Преди 10 години ми поставиха диагноза меланом. Ето какво иска моят дерматолог да знаете.

Преди 10 години бях на обикновен обзор при кожен лекар, когато лекарят ми откри две тревожни петна по гърба ми. Скоро по-късно доктор Елизабет Хейл ми сподели, че моята биопсия разкри, че имам меланом, най-смъртоносната форма на рак на кожата.

За благополучие, Хейл го хвана рано и го в профил, преди ракът да се популяризира.  Това беше сигнал за пробуждане.

Сега, когато извозвам време на слънце, диря сянката, нося UV защитно облекло и непрекъснато нанасям широкоспектърен слънцезащитен крем. Израствайки в Тексас, прекарах доста време навън и изгорях. Едно от най-големите ми съжаления беше ходенето на солариум. 

Около 20% от американците ще бъдат диагностицирани с рак на кожата. Според фондацията за битка с рака на кожата, където Хейл е старши вицепрезидент, повече хора се диагностицират с рак на кожата всяка година в Съединени американски щати, в сравнение с всички други ракови болести взети дружно.

Но Хейл желае хората да знаят, че ракът на кожата също е „ най-предотвратимият “ и „ съвсем постоянно е лечим “.

Хейл е сертифициран кожен лекар. Отидохме в нейната процедура, CompleteSkinMD, в Ню Йорк, с цел да обсъдим какво всички би трябвало да знаем за рака на кожата.

Меланом при млади дами

Има нарастване на случаите на меланом измежду дамите на 20-те и 30-те години. „ Това е директно обвързвано с излагането на солариуми и слънчевите изгаряния “, сподели Хейл.

Меланомът е един от най-честите типове рак при младите дами. Всъщност преди 50-годишна възраст меланомът е по-често срещан при дамите, в сравнение с при мъжете. 

Хейл сподели, че меланомът може да се открие на всички места по тялото, само че при дамите нормално се появява на долната част на краката и тук-там като задните елементи. 

„ [Места, които] в никакъв случай не виждат слънце, с изключение на когато си без дрехи в солариум “, сподели Хейл. „ Трябва да държим децата си надалеч от солариумите и да ги накараме да практикуват добра отбрана от слънцето. “

Фондацията за битка с рака на кожата оповестява, че „ излагането на солариум преди 35-годишна възраст … усилва шанса ви за меланом, който е най-сериозният тип рак на кожата, със 75%. “

Друго бъдещо влияние на тези нездравословни привички за придобиване на загар и излагане на слънце се вижда в това по какъв начин кожата старее и по какъв начин бързо.

За Хейл науката е ясна: „ До 90% от раковите болести на кожата са породени от прекалено излагане на слънце, само че също по този начин и до 99% от признаците на прибързано стареене на кожата. “

Тенденцията в обществените медии „ tanmaxxing “ е проблем

Тенденциите за придобиване на загар стават вирусни в платформите на обществените медии с млади дами, които се излагат на нездравословни UV лъчи без никаква отбрана в продължение на часове край. От къпането на директна слънчева светлина до честите пътувания до солариуми, „ хората се хвалят със слънчевите изгаряния, които получават “, означи Хейл.

Дългите часове под слънцето може да са известни, само че излагат хората на риск. Според FDA всеки тип загар доста усилва риска от приемане на рак на кожата.

„ Наистина няма такова нещо като … безвреден, здравословен загар “, сподели Хейл. 

Въпреки че тенът може да наподобява добре, действителността зад това за какво кожата ви потъмнява е по-притеснителна. Тенът в действителност „ съставлява увреждане на ДНК “, което по-късно може да се прояви като рак. 

Видове рак на кожата

Има три съществени типа рак на кожата. Базалноклетъчният карцином е освен най-често срещаният рак на кожата, само че и „ най-често срещаният рак, диагностициран в Съединените щати като цяло “, защото съставлява 80% от новите диагнози на рак на кожата.

Базалноклетъчният карцином също не метастазира в смъртоносни форми на рак на кожата, само че кожните лекари въпреки всичко ще предлагат туморът или бенката да бъдат отстранени, защото „ те могат да стартират да разяждат кожата в подлежащата конструкция “, в случай че бъде оставена без контрол. Хейл твърди пациентите, че процедурите са „ дребни нищо “ и оставят минимални белези.

Плоскоклетъчният карцином е вторият най-често срещан, само че за разлика от базалноклетъчния, този кожен рак може да се популяризира, в случай че не се лекува. Този карцином е и „ най-свързаният с хроничното излагане на слънце “. Скалпът, шията и гърба на ръцете са най-често срещаните рискови зони.

Меланомът е третият най-често срещан и най-опасен от трите съществени рака на кожата.  Статистиката е поразителна. „ Въпреки че съставлява единствено 5% от новите случаи на рак на кожата, той е виновен за повече от 75% от смъртните случаи, свързани с рака на кожата “, сподели Хейл.

„ Има огромен прогрес в лекуването на меланома, само че към момента е в действителност най-добре кожата ви да бъде тествана, тъй като когато меланомът бъде уловен рано, той има повече от 99% петгодишна преживяемост. Но откакто се популяризира, този % на преживяемост изчезва внезапно надолу “, сподели тя.

Запознайте се с кожата си и я проверявайте постоянно

Ракът на кожата, когато бъде открит рано, е „ съвсем постоянно лечим “, сподели Хейл. Въпреки това, в случай че хората подценен грижата за кожата си и я прегледат от доктор, доброкачествените бенки могат да се развият в рак и да метастазират.

Хейл споделя, че хората би трябвало да ревизират кожата си всяка година, като се стартира от 18-годишна възраст. Тези с фамилна анамнеза за рак на кожата или други, които са изложени на висок риск, би трябвало да приказват с кожния лекар си, с цел да видят дали биха имали изгода от по-чести визити за ранно идентифициране на признаци на рак на кожата.

Слънцезащитен крем всеки ден — няколко пъти дневно

Какъв тип слънцезащитен крем е най-хубав? Изводът, съгласно Хейл, е „ най-хубавият слънцезащитен крем е този, който фактически ще употребявате “ – само че не всички слънцезащитни артикули са идентични. Широкоспектърен артикул със SPF 30 или по-висок би трябвало да бъде част от ежедневната ви грижа за кожата.

Потърсете съставки като цинков оксид или титанов диоксид във вашия слънцезащитен крем, които защищават както UVB, по този начин и по-опасните UVA лъчи. За дни на плажа или когато очаквате да се изпотите, изберете химически слънцезащитен крем с авобензон. 

FDA неотдавна утвърди бимотризинол (BEMT), съставна част, която се употребява в Европа и Азия от десетилетия. Хейл има вяра, че може да обезпечи широкоспектърна отбрана, като в същото време е резистентен на вода и пот.

Когато прекарвате целия ден на открито, Хейл предлага наново нанасяне на слънцезащитен крем на всеки два часа, с цел да поддържате оптимална отбрана на кожата.