От 100-дневна кашлица до повръщане – 7-те сезонни заболявания, които заплашват да съсипят вашата Коледа
ПРЕКАРВАНЕТО на Коледа в леглото, докато семейството ни празнува, не е перспектива, която много от нас харесват.
Но с нарастващите празнични социални дейности и циркулиращите редица грешки, някои от нас може да се сблъскат с този неприятен сценарий.
Някои от болестите, които сме изложени на риск да хванем в навечерието на Коледа, са неща, за които сме свикнали да чуваме досега, като грип и обикновени
Но има и прилив на вируси като норовирус и RSV, докато нов вариант на Covid също излезе на арената.
И вирусолози предупредиха за кашлица, обхващаща Обединеното кралство, която може да продължи до 100 дни, като случаите са се увеличили с 250 процента в сравнение с миналата година.
1. Грип
Грипът винаги е проблем по това време на годината.
Последните статистически данни на Агенцията за здравна сигурност на Обединеното кралство показват, че случаите в Англия са се увеличили през последните седмици, като броят на хората, болни от грип, се е увеличил с 2,3 процента през седмицата преди 7 декември.
Хоспитализациите също се увеличиха леко през същия период от време.
Въпреки че повечето хора могат да се възстановят от грипа у дома, вероятно няма да се почувствате готови да участвате в коледните тържества - да не говорим, че не трябва, тъй като вирусът е много преносим.
Симптомите на грипа могат да се появят наведнъж и само един или два дни след като сте се заразили с вируса.
Те включват:
Най-доброто, което можете да направите, е да си почивате, да пиете много течности, да приемате болкоуспокояващи и да стоите далеч от другите.
Но потърсете помощ, ако симптомите ви продължават повече от седмица.
2. Ковид
Чувстваме, че Covid е таил призрак зад коледните ни празненства през последните три години.
Медиците вече алармираха за нов „силно трансмисивен“ вариант, наречен JN.1, за който се опасяват, че може да удари болници, които вече са пълни с пациенти с грип и норовирус.
Ученият от UKHSA д-р Мейган Кал каза, че това изглежда е един от най-бързо разпространяващите се варианти, наблюдавани тази година.
След като маркира варианта в края на октомври, агенцията проследи 301 случая на него в Обединеното кралство - но истинският брой вероятно ще бъде много по-висок поради толкова малко хора, които тестват.
Засега експертите не очакват симптомите на този нов вариант да се различават значително от предишните.
Проучването на Zoe Covid Symptom Study, което събира данни за симптоми, докладвани от самите вас в Обединеното кралство, каза, че десетте най-чести симптома в момента са:
Националната здравна служба ви съветва да се опитате да останете вкъщи и да избягвате контакт с други хора в продължение на пет дни след положителен тест за Covid.
Важно е също така да избягвате хора, които са по-склонни да се разболеят сериозно от него, в продължение на 10 дни след като направите теста си.
Това означава, че е разумно да не се срещате с баба и дядо през празничния период, ако смятате, че имате Covid.
3. Респираторен синцитиален вирус (RSV)
RSV е изключително често срещан вирус, който повечето деца ще прихванат в някакъв момент, преди да навършат две години, се посочва в ръководството на NHS.
В повечето случаи това ще причини леки и подобни на настинка симптоми, но някои деца може да развият гръдна инфекция, наречена бронхиолит от RSV.
Последните данни на UKHSA предполагат, че случаите на RSV са били „стабилни“ в Англия, но броят на хората, приети в спешното отделение за остър бронхиолит, се е увеличил през седмицата, водеща до 7 декември – децата под пет години са най-засегнати.
Симптомите на RSV обикновено включват:
Що се отнася до бронхиолита, Asthma + Lung UK каза, че леките симптоми са:
Но родителите трябва да потърсят медицинска помощ за своите малки, ако симптомите на бронхиолита им се влошат и имат затруднено дишане или развият висока температура.
