Някои от това, което се случва по време на младостта, не могат да бъдат обърнати. Това е още една причина да преосмислите времето на екрана на децата

Връзката е копирана! Нов обзор вкарва концепцията за рецензията, основният прозорец за развиване от раждането до 25-годишна възраст. Изследователите споделят, че някои прекарвания през този интервал надълбоко и необратимо дефинират кои ще станат хората като възрастни. Експертите предлагат да се понижи времето на децата пред екрана и да се усили човешкото взаимоотношение, с цел да се подкрепи здравословното развиване на мозъка.

Кара Алаймо е професор по връзка в университета Феърли Дикинсън и поучава родители, възпитаници и учители по какъв начин да ръководят времето пред екрана. Нейната книга „ Над въздействието: Защо обществените медии са токсични за дамите и девойките — и по какъв начин можем да си ги върнем назад “ е оповестена през 2024 г.

Нуждаете се от друга причина да не давате екрани на детето си? Това може да промени мозъците им за непрекъснато, съгласно нова публикация, която прави обзор и рапортува за настояща литература.

Много от това, което се случва в детството, надълбоко визира уменията и провокациите, които хората имат по-късно в живота, съгласно концептуалния документ, оповестен във вторник в списанието Brain Health.

Изследователите откриха, че нашите сетивни прекарвания, придвижване и обществени връзки, до момента в който растем, дружно с нашата просвета и среда, надълбоко и от време на време необратимо дефинират кои ще станем.

Авторите назовават тази идея „ рецензия “, което е първият път, когато й е обещано име, сподели доктор Хулио Лисинио, съавтор на рецензията и бележит професор по психиатрия в Държавния университет на Ню Йорк в Сиракюз, Ню Йорк.

„ Основният извод е, че има сериозен прозорец на развиване, който минава от раждането до 25 години “, сподели Лисинио. Това, което се отпечатва в мозъка, ще „ дефинира кой сте до края на живота си “.

Тези изказвания повдигат огромен въпрос: Как цялото време, което младежите прекарват пред екраните, въздейства върху тяхното развиване и кои стават?

Този обзор не може да отговори на този въпрос, сподели Лисинио. Това просветление ще изисква десетилетия проучвания. Но той не предлага на родителите да чакат до тогава, с цел да работят.

Едно огромно безпокойствие е, че екраните са интензивно стимулиращи за младежите, тъй като се държат от близко и ангажират младите фенове с неща като бързи сечения и цветове. След това „ всичко останало се усеща скучно за едно дете “, сподели Мелиса Грийнбърг, клиничен психолог в Принстънския психотерапевтичен център в Ню Джърси, която не е взела участие в проучването.

Децата стават по-малко заинтригувани от неща, които преди се смятаха за занимателни, като игра с другари без екрани, вървене на плаж или каране на колела, сподели тя. Но това са типовете действия, които развиват социализацията, двигателните и сензорните прекарвания, които проучването откри, че са жизненоважни в детството.

По-малко време пред екрана и повече хора

Съветът на Лисинио към родителите е да махнат децата си от екраните. Вместо това се уверете, че децата прекарват повече време в другарство с други хора – без значение дали е с вас или с други деца.

Въпреки че това проучване се концентрира върху психическите резултати от прекарванията в детството, потреблението на екрани също е физически пагубно, сподели Лисинио. „ Това е главен фактор за затлъстяването при децата “, сподели той. „ Не единствено намалявате физическата интензивност, само че доста деца ядат, до момента в който гледат. “

Ранното запознаване с устройствата има значение

Когато приказвам с учениците в учебните заведения по отношение на потреблението на екрани, аз ги предизвиквам да помислят какво друго биха могли да вършат с цялото време, което прекарват пред екраните. Ще ги направи ли по-щастливи или по-здрави?

Това проучване допуска, че въпросът е значим, тъй като в случай че елементи от мозъка, които управляват функционалности, в това число език и тирада, като региона на Broca, не се употребяват в детството, те не могат елементарно да бъдат построени по-късно.

Детството е сериозно време за проучване на непознат език, показват откривателите. Опитайте се да го извършите като възрастен и няма да сте толкоз равен. Същото важи и за доста умения. Как Волфганг Амадеус Моцарт стана музикален талант? Една от аргументите е излагането му на музика в ранна възраст, съгласно изследването. Разбира се, той е практикувал и е имал преимущества като достъп до музикални принадлежности, само че също по този начин е имал невронните основи да превъзхожда музиката, които съгласно създателите могат да бъдат открити единствено в младостта.

Ето за какво детството е решаващо време за излагане на децата на неща като музика, изкуство и езици – и прекарването на време в проучване на тях е доста по-добро от прекарването на време на цифрови устройства.

Можете да премахнете екрани

Когато приказвам с групи родители за това по какъв начин да се оправя с времето на децата пред екрана, хората постоянно ми споделят, че е прекомерно късно да се лишават екраните на децата или просто не може да се направи. Но това не е правилно.

Това изследване добавя възходящия брой проучвания, които допускат, че би трябвало да извадим децата си от екраните. Миналия месец офисът на Главния хирург на Съединени американски щати пусна съветно предизвестие, че децата, които прекарват повече време пред екраните, са по-склонни да имат проблеми с физическото здраве, проблеми с психологичното здраве, поведенчески проблеми, фамилни спорове, по-ниски университетски резултати и по-лоши взаимоотношения с връстниците си.