Остеоартритът е по-често срещан, отколкото си мислите: Как да го лекувате и да предотвратите влошаването му
Остеоартритът засяга всеки на планетата, особено с напредване на възрастта. Състоянието се причинява от износване и разкъсване на защитния слой на хрущяла в краищата на нашите кости - не по-различно от износването на протектора на гума. Хрущялът помага на нашите стави да се плъзгат гладко без болка, пукане или скованост.
Седнахме с д-р Vinay K. Aggarwal, специалист по реконструкция на тазобедрената става и коляното в отделението по ортопедична хирургия на NYU Langone, който каза, че има много ефективни начини за предотвратяване на прогресията с балансиран начин на живот.
На 50 години съм и развих остеоартрит. Какво мога да направя, за да предотвратя влошаването му?
Едно от първите неща, които пациентите казват, когато ме видят, е, че са развили болки в ставите, които ги засягат ежедневно. „Знам, че имам артрит навсякъде“, казват те и това често е точно описание на това, което се случва в тялото им.
Остеоартритът е дегенеративно състояние и количеството, което имате, е от ключово значение за това колко симптоматични може да сте. Остеоартритът е най-често срещан в тазобедрените стави, причинявайки болка в слабините и отстрани на бедрата и коленните стави, което води до болка отпред, отстрани или отзад на коленете.
Някои от факторите, които ускоряват остеоартрита и износват хрущяла ни, са извън нашия контрол, като възрастта и генетичното предразположение. За щастие има няколко фактора, които можем да контролираме, като затлъстяване, тютюнопушене, диета и упражнения.
Проучванията показват, че пушенето значително ускорява изсъхването на ставния хрущял, което води до по-крехка става и по-бързо развитие на остеоартрит. Внимаването какво ядете също е важно. Няколко проучвания показват, че всеки един килограм телесно тегло може да увеличи натиска върху коленните стави, създавайки седем пъти повече сила върху тези стави. Поддържането на активност смазва ставите ви, а здравословната диета и начин на живот също са важни.
Какво може да се направи за лечение на остеоартрит?
Ако превантивните стъпки не помагат достатъчно, все още има неоперативни мерки, които могат да лекуват болката и сковаността, които могат да повлияят на качеството ви на живот. Те включват лекарства като ацетаминофен и нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен.
Въпреки че те могат да лекуват симптомите, все още няма лекарства за лечение на прогресията на остеоартрита, въпреки че някои се проучват. Физическата терапия може да помогне за укрепване на мускулите и разтягане на ставите. За някои може също да се препоръча инжекционна терапия с кортикостероиди или лубриканти (гел).
Последният вариант за тежък остеоартрит е операция, която може да бъде артроскопска (минимално инвазивна) или под формата на смяна на става, в зависимост от точното естество на вашето заболяване и засегнатата става.
вижте също
Пропуснете болницата: Как да получите помощ при виртуална спешна помощ, без да ходите в спешното отделение
Въпреки че за мнозина е последна мярка, операцията може да бъде невероятно ефективна и да подобри качеството ви на живот. Всъщност милиони американци се подлагат на смяна на тазобедрена и колянна става всяка година с фантастичен успех и високо удовлетворение.
Преди да обмислите операция, важно е да изберете болница и хирург, с които се чувствате добре и имате репутация на успешен. Хирургът трябва да е експерт в частта от тялото, където имате нужда от помощ - някой с подходящо образование и обучение, който разполага с всички ресурси за успешен резултат.
Това включва пълния спектър от вашите грижи: анестезиолог, рехабилитационни услуги, сестрински грижи, социална работа и най-вече опитът на този екип. Във всички тези области екипът по ортопедична хирургия на NYU Langone предлага най-добрия вариант, за да ви помогне да се върнете да правите нещата, които обичате.
NYU Langone може да ви помогне да намерите специалист по ортопедия близо до дома, а услугата за второ мнение за ортопедия на NYU Langone е достъпна чрез лесен за попълване онлайн формуляр. Второто мнение може да потвърди вашата диагноза и план за лечение или да предостави различна препоръка, която можете да прегледате и обсъдите с вашия лекар.
Vinay K. Aggarwal, MD, е асистент в отделението по реконструктивна хирургия за възрастни в Катедрата по ортопедична хирургия на NYU Langone. Той беше привлечен от ортопедията, защото обединява страстта му към медицината с любовта му към атлетиката и помагането на хората да се радват на по-добро качество на живот. Той е специализиран в заболявания на тазобедрената става и коляното и води с консервативен подход към лечението, преди да преследва други възможности.
