Победете следобедния спад: Най-добрите начини да увеличите енергията си и да увеличите производителността си на работното място
Ние независимо избрахме тези оферти и продукти, защото ги харесваме и смятаме, че може да ги харесате на тези цени. Е! има партньорски взаимоотношения, така че може да получим комисионна, ако закупите нещо чрез нашите връзки. Артикулите се продават от търговеца, а не от E!. Цените са точни към момента на публикуване.
О, страховитият следобеден спад. Това време между 13-15ч. — когато обядите ни се утаяват в стомаха ни, слънчевите обедни лъчи изпичат пространството до пикова температура за дрямка и способностите ни да напишем имейл или да седим напълно нащрек на среща бързо намаляват. Ако някога сте изпитвали някое от горните или сте склонни да се чувствате мудни, уморени и непродуктивни през този период от работния ден, добре дошли в клуба. Всички сме били там преди и знаем колко болка може да бъде този спад (особено когато се съчетае с осъзнаването, че все още трябва да издържите още няколко часа, преди да можете да се приберете вкъщи и действително да се отпуснете).
Независимо дали снощи сте си легнали малко по-късно от нормалното или водите ежедневна битка срещу обедната сънливост, ние ви пазим. Претърсихме интернет, за да намерим най-популярните препоръки за преодоляване на следобедния спад и събрахме най-добрите решения за вас. От пиене на много вода и кратка почивка до разделяне на проектите на по-малки задачи и организиране, открихме всичко, от което се нуждаете, за да преминете успешно през всеки натоварен работен ден (известен още като без да удряте обедната стена на умора).
Пазарувайте по пътя си към изпълнен с енергия, по-продуктивен вас!
BrüMate Era 40 oz.
Първо, уверете се, че пиете много вода! Ако се чувствате уморени или сънливи следобед, това може да се дължи на дехидратация. За бърз тласък на енергия, отпийте глътка студена, освежаваща вода от тази шикозна чаша Era, която се предлага в много прекрасни цветове и два размера. Отличава се с ултраергономичен и напълно непропусклив дизайн с капак от сламка с три режима за отпиване и почистване без стрес, интегрирана сламка от неръждаема стомана, удобна за държач за чаша основа и издръжлива дръжка за лесно пренасяне.
Според опита на един купувач на BrüMate с чашата, „Имам няколко Stanley's, но имайки 2-годишно дете, те изобщо не са благоприятни. Тя постоянно събаря чашата ми и след това имам езеро. Ерата на brumate е ПЕРФЕКТНО. малкото ми дете може да го събори и нито капка да не изтече, дори когато не е заключено. Изживяването от глътка също е от най-високо ниво."
Corkcicle Sierra Commuter Cup
Ако жадувате за малко кофеин, за да прекарате работния ден, Sierra Commuter Cup е най-добрата чаша за пътуване, предназначена за хора в движение. Предлага се в четири стилни цвята, чашата е проектирана с вътрешност с керамично покритие, което запазва вашите напитки студени за 18 часа и топли за пет часа. Оборудван е с устойчив на разливане 360° капак за глътка и разполага с елегантен, тънък дизайн, който пасва на клетките за велосипеди и повечето поставки за чаши.
Един купувач на Corkcicle се възхити: „Обичам тази чаша за пътуване до работа! И е любимата ми чаша за пътуване чаша, всъщност втората, която купих за себе си. Купих друга като подарък. Не се разлива и горната част, която се натиска надолу, ви позволява да пиете от всяка страна на чашата"
Poketo Everything Desk Pad
Когато почувствате, че енергията ви е изчерпана поради загуба на постоянен фокус, стрес от крайни срокове или умора от прекомерно мислене, превърнало се в отлагане, какво може помощта е да напишете някои списъци и да организирате този ваш прекрасен мозък. Тази гениална подложка за бюро включва четири отделни купчини листа за късане за вашия седмичен план, контролен списък, идеи и бележки, така че да можете да подредите мислите си и също така да напишете всичко, което ви минава през ума, докато работите.Poketo Project Planner
Или, ако чувствате, че се удряте в стена с всичките си неща над който работите, този удобен инструмент за планиране на проекти ще ви помогне да начертаете и приоритизирате задачите си, за да можете да завършите всичко навреме. Предлага се с място за над 100 проекта, като всеки от тях е разделен на кратки списъци със задачи и месечни графици. Освен това той включва годишни, месечни и седмични секции с отворени дати за поставяне и постигане на цели, заедно с нов раздел за бележки за процеса за записване на идеи, места за срещи, задачи и други.
