„По дяволите“: N.S. човек и неговият път на загуба на 180 паунда през 2023 г.

Преди съвсем година Дерик Бона, тежащ тогава 600 паунда, знаеше, че би трябвало да преобърне живота си.

„ Паднах, беше Ново Денят на годината и не можах да се събера “, сподели той пред Global News. „ Това ме води до едно малко мрачно място … вътрешността ми ми споделяше, че мога да трансформира това и на 30 януари предходната година споделих: „ Добре, това е. Трябва да направя нещо. “

От предходната седмица 41-годишният готвач от Източен проход, Н.С., беше измършавял с общо 182 паунда – и към момента не е приключил. Той продължава да води по-здравословен метод на живот, като се храни по-добре и постоянно върви на фитнес благодарение на физически треньор.

Въпреки че е имал изключителна физическа промяна, Бона сподели, че най-голямата смяна е била в психическото му положение.

„ Отслабването е отлично, прави ме мобилен, изкарва ме от разнообразни места “, сподели той. „ Но в случай че не си душевен по-добър, няма да успееш с нищо, което правиш. “

Днес най-сетне съумях да се смотавам с тези момчета!! @ChefBonesNS@rickmytrainer
Внимавайте за тяхната невероятна история при започване на идната седмица на @globalhalifax