Отпуснете се и облекчете напрежението с тези 12 продукта

Постоянното напрежение може да докара до нараснали равнища на стрес и мощен дискомфорт, което затруднява живота ви. Облекчаването на напрежението е допустимо благодарение на масажори, етерични масла и горещи вани за тези, които търсят първокласен метод да се провиснал.

Създадохме лист с артикули за релаксация, които могат да ви оказват помощ отпуснете се и бъдете в крайник с физическото и психическото си здраве.

За да получите множеството продукти от нашия лист до вратата ви за 24 часа, помислете дали да не станете член на Amazon Prime. Можете да се присъедините или да започнете 30-дневен безвъзмезден експериментален интервал, с цел да започнете да пазарувате през днешния ден.

Theragun relief

Масажирайте врата, краката, ръцете и раменете си с този масажор. (Amazon)

Масажорът Theragun е съсредоточен масажор, който можете да употребявате върху всичките си мускули. Той е задоволително стилен, с цел да го употребявате сами, и е предопределен да облекчава напрежението и да оказва помощ за справяне със напрежението. Можете да закупите Theragun от магазина на Therabody или от Amazon.

Обвивка за врата с тежест

Отпуснете мускулите на врата си с нагрята обвивка за врата. (Warmies)

Вместо цялостно усложнено одеяло (което също може да помогне за облекчение на напрежението и безпокойството), претегленото обвиване на врата ви дава съсредоточено облекчение единствено във врата ви. Ако се борите с напрегнати и възпалени мускули на врата, обвивка за врата, която можете да затоплите в микровълновата, може да ви помогне. 

Както Warmies, по този начин и Bearaby продават разнообразни стилове опаковки за врат в разнообразни цветове и дизайни.

Масажор за врат

Масажорът за врат облекчава напрежението бързо. (Amazon)

Можете да се борите с възпалените мускули на врата благодарение на масажор за врата. Amazon има масажор за врата с нагревателен детайл за оптимален релакс. Homedics има акумулаторен шиацу масажор, който е безжичен и стилен за лесна приложимост.

Масажор за тил

Превърнете всеки стол или диван в масажор за тил с тази седалка. (Amazon )

Болката в гърба в действителност може да съсипе деня ви и да увеличи равнищата на стрес. Масажорът за тил може да помогне за облекчение на болката и е по-лесен за потребление от множеството други масажори. 

Както Amazon, по този начин и Walmart имат масажори за тил, които съвсем наподобяват на столче за кола с масажиращи принадлежности вътре. Просто седнете на седалката и се насладете на масажа на гърба.

Вана за крайници

Потопете краката си в соли и топла вана, с цел да облекчите болката и напрежението. (Amazon )

След дълъг ден на краката ви ваната за крайници оказва помощ за усмиряване на възпалените мускули в краката ви. За топла баня за крайници, към която можете да добавите соли, Homedics има това, което търсите. Amazon също има вана за крайници, която се предлага с масажен детайл.

Валея за лед

Валеца за лед оказват помощ при напрежение и топлота. (Amazon )

Ледените ролки могат да се употребяват върху лицето и шията ви или на всички места другаде, където имате напрежение. Те ви охлаждат и оказват помощ за изтръпване на възпалените мускули. Просто пъхнете тази ролка за лед от Amazon във фризера и я използвайте, когато имате потребност. Stacked Skincare разполага и с пръчка за ледена ролка, която е лесна за потребление и оказва помощ за усмиряване на гореща и раздразнена кожа.

Масажор за очи

Отървете се от главоболието с око масажор с маска. (Amazon )

Напрежението в очите може да аргументи главоболие и изтощени очи, което прави ежедневните задания сложни за осъществяване. Масажорът с маска за очи може да облекчи това напрежение, като нежно масажира очите ви. 

Amazon има масажор за очи, който има благоприятни условия за топлота и Bluetooth. Thereabody разполага и с масажор за очи и слепоочия, който е толкоз гальовен, че можете да го носите, до момента в който спите.

Надуваема хидромасажна вана

Горещите вани обезпечават релаксиращо преживяване. (Walmart)

Великият знак на релаксация е гореща вана. Надуваема хидромасажна вана е по-евтин вид, който може да се сложи във всеки вид двор. Можете да намерите хидромасажни вани за четирима души, които можете да взривите за минути, на уеб страницата на Home Depot или Walmart.

Соли за вана

Вана с британска сол оказва помощ релаксирате след дълъг ден. (Amazon)

Соли за вана могат да се прибавят към вашата вана или душ, с цел да оказват помощ за разпределяне на напрегнатите мускули. Lather има композиция от релаксиращи соли за вана, формирана от хималайска и британска соли. Amazon също има две опаковки от Dr. Teal's, добре позната марка британска сол, предопределена да ви помогне да се отпуснете или да спите по-добре.

Възглавница за лумбална седалка

Справете се с казуса си с напрежението от кое място стартира: вашият офис стол. (Amazon )

Лошата стойка е причина за огромно напрежение. Ако седите по през целия ден на работа, без значение дали зад бюрото или зад кормилото на колата, коригирането на стойката ви може доста да облекчи ежедневното ви напрежение. Amazon разполага със седалка и възглавница за лумбална опора, която подравнява вярно гръбначния ви дирек, до момента в който седите.

Cushion Lab разполага и с ергономично проектирана възглавница за седалка, която облекчава натиска върху бедрата и мускулите на гърба.

Успокойте се с няколко валяка с етерично масло. (Amazon )

Втриването на успокояващи етерични масла в слепоочията или китките ви може да ви помогне да осигурите прочут комфорт, когато сте уплашени или напрегнати. Можете да ги вземете в придвижване, с цел да имате релаксиращи аромати, когато имате потребност от тях. PlantTherapy и Amazon имат ролки с етерични масла на естествена основа. 

За още предложения посетете

Преносим пакет с лед

Разхладете се и отпуснете мускулите си с носещи се пакети с лед. (Amazon)

Страдате ли от мигрена? Или просто имате доста мускулно напрежение? Така или другояче, пакет с лед, който може да се носи, може да обезпечи известно облекчение. Amazon предлага ледени компреси за врата и раменете за чести болки във врата. Walmart също има пакети, които можете да носите на главата си за облекчение на мигрена.