The Work Wellness Deck: 60 прости практики за премахване на стреса и презареждане, където и да работите
Понякога не можете просто да захранвате обеден спад с чиста воля. В някои случаи почивката може да бъде точно решението, от което се нуждаете, за да направите пауза, да се презаредите и да се потопите отново в купчината си работа с бистра глава и повече енергия. Тази страхотна колода за уелнес включва 60 практически предложения, които да ви помогнат да възстановите усещането за благополучие на работното място, организирани в три категории: Refreshed (психично здраве), Flow (физическо здраве) и Connect (работни взаимоотношения). Подканите варират от разтягане в офиса за подобряване на стойката ви, дихателни упражнения за смекчаване на стреса, практики на благодарност за поддържане на положително мислене и др. Дръжте ги в офиса и/или на домашното си бюро за лесен достъп до съзнателна енергия, когато имате нужда.
Един купувач на Amazon написа: „Работното уелнес колода е толкова отварящо ума и отразяващо нещо, което трябва да имате навсякъде в себе си работен ден. Помага ми да спра и да се свържа, когато се чувствам претоварен или стресиран. Освен това е просто чудесен начин да прекъсна напрегнатия работен ден. Толкова много ми хареса, че купих един за колега.'Настолна прахосмукачка Odistar
Говорейки за практики за намаляване на стреса, почистването на работното ви пространство може да ви помогне да се поставите в по-позитивно, продуктивно настроение и ще ви помогне да преодолеете обедния си спад. Тази очарователна настолна прахосмукачка има 10 000+ петзвездни рецензии в Amazon и е идеална за събиране на трохи, прах и други малки отпадъци от вашия работен плот. Тя е малка, но мощна, включваща въртящ се на 360° дизайн за лесен достъп на труднодостъпни места и безжичен силует, който е лесен за хващане с ръка и навигиране.
Vivo 36-инчов преобразувател за изправено бюро с регулируема височина
Чувствате се сънлив? Ставай на крака! Обикновено се препоръчва да излезете навън за кратка разходка и да подишате чист въздух, за да се подмладите, но тъй като не винаги е възможно да напуснете бюрото си в даден момент (и кой знае кога този спад ще удари всеки ден), конвертируема стойка up desk е следващото най-добро нещо, което 100% си заслужава инвестицията. Тази стойка за бюро има 5500+ петзвездни рецензии на Amazon и осигурява място както за настройки на единичен, така и за двоен монитор. Поставката на клавиатурата се повдига в синхрон с горната повърхност, за да създаде удобна работна станция. Щрангът се доставя почти готов за изваждане от кутията и е подкрепен с тригодишна гаранция от производителя, според марката.
Oladance OWS1 слушалки с отворено ухо
Слушането на малко бопс и бенгър музика може да ви помогне да излезете от обедното енергийно затишие. Тези иновативни слушалки лежат нежно и сигурно върху ухото ви, за да осигурят богато и постоянно изживяване при слушане при всякаква сила на звука. Тъй като дизайнът с отворено ухо всъщност не влиза в ухото ви, няма прищипване на ушната мида, няма запушване на ушния канал и няма болка или увреждане на слуха ви, според марката. Слушалките също така осигуряват до 16 часа непрекъсната игра с едно зареждане и се доставят в издръжлив калъф за носене.
Множество отзиви в Amazon споменават, че тези слушалки са чудесни за работа, защото осигуряват страхотен звук, но също така позволяват да останете наясно със ситуацията. Един купувач съобщи: „Харесва ми нивото на комфорт. Качеството на звука беше добро, но се подобряваше с времето. Не знам защо, но като всички нови неща, те стават по-добри с времето. Включени съм през целия ден. Забравят, че са през по-голямата част от времето. Силно препоръчително в офис среда, където трябва да сте наясно със заобикалящата ви среда, докато сте свързани с телефона си. Животът на батерията е страхотен. Издържа ми цял ден без зареждане. Любимите ми слушалки досега. Определено си заслужават всяко пени. "
Стилни очила Benicci, блокиращи синя светлина
Ако очите ви се чувстват напрегнати и уморени от гледане компютърен екран цял ден, тези очила, блокиращи синя светлина, са спасител. Леки, гъвкави и издръжливи, очилата имат 9600+ петзвездни рецензии в Amazon и блокират до 99% от вредните лъчи от устройства, според марката.
