Политическият редактор на Sky News Бет Ригби управлява Лондонския маратон в чест на „Най -скъпи приятелю“

изображение: Лора (вляво) с Бет

Тя умря на 17 юни в средата на общата изборна акция. Бях сред представянето на шоуто за избори на Sky News - това беше последното нещо, което Лора гледаше по малкия екран - и се приготвяше за шоуто за резултати от изборите за една нощ.

Лора беше съществено болна в продължение на няколко седмици, само че гибелта й беше много неочаквана. Оказах се, че се пробвах от тъга, само че трябваше да продължа, тъй че това направих.

Когато излязох от другата страна на тези избори и обмислях живот без Лора, добре, беше като да се взираме в солидна черна дупка.

Нарекохме Лора нашата Северна звезда, тъй като тя беше Doer и водача. В живота ми нямаше никой толкоз цялостен с живот и сила като Лора. Тя беше неудържима, заразителна и доста занимателна. Тя извърши всяка стая, в която влезе, всеки диалог, към който се причисли, всяко начинание стартира.

Сигурен съм, Погребение, безшумно взех решение да ръководя лондонския маратон. Това беше опитът ми да се „ продължа с него “ и в процеса да направя нещо позитивно в паметта на Лора, като събера пари за Северния Лондонски приют, който се грижеше за нея с такова внимание и съпричастност по време на последните стадии от живота си. Той направихме първия си полумаратон дружно през 2017 година - тя също се записва, тъй че сме били на пътуването дружно, което направи всичко малко по -малко плашещо и малко по -изпълним.

Защото тренировката на маратон - и вероятността да се движи за 26,2 благи - е цялостна, физически и душевен. За мен това е обвързвано с тичане три пъти седмично в продължение на 16 седмици, аз съумях да изминат множеството от тях над 220 благи (това е над 350 км) през това време.

Един е период, в който бягате доста бързо при къси прояви, елементарен тичане и по-късно дълго тичане. Between trying to fit in the runs, the family and being Sky News' political editor with a very unpredictable schedule and frequent trips abroad, I have been - forgive the pun - run ragged.

Marathon training is just really time-intensive and, as BBC news presenter and runner extraordinaire Sophie Raworth told me - one massive upside of marathon training is the gang you become part of - there are no short-cuts when it comes до маратон тренировки. Трябва да изложите километрите, когато е студено и мрачно и вали и предпочитате да вършиме нещо друго.

Имаше един случай при започване на февруари, когато единственият път, когато можех да направя дългото си тичане - в този миг 8 благи - беше в петък следобяд в 16:00. Изтичах по пътеката на канала, първо към Олимпийския парк в Стратфорд, преди да се изключа, с цел да подвигна регентите на канал към Ислингтън, потеглих по неверен път и се озовах загубен по запустял пътека на канала, по време на мрачно, като беше забит от шофьорския дъжд.

Реших, че това е доста неприятна концепция и слезе от канала, с цел да открия, че по някакъв метод ще се кача на станцията на Зелената тръба на Stepney. Подобно на актуалния Дик Уитингтън, аз последвах силуета на град Лондон, с цел да се прибера у дома, взимайки влака у дома от улица „ Ливърпул “ (и бутилка вино, с цел да ознаменувам оцеляването си).

Има и другарството. Tom Larkin, one of our brilliant producers at Sky News and a super runner, has offered all sorts of advice, from which gels to use - you take a gel every few miles into the race to refuel - to carb loading before the race.

He also pointed out to me when I was pondering why I got stomach cramping on my first 16 miler, that trying to run that far on an empty stomach lined by just an espresso was, well, suboptimal to say the least.

Sophie Raworth has been absolutely lovely and given me tonnes of advice too, from showing me great canal loops (and helping me not get lost) to giving me advice on which trainers to try.

One famous actor explained to me why I should absolutely keep to my pace and resist the adrenaline urge to go too fast at the start (his horror story about crippling lactic acid build-up in his Краката на миля 20 бяха в действителност ужасяващи).

Има и чистото удивление, което развивате за тези хора, които познавате, които ръководят маратони. Един някогашен върховен консултант по труда ми разкри, че е пуснал дузина маратони, когато му споделих за личния си опит.

Бях толкоз впечатлен от това, че споделих на всички, че мога за това, когато той е в моята непосредственост. В последна сметка, осъзнавайки, че евентуално го намира за малко объркващ, стопирах да не преставам за това. Но 12 маратона!

Има и политици, които са споделили занимателни истории. Лорд Вайзей, който събра 18 000 английски лири за състрадание, когато управляваше лондонския маратон през 2021 година, описа по какъв начин, някъде в дълбините на надпреварата, до момента в който се бори с пострадване и огромна доза отмалялост, той видя по какъв начин малко дете, което му сочи, че го наподобява, че му е нещо, което вика и викаше г -н Картофена глава. Глава. "

Скоро по-късно, Ед беше изпреварен от бегач, облечен като г -н Картофена глава.

Прочетете повече:
четири неточности, които би трябвало да избегнете, в случай че бягате на лондонския маратон по какъв начин лондонският маратон се стреми да " промени лицето на бягането "

Тогава тогава има невероятната благотворителност. Бях взривен от фамилията, приятелите, сътрудниците и цялостните непознати, които са дарили на приюта в Северен Лондон в паметта на Лора.

Грижите за приют са единствено отчасти финансирани от държавното управление, а секторът разчита на благотворителни дарения, с цел да продължи да се развива, като една трета от нейното финансиране идва от NHS. Повече от 11 500 английски лири за нашите старания на маратоните. Това безусловно е било ракетно гориво в моите обучители.

Твърде дълго, прекомерно мъчно, прекалено много тренировки: Подготовката за маратона се усещаше като всички тези неща в разнообразни точки през последните четири месеца. But it has also been rewarding and enriching, as I achieved things I didn't think I could and found a lovely camaraderie with fellow runners along the way.

And as for the grief, this marathon has become more than just a just a way of getting on with it, by literally putting one foot in front of the other: It has also become, through pounding the canal paths where Laura and I once walked, to the fundraising and conversations I've had with Нейното семейство и другари за това, метод за празнуване и запомняне на Лора.

И по този начин, пожелайте ми шанс в неделя и в случай че ме видите да тичам/да се разбърниквам, дайте ми вълна.

За да следвате пътуването на Beth до финала, посетете нейната Instagram страница: https://www.instagram.com/bethrigbysky/