Пристрастен ли си към порно? 10 начина да разберете дали излагате връзката си в реалния живот на риск
Как да разберете кога чувството за виновно удоволствие се е превърнало в пълноценно пристрастяване?
За потребителите на порнография един експерт казва, че има 10 издайнически признака, че безвредното гледане е преминало в опасна зависимост – като нейният съвет става вирусен преди Нова година.
Санди Браун, която е автор на книгата „Съпругата на порнозависимия: оцеляване на предателство и вземане обратно на живота ви“, се обърна към TikTok още през август, за да просвети своите последователи. Сега нейният съвет отново се появи, когато милиони вземат решения да се откажат от най-лошите си навици през 2024 г.
Не че средният ви ценител на бъркането на кокалчетата трябва внезапно да промени начина си, подчертава Браун.
„Веднага ще ви предупредя, че случайното гледане на порно не води до пристрастяване и всеки един от тези признаци сам по себе си също не означава непременно пристрастяване към порно“, подчерта Браун, като каза, че няма нищо лошо с разтоварване, като се наслаждавате на случаен извратен клип.
Но добавете цялото време, прекарано в така нареченото премахване на стреса, и създателят на съдържанието твърди, че някои зрители може да са изправени пред проблеми, които застрашават личните взаимоотношения — и дори да водят до финансов крах.
Ето десетте начина на експерта да разберете, че имате проблем с порнографията.
1. Загубили сте интерес към секса
Браун казва, че човек, който е станал зависим от порнографията, няма да има мотивацията да прави любов с партньора си. Вместо това те вероятно са залепени за своя смартфон или лаптоп, „много заети“ да правят секс със себе си.
2. Вашите сексуални вкусове са се променили
Браун вярва, че пристрастяването към порнографията може да промени това, към което човек се стреми в спалнята, като вероятно го прави по-експериментален с пози и ролева игра.
Въпреки това порнографията може също да промени очакванията, които човек има към партньора си, като потенциално го принуждава да прави неща, в които може да не се чувства комфортно.
3. Вашата ефективност не е това, което беше
Лайф коучът твърди, че зависимостта от съдържание с оценка X може да накара човек да стане „много егоистичен“ по време на любовна сесия.
Тя предупреди жените да внимават дали техният някога щедър партньор бавно е започнал да поставя нуждите си на първо място.
4. Вие сте много по-мрачни отпреди
Пристрастеността към порно може да накара човек да се нахвърли срещу близките си, смята Браун. Човек, който разчита на груби видеоклипове, също е вероятно да стане „емоционално дистанциран“ с партньора си.
„Когато използвате твърде много порно, вие не присъствате във връзката си, вие сте дистанцирани, оттеглени и наистина мрачни“, заяви тя.
5. Станахте таен и отбранителен
Ако сте започнали да лъжете или да обяснявате твърде много, когато ви бъде зададен прост, ясен въпрос от партньор, Браун твърди, че това може да е знак, че склонността ви към порно е преминала от безвреден навик към опасна зависимост.
6. Ставаш антисоциален
Браун вярва, че ако мъж или жена предпочитат да прекарват нощите си у дома пред екрана — вместо да излизат с приятел или на срещи — е възможно те да развият зависимост от забавленията за възрастни.
Бъдете особено внимателни, ако винаги „намирате извинения“, за да останете вкъщи, за да можете да се промъкнете в малко секси соло време пред екрана.
7. Ставате по-критични към външния вид на партньора си
Като се имат предвид безумно изваяните тела, които притежават както мъжете, така и жените порно изпълнители, зависимият може да започне да очаква техният партньор в реалния живот да прилича на звезди от екрана.
8. Вие сте онлайн до малките часове
Пристрастяването към порно може не само да попречи на начина, по който правите любов с партньора си, но също така може да ви попречи да спите достатъчно или да ви попречи да преследвате правилните минали моменти.
Ако често се чувствате уморени, защото сте прекарали часове в гледане на порно предишната вечер, това може да е знак, че сте се пристрастили.
9. Вие защитавате вашите устройства
Браун казва, че ако човек е „пазен“ за своите устройства и винаги държи телефона си близо до себе си, може да има какво да крие.
По подобен начин, ако поставяте пароли на телефона си, за да попречите на подслушващ партньор да види вашите мръсни кибер търсения, може да потърсите помощ.
10. Харчите много пари за развлечения за възрастни
Въпреки че голяма част от интернет порно е безплатно, зависимите често нямат проблем да дадат пари за персонализирано съдържание или абонаменти за OnlyFans.
Ако не сте честни с партньора си относно разходите си за порно, това може да означава сериозен проблем както за връзката ви, така и за личните ви финанси, каза тя.