Според един купувач, който нарече тези очила „промяна на играта“, „Страдах от главоболие от напрежение на очите в резултат на използване на компютър на работа с часове и часове. Бях скептично настроен, но колега ме насърчи да инвестирам в очила със синя светлина. Оттогава има значителна разлика Започнах да ги използвам. Главоболието изчезна и се чувствам по-малко уморен в края на работния си ден. Започнах да ги използвам, докато използвам личния си компютър или по всяко време, когато гледам екрана за продължително време."
Primitives Pawprint Trimmed Box Sign
Дръжте този знак кутия на бюрото си за повишаване на мотивацията, когато започнете Сигурни сме, че вашето кожено бебе е много гордо от цялата работа, която вършите, и този вдъхновяващ знак е само малко вдъхновяващо напомняне за това. (За всички родители на котки, ето версия само за вас!)
Znewtech Hexagon Rotating Productivity Timer With Clock< /h3>
Ако чувствате, че в чинията ви има непреодолима планина от работа, която ви кара да изпадате все по-дълбоко в следобеден спад, може да бъде изключително полезно да разделите всичко на по-малки задачи с размер на хапка. Въведете: този таймер за производителност, който е идеален за прилагане на техниката Pomodoro за управление на времето (обикновено се характеризира с 25-минутни участъци от работа, прекъсвани от петминутни почивки). Таймерът е изключително лесен за настройване — стартирайте и спирайте всяко обратно броене, като просто завъртите таймера! Екранът показва оставащото време и силата на звука се регулира напълно на четири нива (високо, средно, ниско, тихо).
Един купувач на Amazon написа: „Харесва ми колко лесно беше това да се настрои и използва! Формата е забавна и е страхотно допълнение към бюрото ми. Това е хубав начин да ми помогнете да се съсредоточа и да остана върху задачата, без да имам прекалено много. Харесва ми, че мога също така да виждам само часа - държи ме далеч от и извън телефона ми, когато Наистина трябва да се съсредоточа"
Date Better Snacks Almond Java Crunch - 6 кутии
Отървете се от обедния фънк с вкусна, здравословна закуска, която няма да ви остави да се чувствате затънали през останалата част от деня. Тези закуски Almond Java Crunch са направени от сладки, дъвчащи фурми Medjool, които са пълни с кремообразно бадемово масло и парченца хрупкави еспресо зърна. Те са покрити с органичен 85% тъмен шоколад, който не съдържа соя или емулгатори, което прави тези хапки щастие идеалното следобедно развлечение!
Big Island Coffee Roasters Classic Espresso Bites - Опаковка от 3
Или, ако имате нужда от допълнителна доза кофеин, за да продължите през останалата част от деня, тези Еспресо хапките са колкото вкусни, толкова и ефективни. Направено със 100% хавайско кафе и органични съставки, всяко блокче съдържа три чаши еспресо и 22% по-малко захар от двойно лате от 12 унции, според марката. Можете да се насладите на тези вкусни хапки сами или да ги смесите с горещо овесено мляко за вкусно веган лате!)
Gctriki Dumpster On Fire Round Mouse Pad
Това счита ли се за ежедневно потвърждение? За няколко дни на работа казваме „да“. Напомнете си просто да продължите да плувате и да се задържате с тази възхитително забавна подложка за мишка. Изработена от плат с първокласна текстура и висококачествена ликра, гладката повърхност осигурява оптимизиран контрол и прецизност на мишката.
Един купувач на Amazon написа: „Първо: привлекателността се брои след това, това е, че е добре направена, дизайнът на костенурка отгоре беше зашит. Няма страх, че ще се разпадне. Мишката ми се плъзга лесно по нея. Гумата върху нея е достатъчно дебела. Толкова много подложки за мишка са евтини и свършват в боклука."
Търся повече проблеми
