Пациентите с Алцхаймер могат да помогнат за облекчаване на симптомите, като ядат тази храна: проучване

Наровете следващата храна за мозъка ли са?

Връзката сред диетата и деменцията е добре документирана и в този момент откриватели от Университета на Копенхаген и Националния институт по стареене на Съединени американски щати откриха, че яденето на повече нарове, ягоди и орехи може да помогне за възстановяване на паметта сред пациентите на Алцхаймер.

Тези храни съдържат вещество, наречено уролитин А, съединяване, основано от чревни бактерии.

„ Нашето изследване върху модели на мишки с заболяването на Алцхаймер демонстрира, че уролитин А, който е естествено срещащо се вещество в наровете, може да облекчи проблемите с паметта и други последствия от деменцията “, сподели Вилхелм Бор, асоцииран професор в Катедрата по клетъчни и молекулярни проучвания Медицина в университета в Копенхаген, в известие за пресата.

При пациенти с невродегенеративни болести като заболяването на Алцхаймер, мозъкът има проблеми с отстраняването на слаби митохондрии, които се натрупват и повреждат мозъчната функционалност.

Доказано е, че утолитин А отстранява слабите митохондрии от мозъка, като по този метод възвръща когнитивната функционалност, откриха откривателите.

Резултатите от изследването са оповестени в списание Алцхаймер и деменция.

Изследователите не са сигурни какво количество от веществото е належащо за реализиране на позитивни резултати.

„ Все още не можем да кажем нищо безапелационно за дозата, само че допускам, че е повече от един нар дневно “, сподели Бор. 

„ Веществото обаче към този момент е налично под формата на хапчета и сега се опитваме да намерим вярната доза. “

Утолитин А в идеалния случай може да се употребява като безвреден метод за попречване на неврологични болести, означи той.

„ Предимството на работата с естествено вещество е пониженият риск от странични резултати “, сподели той. 

„ Клиничните изпитвания с уролитин А са ефикасни при мускулни болести и в този момент би трябвало да разгледаме заболяването на Алцхаймер. “

Въз основа на „ обещаващите резултати “, следени в моделите на мишки, откривателите възнамеряват да проведат клинични изпитвания върху хора.

Таня Фрейрих, регистриран диетолог и диетолог в Шарлот, Северна Каролина, не взе участие в изследването, само че показа мнения за констатациите.

„ Дългосрочното лекуване с уролитин А доста усъвършенства ученето, паметта и обонятелната функционалност (обонянието) при мишки “, сподели тя пред Fox News Digital.

„ Като диетолог постоянно предлагам на хората да разискват всяка добавка с техния личен доставчик на медицински грижи преди да я стартират. “

Тъй като проучването е към момента доста ново и до момента е правено единствено върху мишки, Фрайрих означи, че резултатите „ не могат да бъдат екстраполирани към хора сигурно “.  

Тя добави: „ Със сигурност бих предложила на всеки, че прибавянето на нарове, ягоди и орехи към диетата е страхотна концепция. “

„ Това са цели, непреработени и доста питателни храни, с високо наличие на антиоксиданти и, в тази ситуация с орехите, омега 3. “

Тези храни е малко евентуално да причинят щета, в случай че се употребяват в типични размери на порции, означи Фрайрих, в случай че няма алергия или друга съответна причина да ги избягвате.

Други целесъобразни храни за здравето на мозъка включват съответен хранителен банкет на омега 3 (сьомга, орехи, семена от чиа, смляно ленено семе, зехтин), зелени листни зеленчуци, горски плодове и бобови растения (боб, леща, нахут), съгласно Фрайрих.

Поддържането на минимум 150 минути физическа активност на седмица и поддържането на мозъка изострен с действия и ангажираност на общността също може да помогне за намаляване на признаците на Алцхаймер, добави диетологът.

Ерин Палински-Уейд, диетолог от Ню Джърси и създател на книгата „ Диета с коремни мазнини за манекени “, която също не е взела участие в изследването, сподели, че „ обещаващите “ резултати поддържат други проучвания, които са разкрили връзка сред нарове и усъвършенствана когнитивност и памет.

„ Трябва да се създадат още проучвания, с цел да се откри какъв брой ще са нужни за реализиране на когнитивни изгоди, само че прибавянето даже на дребни количества нар към диетата може да бъде от изгода за цялостното здраве “, сподели тя пред Fox News Digital.

Наровете също са богати на антиоксиданти и фибри, означи Палински-Уейд, които могат да оказват помощ за понижаване на възпалението в тялото и да понижат бъдещия риск от заболяване.

„ Добавянето на арили от нар в салати, смутита или върху кисело мляко или включването на 100% сок от нар може да бъде отлично допълнение към вашата диета и елементарен метод да увеличите общия си банкет на хранителни субстанции, потребни за мозъка “, сподели диетологът.

Fox News Digital се свърза с откривателите на проучването и с Асоциацията на Алцхаймер с молба за коментар.