4. Коклюш
Магашната кашлица, известна още като коклюш, е бактериална инфекция на белите дробове и дихателните тръби, характеризираща се с отличителен звук на „хриптене“, когато болните се задъхват между кашлицата.
Последни правителствени данни показаха, че до 716 може да са били заразени с магарешка кашлица в Англия и Уелс между юли и 26 ноември, тревожен скок в сравнение с броя на случаите, регистрирани миналата година.
Заболяването се разпространява много лесно и може да продължи няколко седмици или месеци - поради което се нарича 100-дневна кашлица.
Обикновено е необходимо болнично лечение, ако симптомите станат тежки.
Водещият вирусолог проф. Ричард Тедър каза пред Sun Health случаите вероятно ще се увеличат през Коледа, така че той посъветва хората да носят маски и тези, които отговарят на условията да получат ваксината за това, да го направят.
Първите признаци на магарешка кашлица са подобни на настинка, като хрема и възпалено гърло. Високата температура е необичайна.
След около седмица вие:
Националната здравна служба съветва хората да посетят личния си лекар, ако те или детето им имат симптоми на магарешка кашлица или са имали кашлица повече от три седмици, която се влошава.
5. Пневмония
Пневмонията е възпаление на белите дробове, което обикновено се причинява от инфекция и може да се обостри през зимните месеци.
Обикновено трябва да се лекува с антибиотици и повечето хора ще се възстановят в рамките на около две до четири седмици.
Въпреки това, бебетата и възрастните хора може да се нуждаят от болнично лечение.
Симптомите включват:
Най-доброто нещо, което можете да направите, ако имате пневмония, е да си почивате, да избягвате контакт с хора, да пиете много течности и да приемате парацетамол или ибупрофен, за да облекчите симптомите си.
Пневмонията обикновено се причинява от бактериална или вирусна инфекция, така че можете да я заразите от някой, който я има, каза NHS.
Възможно е също да развиете инфекцията след преболедуване от грип или Covid.
Китай, САЩ, различни европейски страни и наскоро Уелс съобщиха за огнища на респираторна инфекция микоплазмена пневмония.
Смята се, че това е по-лека форма на вирусна или бактериална пневмония, но симптомите може да продължат по-дълго.
Те обикновено включват температура, кашлица, бронхит, болки в гърлото, главоболие и умора.
В някои случаи може да причини по-тежко заболяване, което може да изисква курс на антибиотици или да доведе до хоспитализация.
6. Норовирус
Друга радост от празничния сезон е норовирусът, известен като зимния повръщащ вирус.
Силно заразният вирус причинява внезапни пристъпи на повръщане и диария.
И за наше съжаление, случаите на норовирус в Англия се покачиха със зашеметяващите 41 процента през двете седмици до 26 ноември.
Освен че са болни, страдащите може също да имат болки в ръцете и краката, висока температура, болки в корема и главоболие, според NHS.
Много лесно е да се заразите от някой друг с вируса, като докоснете заразени повърхности или предмети или като ядете храна, която е приготвена от някой с нея.
Така че, ако имате симптоми на норовирус, определено не трябва дори да мислите за приготвяне на коледна вечеря.
Има начини да ограничите разпространението му, като внимавате да миете ръцете си със сапун и топла вода - не само с дезинфектант за ръце - измивате храната преди да ядете, приготвяте я и ядете и я приготвяте старателно.
Трябва също така редовно да дезинфекцирате повърхностите.
7. Обикновена настинка
Настинката със сигурност изглежда като по-малката от седемте злини, изброени тук.
Но подсмърчането и възпаленото гърло все още могат да спазят коледния ви стил.
За разлика от грипа, симптомите на обикновена настинка се появяват постепенно и включват:
Възможно е все още да можете да участвате в някои коледни тържества, но е най-добре да останете вкъщи от партито, ако имате температура или се чувствате зле.
Можете да облекчите симптомите си с болкоуспокояващи и деконгестантни спрейове.
Уверете се, че изхвърляте използваните кърпички бързо и мийте ръцете си често, за да избегнете разпространението на вашите микроби.
