата бяха по -склонни от момчетата да имат високи траектории на пристрастяваща приложимост в обществените медии, до момента в който момчетата са по -склонни да имат високи траектории на приложимост на пристрастяване на видеоигри.

Сяо призна, че резултатите са самоотчетени и изследването не може да регистрира генетични или фактори на околната среда, които биха могли да повлияят на резултатите.

Опитайте се да предотвратите пристрастяването към екрана

Проучването излиза наяве, че родителите би трябвало да се опитат да оказват помощ на децата да заобикалят сходни зависимости.

Децата би трябвало да знаят, че има моменти, когато не е добре да се употребяват мобилни телефони, видеоигри и други технологии.

Грийнбърг също предложи да се насърчи - и, в случай че е належащо, обмисляне - действия за младежи, които не включват екрани. Когато приказвам с родителите, им споделям да оставят децата си да се мотаят повече с приятелите си. Много родители се тормозят от сигурността на децата, когато се съберат персонално, само че постоянно е доста по -опасно за тях да бъдат в спалните си в обществените медии, където те могат да се свързват с хищници или секстиристи или просто да се пристрастят.

Също по този начин, „ Моделирайте здравословни връзки със личните си устройства “, сподели Грийнбърг. „ Родителите би трябвало да имат поради личното си потребление на устройства към децата си и да ги демонстрират с образец по какъв начин да балансират времето на екрана и времето без екрана. “

Тревожното потомство, придвижване, провокирано от едноименната книга на Джонатан Хайдт, организира предизвикателство предходната година, като помоли младежите да се ангажират с летни петък без екрана. Можете ли да опитате да го извършите това лято с децата си?

Тази седмица приказвах на тренировки за съветници в летните лагери в Уисконсин и Нова Англия, с цел да се опитат да ги убедя, че в случай че сложат телефоните си, те могат да имат най -доброто лято от живота си.

Посочвам, че да се научим да се усещаме комфортно със себе си и личните си мисли, а не да изваждаме телефон всякога, когато имаме свободен миг, е, за жалост, умеене, което изисква процедура в наши дни. Можем да го опитаме, като отидем на разходки (SANS слушалки), седнахме и гледаме залез или лежим в близост в хамак. Какво може да бъде по -забавно през лятото?

Също по този начин е значимо да разговаряте с децата за това по какъв начин екраните могат да бъдат пристрастяващи „ по несъюзлив метод “, сподели Грийнбърг. „ Екраните са предопределени да привлекат вниманието ни… и платформите за обществени медии са предопределени да ни накарат да се върнем към повече. За всички нас е значимо да сме наясно с това. “

„ Включете младежа си в този развой “, предлага Грийнбърг, тъй че те схващат обосновките.